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Vous cherchez une autre spécialité sportive? Champagne-Au-Mont-D'Or et le département Rhône proposent beaucoup d'autres choix. Voir toutes les villes du département accueillant une salle de sport: page département Rhône Salle de sport Style Adresse Amazonia Champagne Au Mont D'Or Club de Fitness 2 Chemin Du Tronchon Exlay Club Club de Fitness 2 Chem. Du Tronchon New York Health Club Club de Fitness & Musculation Low Cost 22 Rue Des Aulnes Sport Trainer Champagne Au Mont D'Or Salle de Gym & Bien Être 10 Rue Des Rosiériste 10 conseils pour bien choisir sa salle de sport Avant de choisir une salle de sport, il est important de bien les comparer car suivant vos préférences et vos objectifs, toutes les salles ne sont pas de même valeur. Voici les points qu'il faut questionner avant de se lancer dans le grand bain et de prendre votre "abonnement à la salle". 1. Quel type d'activités propose la salle de sport? Il y a de nombreuses activités accessibles dans une salle de sport. Cela peut aller de la danse (exemples: danse orientale, barre au Sol…), aux Arts Martiaux (exemples Judo, Krav Maga, MMA…), au Fitness (exemples: Body Balance, RPM…) mais aussi aux activités bien-être (exemple: Yoga ou aquatiques (exemple: aquabike, à la musculation, au running en passant par le Cardio-Training par exemple.

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10. Quel est le prix de la salle de sport? Sûrement une des premières interrogations que tout le monde se pose: quel est le prix d'une salle de sport? La réponse n'est jamais la même et il vous faudra comparer les prix demandés et les services fournis. Faites attention à ne pas payer pour des services dont vous n'avez pas besoin et privilégiez toujours les salles de sport où vous vous sentirez en confiance. La durée d'engagement est aussi un point à bien analyser car parfois vous devrez payer pendant plusieurs mois même si vous n'y allez pas. Conseil bonus: Peut-on se désinscrire facilement? Ce n'est pas instinctivement le premier conseil que l'on recherche mais par expérience il est capital. En effet, plus d'une personne sur 2 arrête de se rendre à la salle quelques semaines seulement après l'inscription. Il peut donc être prudent de vérifier les clauses de sortie de votre contrat avant de signer pour une durée trop longue. L'expérience n'en serait alors que plus amère.

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6. Est-ce loin de mon domicile ou de mon travail? Une des principales raisons d'arrêt de la salle de sport une fois inscrit est l'éloignement de celle-ci par rapport à ses lieux de vie. Priorisez le côté pratique et simple d'accès pour être sûr de ne pas perdre trop de temps dans les transports… Car cela pourrait au final facilement vous décourager et ruiner vos efforts. 7. Quel est le niveau de propreté des vestiaires et des douches? Faire du sport vous expose facilement à tout type de microbes. Il faut donc que la salle de sport ait une hygiène impeccable en mettant à disposition de ses membres tout ce qu'il faut pour garantir la propreté de chacun et des lieux. Que ce soit sur les appareils de sport, sur les sols des salles mais aussi dans les vestiaires et dans les douches, il faut que vous puissiez transpirer sans craindre d'attraper une maladie. 8. Fournissent-ils des accessoires de sport ou des aliments? Faire du sport nécessite parfois un matériel personnel spécifique (exemple simple: une serviette ou de la boisson réhydratante) et certaines salles offrent ce genre de services un peu haut de gamme.

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à partir de 39 € Pass sans engagement Coaching semi privé et coaching collectif • Coaching semi-privé: Séances d'entraînement courtes de 30 mn semi-privées (maximum 12 personnes), coachées avec un des différents outils d'entraînements (Boxe avec sac de frappe, TRX, VIPR, Rip trainer). Les séances et/ou les outils utilisés changent tous les jours. • Coaching Collectif: Séances d'entraînement en circuit training de 45 mn en groupe (maximum 20 personnes), coachées en utilisant la méthode de l'interval training avec plusieurs outils d'entrainements. Tous les jours de nouvelles séances. Vous pouvez choisir chaque semaine des cours, jours, horaires différents quelque soit votre abonnement et chaque abonnement vous donne droit au coaching libre illimité. Le prix de l'abonnement sera fonction du nombre de séance que vous faites dans la semaine: 1 séance par semaine revient à 59 euros/ mois et l'illimité revient à 89 euros/mois à partir de 59 € Pass 1 séance Personal Training • Personal Training: Améliorez votre santé avec des cours personnalisés et adaptés à votre besoin, quelque soit votre budget et vos disponibilités.

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