Pourquoi 21 Jours Reiki — Mon Bullet Journal D'Avril -

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Je fais les choses pour moi! Bonne Journée à tous, Je reste à votre écoute, Chaleureusement Mélanie

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2/ La nécessité de cette période Je vous l'explique par le biais d'une expérience personnelle vécue… Au début des années 80, je me baladais dans le centre de la France et en même temps je visitais les églises et cathédrales avec un ami cher. Un après-midi alors que le soleil tapait très fort, nous rentrions dans une petite église romane d'Auvergne. Pourquoi 21 jours reiki la. En entrant dans cette é glise dont les murs épais conservaient une fraicheur agréable, il y avait un petit vitrail dans un coin, dont les morceaux de verre teintés représentant une fresque de la Bible reflétaient les rayons du soleil… Si on compare le cadre du Vitrail à soi-même et les rayons colorés de la vitre à nos émotions, et pour finir le soleil dehors au canal Reiki (Photons). Cela veut dire que nous passons nos émotions (les rayons colorés) … à ce moment nous entrons dans le magnétisme. Le Reiki doit rester dans le lâcher prise, pour ne pas que nous passions de mauvaises énergies au patient. Normalement le soleil dehors doit traverser la vitre et refléter la même intensité de l'autre côté.

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Ne lâchez pas déjà, persistez, continuez! Même si vous mettez plus longtemps que les autres, ça n'a aucune importance tant que vous y parvenez. Vous n'avez pas le temps En réalité, vous avez le temps: c'est juste que vous avez d'autres priorités et que vous n'arrivez donc pas à dégager un horaire quotidien pour pratiquer votre auto-traitement Reiki. Pour palier à ce problème, la meilleure solution est de tenir un journal de bord dans lequel vous noterez tous les jours ce que vous avez à faire et à quel moment. Jour 21 de mon parcours pranique. - Catherine LE HEN - Thérapeute Guérisseuse / Kundalini Yoga Nantes-Les Sorinières. Ainsi, vous planifierez à l'avance quand pratiquer le Reiki et vous serez obligé de vous tenir à l'horaire de votre planning. Méthode simple mais efficace! A lire aussi:

Marlène Loutellier est Maître REIKI Usui formée par Karine Emond, fondatrice et présidente de l'association La Main Bienveillante. "Je suis arrivée au Reiki comme beaucoup de personnes après un drame et une grosse prise de conscience. Je ne pouvais plus m'imposer cette vie, ni à moi, ni à mon entourage. Je devais reprendre les rênes et vivre pour de vrai. Pourquoi 21 jours reiki.com. Je m'appelle Marlène, j'ai 37 ans, 2 enfants et quelques chiens (ils sont 8! )". Marlène a passé sept ans en région parisienne: "Puis j'ai craqué. Je rentrais d'un superbe road trip en Californie avec mes enfants et on m'a dit qu'il existait la petite Californie française: les Landes. Je n'ai pas hésité une seconde…". Formée au Reiki Usui auprès de Karine Emond, elle-même formée à l'Alliance Espagnole du Reiki par de grands Maîtres, Marlène a commencé le 1er niveau fin 2019 et elle se forme actuellement pour enseigner à mon tour: "J'exerce depuis début 2020. Avec la situation sanitaire que l'on connaît, beaucoup de mes soins étaient effectués à distance.

Un mois rempli de thématiques. Pâques, poisson d'Avril et météo: autant de thèmes qui peuvent apparaître dans le Bullet Journal pour le mois d'Avril. Pour cela, nous avons opter pour une multitude de pages différentes (tout comme le contenu de la Bullet Box du mois). Commençons, par la traditionnelle couverture mensuelle Cover du mois Tout d'abord, voici une cover sous le thème Pâques Ensuite, une cover en spread avec les événements à ne pas oublier du mois Puis une cover avec plusieurs doodle de poissons grâce à notre How-to-draw étape par étape de la Bullet Box du mois. Organisation hebdomadaire – Bullet Journal Avril Ensuite, passons à l'organisation en elle même, ce qui représente l'utilité première du Bullet Journal. SWIPEZ A DROITE Dans l'équipe, on a décidé de varier les pages et de ne pas rester sur un seul format. Donc, toutes les semaines, on change le « décor » et le thème, si possible. Quelques trackers et autres idées de pages Avant toute chose, le BuJo est aussi un outil de suivi de notre quotidien et de nos objectifs, on y intègre très souvent des trackers plus au moins formalisés.

Bullet Journal Avril E

L'alternance doodles / cases à remplir donne une bonne dynamique. Vous pouvez choisir de noter ce que vous voulez: pour ma part, j'ai besoin d'un cadre où noter mes pistes de réflexion (liées au travail), et d'un autre où répertorier les petites joies ou victoires de la semaine. Là aussi j'ai utilisé un printable « post-it », ça change des cadres faits à la main et ça rajoute un peu de couleur. Et bien sûr, le calendrier qui démarre la vue hebdomadaire me permet de me repérer facilement dans le temps. Mise en page du workout tracker Pour le mois d' avril dans mon bullet journal, j'ai fait un tracker … pas franchement minimaliste pour une fois! Comme je vous le dis souvent, ce suivi de sport me permet simplement de noter les jours où j'ai pu faire du sport. Je n'ai pas besoin de noter plus d'éléments (tels que la durée de ma séance, le niveau de difficulté…). Donc ça me correspond bien. Ce type de tracker convient aussi très bien à un mood tracker. Afin de trouver 30 cases correspondant aux 30 jours, j'ai repris les touches d'une machine à écrire.

Bullet Journal Avril 2012

Il y avait longtemps que je ne vous avais pas présenté mon bujo (du moins je pense, car le temps passe tellement vite que je me trompe peut-être! ). Et comme je suis très contente de mes pages d'avril, j'ai décidé de vous les présenter. Voici donc mon bullet journal d'avril. Un bullet journal, c'est un journal qui est basé sur des listes à puces. Il peut être très simple et sans fioritures. Son objectif est de ne rien oublier des tâches qu'on doit accomplir. Ça, c'est pour l'origine du Bullet Journal (BuJo pour les intimes! ). Mais il a vite été récupéré par les fans de papeterie créative. En se baladant sur le net, on trouve vraiment de très jolies créations. Personnellement, j'aime que mon bujo soit prêt assez rapidement. Je pense que je passe entre 30 minutes et une heure pour réaliser toutes les pages d'un mois. Je m'en sers pour listes les tâches que j'ai à effectuer. Pour garder traces des anniversaires autour de moi et parfois aussi pour me fixer des objectifs que j'aimerais atteindre.

Bullet Journal Avril 2020

Salut les Doudous, vous allez bien? Comme tous les mois, depuis le mois de janvier, je vous présente les pages de mon Bullet Journal. Il y a, comme à chaque fois, des pages mensuelles et des pages qui ne sont là qu'exceptionnellement ou de façon moins régulière. J'ai d'ailleurs une petite surprise pour vous à la fin de l'article. Ce mois-ci, je n'ai pas beaucoup de pages qui ne sont pas mensuelles. En tout, j'ai seulement sept pages à vous présenter ce mois-ci… c'est déjà pas mal, mais comparer à certains mois c'est pas grand chose. En tout cas n'hésitez pas à me partager les votre ou en commentaire. Ça peut toujours donner des idées à tout le monde. Pour ce mois d'Avril, j'ai décidé de faire mes pages avec du vert et sur le thème de pâques. Même si vue le temps qu'il fait, ça aurait été mieux de faire quelque chose sur le thème de la pluie ahah. Je ne sais pas pour vous mais sur la Côte d'Azur, le temps est vraiment pourri. Page de garde du mois d'Avril page calendrier (page de gauche) page to do list (page de droite) Page de tracker d'activité pour le mois (page de gauche) Page de tracker de mood pour le mois (page de droite) Ce mois-ci, j'ai fait très peu de chose dans les autres pages, il y en a seulement deux.

Le premier « réfléchir à », me permet de noter toutes mes réflexions en cours. Le deuxième « les jolies choses » me sert de liste de gratitude, en quelques sortes. En dehors des doodles, j'utilise des masking tapes, un post-it printable et des puces pour décorer les pages et me donner d'autres espaces de notes. De par mon expérience: il n'y en a jamais trop! Le mood tracker du mois d'avril Pour réaliser le mood tracker du mois d' avril 2022, j'ai repris l'idée de la couronne de fleurs (ou de végétaux). Chaque feuille ou fleur représente un jour, que je pourrai colorier en fonction de mon humeur (et du code couleur que j'ai choisi). Ici, je n'en ai coloré qu'une, pour vous donner un aperçu. Les suivis dessinés sont parfois un peu tristes tant qu'ils ne sont pas remplis. Alors j'ai collé quelques coeurs tirés d'un masking tape. Ce n'est pas grand chose, mais si j'avais fait plus, j'aurais eu la sensation d'avoir une page déjà trop chargée. Il faut garder en tête qu'elle sera entièrement coloriée à la fin du mois!