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Et si certains produits sont à proscrire au quotidien, rien ne vous empêche un petit écart de temps en temps, ça ne vous fera pas prendre 2 kilos non plus! La privation et la frustration, il n'y a rien de pire pour l'effet yoyo des régimes! Le régime Weight Watchers fonctionne un peu comme ça d'ailleurs, on ne se prive pas d'un éclair au chocolat s'il nous fait envie, mais ça compte de nombreux points qu'il faudra compenser après. 2. Le sport: Et oui, vous n'y échapperez pas, il est nécessaire à notre santé et à notre équilibre intérieur. Là c'est le contraire de l'alimentation, il vaut mieux privilégier la quantité que la qualité. Je m'explique: il vaut mieux faire 30 min tous les jours, que 2h une fois par semaine seulement! Ligne et équilibre, sans régime! - Lady Breizh - Les Tribulations d'une Bigoudène - Blog Lifestyle - Bretagne // Nantes. 30 minutes, c'est facile! Une balade avec son chien, allez à la boulangerie ou dans le centre ville à pied, prendre un arrêt de moins avec le bus et finir son trajet à pied, privilégier les escaliers à l'ascenseur, aller au boulot à vélo, se poser le soir et faire un peu de Zumba avec la wii ou un dvd, etc.

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Ce qu'ils pensent de la tisane CBD Équilibre: " Tellement parfait 🧡 Pause douceur " "Excellente tisane qui me fait un bien fou. Depuis que je l'utilise, je ressens un réel bien être au niveau de ma digestion (plus de brûlures d'estomac, incroyable) mais également de mon sommeil et de mon bien être. " " Sensation de calme immédiate sans effet secondaire. Très efficace également sur les douleurs articulaires. " Vous avez des questions? Thé ligne et equilibre rose. Posez-les à Léa, fondatrice d'Équilibre et porte parole du Syndicat Professionnel du Chanvre:

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