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Article Vous prenez des statines? Pensez aussi à la CoQ10 La prise de statines, les médicaments anticholestérol les plus prescrits, peut conduire à des effets indésirables, comme des douleurs et faiblesses musculaires. Des compléments de Coenzyme Q10 permettraient de neutraliser ces effets néfastes. Détails. Maladies cardiovasculaires Cerveau: les 5 révélations de l'année Nouveautés ou confirmations, ou hypothèses prometteuses, les résultats de ces études ont été sélectionnés par la rédaction parce qu'elles ont marqué l'année écoulée, et qu'elles ouvrent des perspectives dans la recherche sur la santé du cerveau. Rappel massif : Risque de listériose pour ce produit du quotidien que vous avez peut-être au réfrigérateur. Maladies neurologiques Actualité La vitamine D essentielle pour vos artères Le manque de vitamine D serait lié à une augmentation de la rigidité artérielle. Une supplémentation à dose élevée est alors bénéfique. Asthme: le microbiote influence la sévérité de la maladie Les bactéries présentes dans les voies aériennes supérieures pourraient exacerber les symptômes de l'asthme chez l'enfant.

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Les carottes sont cuites! Mais pas que … On entend souvent « mangez des carottes, elle rendent aimable » ou encore « vous aurez les joues roses ». Mais en vérité, qu'en est-il? Le goût : nos papilles à la loupe. Chaque fruit et chaque légume possède son intérêt et nous apporte une partie des nutriments et micronutriments nécessaires à notre organisme. Pour profiter pleinement de tous les bienfaits des fruits et légumes, il est important de les consommer à la bonne période. En hiver, il est vrai qu'avec la température qui chute, il est moins agréable de sortir ce qui… Continue reading Les fruits et légumes de saison: Hiver

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La France a banni cette substance dans tous les contenants alimentaires depuis le 1er janvier 2015, une décision qui a été attaquée fin 2015 par le lobby du plastique européen qui a obtenu une limite de présence du bisphénol A à ne pas dépasser dans les jouets.

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Alimentation Publié le 12 novembre 2019 Les macronutriments constituent la base de notre alimentation et sont composés des protéines, des glucides et du groupe d'aliments le plus décrié et le moins compris: les lipides. Pourquoi décrié? Parce que les graisses sont présumées coupables de la majorité des maladies métaboliques et vasculaires. Que consommer bio ? Les labels à la loupe. Pourtant, toutes les graisses ne sont pas égales face aux facteurs de santé, et elles sont même indispensables au bon fonctionnement de notre organisme. Savoir reconnaître les bonnes des mauvaises graisses devient alors une nécessité si l'on veut s'alimenter sainement: pour la minceur, la santé et le bien-être. La graisse: c'est quoi? La recherche continue d'évoluer sur les graisses alimentaires, mais certains faits sont clairs. Les graisses, ou lipides, se trouvent dans les aliments végétaux et animaux. Certaines sont liées à des effets négatifs sur la santé cardiaque et la prise de poids, tandis que d'autres offrent des avantages importants pour la santé.

1 / 11 Régime Weight Watchers Le principe: La méthode naît aux Etats-Unis dans les années 1960. Il s'agit davantage d'un rééquilibrage alimentaire que d'un régime en tant que tel. Aliment a la loupe de jean. Il se base sur un système relativement simple à suivre: on vous attribue un quota de « points » à consommer chaque jour; chaque aliment ingéré correspondant à un nombre de points bien précis, vous n'avez plus qu'à faire le compte pour ne pas dépasser vos points tout au long de la journée. Les plus: Le régime Weight Watchers équilibré vous permet une perte de poids durable et le suivi est un réel point positif pour rester motivé. Les moins: La perte de poids reste assez lente et les réunions hebdomadaires demandent une certaine disponibilité. Compter les points peut aussi devenir rapidement lassant… 2 / 11 Régime Scarsdale Le principe: Il s'agit d'un programme d'amincissement de 14 jours suivi d'un programme de stabilisation de la même durée. Le régime Scarsdale est construit autour de trois catégories d'aliments: les légumes, les fruits et les protéines maigres.

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D'une puissance de 70 kW, ce modèle d'échangeur piscine signé Zodiac s'adresse à un bassin de grande capacité (jusqu'à 200 m3). Zodiac Heat Line L'échangeur de piscine Zodiac Heat Line est également disponible avec ou sans circulateur, mais aussi en version nue ou multitubulaire. Reste à se référer à la puissance, en fonction du volume du bassin: le Zodiac Heat Line 70 kW est dédié à une piscine jusqu'à 200 m3. Echangeur piscine zodiac 2. Pour une piscine hors-sol de 50 m3, on peut s'en tenir au modèle délivrant une puissance de 20 kW. On a aussi le modèle à 40 kW pour bassin jusqu'à 120 m3. Zodiac Heat Line Plus L'échangeur thermique multitubulaire Zodiac Heat Line Plus est bien évidemment une version optimisée du modèle Heat Line. Ce modèle mise aussi sur une enveloppe en noryl polyamide pour une robustesse à toute épreuve. Son clapet anti-retour et son coffret électrique précâblé le rendent très facile d'installation. On note aussi un thermostat électronique et un régulateur de débit, deux éléments garants d'une économie considérable.