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Pour la 31e édition du rallye du Haut-Lignon, 82 concurrents sont attendus au départ. Vainqueur de la dernière édition en 2019 au volant d'une Xsara WRC, Jean-Marie Cuoq s'alignera cette fois en C4 WRC et sera l'immense favori de cette épreuve. Vainqueur en 2018, Laurent Lacomy sera clairement un candidat au podium. Avec sa Peugeot 207 S2000, Thibaud Mounard, déjà auteur de deux podiums au Haut-Lignon, devrait également bien s'illustrer. En catégorie F Rally Nat, Pascal Clairet sera à surveiller sur sa fidèle Peugeot 306 KC, tout comme les F2000 de Bastien Guiot, Alexis Delorme et Jonathan Grande notamment. En F RC4, Pierre-Jean Chirat sera l'homme à battre au volant de sa Clio S1600 avec plusieurs R3 à ses trousses. En F RC5 enfin, tout semble très ouvert.

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Le rallye du Haut-Lignon 2021 se dispute les 17 et 18 Septembre 2021 autour du Chambon-sur-Lignon en Haute-Loire. Ce rallye est organisé par l'ASA Haute Vallée de la Loire et le team Auto Sport du Haut-Lignon. Le 31 Rallye du Haut-Lignon représente un parcours de 233, 5 km. Il est divisé en 1 Etape et 4 Sections. Il comporte 9 Epreuves Spéciales d'une longueur totale de 106, 05 km. (Soit 45, 42% de chronométré). Les reconnaissances du rallye se dérouleront le 11, 12 et 17 septembre 2021. Les droits d'engagement sont fixés à 460 € avec la publicité des organisateurs, 445 € pour les équipages 50% ASA HVL, 430 € pour les équipages 100% ASA.

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Vendredi 16 septembre: vérifications techniques et administratives au Chambon/Lignon (18h - 22h30 sur la Place de la Fontaine) Samedi 17septembre: - prologue avec la 1ère ES à partir de 9h30 au Mas de Tence - 7 épreuves spéciales comptant pour le championnat de France de 13h à 22h, 3 au départ du Mas de Tence, 3 du Mazet-St-Voy, 2 de Freycenet d'Auze. Arrivée des 1ères voitures à Tence vers 21h30 Dimanche 19 septembre: remise des prix à 10h30 au cinéma de Tence

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Jean-Marie Cuoq a survolé la 31e édition du Rallye automobile du Haut-Lignon samedi. Il ne s'est pas laissé prendre au piège de la pluie. Sur le sec ou sur la pluie, Jean-Marie Cuoq est le roi du rallye. Le pilote le plus titré de l'Hexagone a tout raflé samedi sur les routes du Haut-Lignon. Neuf spéciales, neuf scratches: le coureur des Villettes a été constamment le plus rapide avec sa Citroën "C4 WRC", entre 3 et 11 secondes par chrono. Lacomy abandonne dans l'avant-dernière spéciale Si tout s'est bien passé plus de 80% du temps, la pluie qui s'est invitée en fin d'après-midi a bien failli tout renverser sur son passage. "Les deux dernières spéciales étaient les plus compliquées", convient le vainqueur et son copilote, Eric Vallon. Laurent Lacomy, bon deuxième, s'est fait prendre au piège de la pluie dans la spéciale 8 aux Moulins. Avec sa Citroën "C3", il a quitté la route pour un accident sans gravité mais qui l'a contraint à abandonner. Alexis Delorme, deuxième podium d'affilée L'Ardéchois Thibault Mounard en a profité pour s'emparer de cette deuxième place.

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6 bonnes raisons de se mettre au stand-up paddle Avec Alain Strozyk, entraîneur et formateur de stand up paddle à l'école Max Respect de Contis, dans les Landes. • Un sport accessible à tous Pas de limite d'âge, chacun pratique à son rythme selon sa condition physique. Seul impératif: savoir nager. Compter en moyenne 10€/h de location, 25€ la 1⁄2 journée, de 35 à 50€ le cours de 1h à 1h30 (prêt de matériel inclus). • Une technique facile à maîtriser Un quart d'heure suffit pour se familiariser avec l'activité, surtout en cours et sur une surface calme. Le paddle se pratique debout sur une planche large et stable. Pieds parallèles, il s'agit d'aller chercher l'eau devant soi avec la pagaie et de ramener la pale vers soi en la sortant au niveau des pieds. Paddle avec voile les. Un sport bien plus facile que le surf ou la planche à voile! • Faire le plein de vitamine D À condition d'avoir les bras nus, l'activité aide à entretenir le capital osseux. • Un atout pour rester zen Les mouvements fluides et réguliers favorisent le calme intérieur et un travail sur soi proche de la méditation.

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Bonjour aux heossien(nes). Je vais probablement acquérir un stand up paddle gonflable pour le plaisir de la promenade, et je serais assez tenté d'en avoir un qui soit adaptable avec un gréement de planche à voile (Fun bord plus que windsurf). Informations générales sur le sport Voile - Paddle et la fédération française - VIDAL. Du genre un mat démontable et un wishbone avec une éventuelle possibilité de monter des voiles de surfaces diffférentes. Je sais que ca fait un peu mouton à 5 pattes, de rechercher le truc miraculeux qui va tout faire, néanmoins je pose quand même la question, il y en a t-il parmis vous qui ont par eux même ou par des comaissances essayé ce type d'équipements et avez vous quelques détails de marque et prix approx. Merci bien.

Le cadre, en pleine nature, aide à l'apaisement. • Des muscles sollicités en douceur et en profondeur Chaîne des muscles dorsaux, sangle abdominale, cuisses... De la tête aux pieds, toutes les parties du corps sont sollicitées, sans violence et en profondeur grâce à la recherche permanente et instinctive d'équilibre. Excellent pour la silhouette et une musculature... sans courbatures! Faire du paddle avec une planche à voile. • Plus de stabilité et moins d'entorses La discipline favorise la proprioception, c'est-à-dire la sensation de la position du corps dans l'espace. À la clef, un meilleur placement corporel et plus de stabilité. Cela limite les risques de chutes et de blessures, notamment les entorses et les foulures. À lire aussi: La natation, un sport complet bon pour la santé Du sport sur ordonnance