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Thu, 27 Jun 2024 17:54:13 +0000
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Le plus gros du travail pour soigner ses blessures est de prendre conscience de celles dont on souffre. "Il faut comprendre que tant qu'on ne les a pas soignées, on réitère les mêmes schémas. Par exemple, une femme trompée trois fois d'affilée, va décider de ne plus faire confiance aux hommes et de ne plus vivre d'histoires d'amour... Elle ne prend pas le temps de comprendre pourquoi le même schéma a eu lieu, et si elle retombe amoureuse sans s'être préoccupée de son ego, cela peut recommencer", estime Lise Bourbeau. Pour elle, quand la blessure s'anime, il faut avoir l'énergie de prendre du recul et se dire: "Ce n'est pas moi, je ne suis pas centrée, je n'écoute pas mes besoins, je ne m'aime pas, je ne laisse envahir par des mémoires". Les 5 blessures qui empêchent d être soi même test en. Elle souligne: "il faut voir la situation avec des yeux nouveaux, la voir avec notre cœur". Ainsi, il faut connaitre les cinq blessures émotionnelles. Il faut ensuite observer ses réactions pour les identifier. Prenez un carnet si cela peut vous aider, et prenez des notes!

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Comme c'est étrange! Nous sommes capables d'évoquer certaines souffrances qui ont bouleversé notre vie alors que nous n'osons pas parler d'expériences souvent moins terribles en apparence qui continuent à nous miner secrètement. Les souvenirs restent là, enfouis, tapis dans l'ombre, et nous ne voulons surtout pas les faire resurgir car ils nous font trop mal. Quelle blessure reste ancrée au plus profond de vous-même? Est-ce une humiliation, un chagrin, un échec, une déception? Les 5 blessures qui empêchent d'être soi même - YouTube. Pour quelle raison restez-vous toujours aussi sensible à cette douleur? Répondez à ces questions pour mieux cerner votre zone de vulnérabilité, en comprendre les origines et essayer petit à petit de trouver le baume adapté pour cicatriser en douceur…

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Ce test est basé sur la célèbre étude de Lise Bourbeau, la spécialiste du développement personnel. Pour Lise Bourbeau, tous nos problèmes, qu'ils soient physiques ou émotionnels, proviennent de 5 blessures: la trahison, le rejet, l'abandon, l'humiliation et l'injustice. Mais aussi du masque que l'on porte en lien avec cette blessure. Les "blessures" nous empêchent de nous aimer et aimer les autres pleinement. Elles influencent aussi notre façon de manger et notre morphologie! Découvrir quelle est sa blessure permet de se comprendre facilement. Réponds à ces 28 questions et découvre quelle est ta blessure et ton masque! As-tu souvent l'impression d'avoir tort? Quand tu étais enfant as-tu eu le sentiment d'être privé(e) de liberté? Recherches-tu régulièrement la solitude? Fais-tu les tâches lentement? Stresses-tu avant de prendre la parole? Test : De quelle(s) blessure(s) de l’enfance souffrez-vous ? | Devenez Zen. Te considères-tu comme fort et très responsable? Aimes-tu faire souvent la fête? Oses-tu demander de l'aide quand tu en as besoin? Aimes-tu être seul(e)?

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Accepter toute situation et s'aimer. Les blessures peuvent avoir un impact sur votre santé. Il serait alors nécessaire de souscrire une assurance santé pour bénéficier d'un remboursement pour vos dépenses sanitaires. Comparer pour trouver une bonne mutuelle Les établissements assureurs proposent des offres variées pour leurs clients et les futurs assurés. Les 5 blessures qui empêchent d être soi même test sur. Si vous êtes à la recherche d'une bonne mutuelle avec des garanties parfaitement adaptées à vos besoins, n'hésitez pas à utiliser un comparateur de mutuelle pour faire jouer la concurrence. Grâce à cet outil, vous trouverez facilement la formule la plus intéressante selon votre profil.

Ainsi, "l'ego se base sur des perceptions, pas sur la réalité: il vient de nous et jamais des autres", explique Lise Bourbeau. L'experte donne un exemple personnel: "j'ai découvert qu'une amie avait organisé une fête avec toutes nos amies, sauf moi. Je me suis demandé ce que j'avais fait pour ne pas être invitée, j'étais en souffrance avant de me ressaisir, de me dire que j'allais l'appeler: elle pensait que j'étais encore en voyage". Autre exemple: vous voulez lancer votre boite, mais quand vous êtes prêt à sauter le pas, vous renoncez. Plusieurs voix sont là à vous dire que c'est un risque, que vous avez une famille à nourrir, que vous n'allez pas y arriver. Dans ces deux cas, la blessure du rejet a parlé. "La grande majorité des gens ont au moins deux grandes blessures plus importantes, et on a tous quatre des blessures", explique Lise Bourbeau. Pour ne pas souffrir, on crée des masques. Les cinq blessures qui empêchent d'être soi-même. Quelles sont les conséquences de ces blessures? Chaque masque est propre à la blessure, et a donc ses caractéristiques.

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