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La fermentation casse les fibres qui seraient pénibles à ton intestin, elle enrichit les nutriments, notamment en augmentant la quantité de vitamines B et C. Ainsi, le Capitaine Cook avait emporté de la choucroute pour un périple de 27 mois pendant lequel aucun cas de scorbut ne fut déclaré! 200 g de choucroute comblent en effet 50% de tes besoins journaliers en vitamine C. Choucroute et compote aux raves suisses | Légumes suisses. Salade choucroute feta Choucroute crue = plein de probiotiques dans ton assiette De plus, la choucroute est un bio-aliment aux propriétés antiseptiques. L'acidité créée par la fermentation lactique empêche les pathogènes de proliférer. Des substances antibiotiques sont produites par les bonnes bactéries responsables de la fermentation. La choucroute prend soin de ton colon où se trouve la majeure partie de la flore: 100 g de choucroute sont bien plus riches en bonnes souches bactériennes que les probiotiques que l'on peut acheter en pharmacie. Probiotique: cela signifie « qui encourage la vie » (à ne pas confondre avec pré-biotique qui signifie « substances qui préparent la vie » mais ne l'enrichit pas).

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napiformis (Pailleux & Bois) », sur Flora of China (consulté le 11 mars 2020) ↑ Guide Clause, Paris, 1968 ↑ « Rave d'automne », sur lé (consulté le 11 mars 2020) ↑ a et b Dictionnaire Encyclopédique Quillet, 1946 ↑ « Ravier », sur Cnrtl (consulté le 11 mars 2020) ↑ Simone Morgenthaler, « Navets salés - Süri Rüewe » (consulté le 11 mars 2020) ↑ « Dossier de presse Choucroute et compote aux raves suisses », sur, mai 2018 (consulté le 11 mars 2020) ↑ (en) « Brassica juncea napiformis », sur Plants For A Future (consulté le 11 mars 2020) ↑ C. V. Côtes de bettes sautées à la poêle facile : découvrez les recettes de Cuisine Actuelle. Garola, Plantes fourragères, Paris, J. B. Baillière et Fils, 1924 ↑ Portail de la botanique

Laisser le pot une dizaine de jours à environ 18°C, puis le mettre dans un local frais (par exemple une cave) et l'y laisser au moins trois semaines. La naveline est alors prête à consommer. Procéder de même avec du chou pour la choucroute. Note de l'auteur: « » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé?

Le temps presse.

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15). inventeur presume a 1 Ordre de Malte, dont on sait les activités en Terre Sainte et en Méditerranée, me laissent penser que l'origine du Baume est peut-être toute autre. REVUE D'HISTOIRE DE LA PHARMACIE, L, N° 334, 2e TRIM. 2002, 221-228.

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