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Le Triathlon des Corsaires – distance M – se déroule à Socoa-Ciboure, dans un cadre idyllique sur la côte basque. Le départ des 1500m de nage se fait sur la plage de Socoa, dans la baie de Saint Jean de Luz, à l'abri des vagues par les brise-lames. Le lieu et la couleur de l'eau, au pied du Fort de Socoa, sont une invitation à profiter du paysage. Puis la route de la « Corniche » reliant Socoa à Hendaye accueille le parcours vélo de 40 km. C'est une succession de montées et de descentes sans aucune zone de plat, ce qui nécessite une bonne gestion de l'effort en côte, combinée avec une récupération active dans les descentes. Car ce parcours est à réaliser par 4 fois. Enfin, la course à pied de 10 km le long de la baie de Saint Jean de Luz, avec l'arrivée au port, coïncide avec le coucher du soleil. Ouvert à tous: 360 places disponibles + 20 équipes Relai Horaires: • Retrait des dossards de 9h00 à 15h00 • Ouverture du parc à 15h30 • Briefing à 15h50 • Départ à 16h00 Dossards: Lors du retrait des dossards, il vous sera fourni: • 1 bonnet de bain • 2 dossards: à mettre devant et derrière, ou un seul avec une ceinture prévue à cet effet Attention, ces équipements sont obligatoires!

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Une petite nouveauté Ce triathlon des Corsaires, né de l'initiative du club local d'Urkirolak Triathlon et organisé depuis plusieurs années par l'Aviron Bayonnais Triathlon, a la particularité de rassembler du public et de bénéficier de conditions optimales pour la sécurité des coureurs, avec une route fermée à la circulation. Les spectateurs comme les coureurs profitent aussi d'un cadre spectaculaire sur le site grandiose de la Corniche. Comme la météo s'annonce particulièrement clémente, les triathlètes de la distance olympique pourront apprécier le panorama du front de mer en longeant l'océan au coucher du soleil. Les derniers coureurs devraient regagner l'arrivée à la nuit tombante. Le départ s'effectuera comme chaque année de la plage des dériveurs à Socoa, pour les 1 500 m de natation disputés au pied du fort. Ensuite, petite nouveauté: ils regagneront le parc à vélo situé au fronton sur les bords de l'Untxin, avant de courber l'échine sur la route bosselée de la Corniche (4 allers-retours pour 40 km au total).

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Le XS, ça peut te faire du bien à la tête (ça change de la monotonie de l'entraînement), si tu es prêt pour Baudreix (si pas besoin d'1 entraînement supplémentaire). Terry Messages: 304 Des phrases bizarres circulent sur le forum....

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Comme votre appli connectée type Strava, Polar, etc., on utilise un traceur (cookie) pour savoir combien vous êtes dans le peloton de visiteurs, quel chemin vous avez pris, et si vous êtes bien arrivé;-)

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• Le port d'une combinaison isotherme est obligatoire si la température de l'eau est inférieure ou égale à 16°C et il est interdit si la température de l'eau est supérieure ou égale à 24°C. • Le bracelet-puce doit être porté sur le néoprène et non dessous pour un meilleur repérage. • Le port du dossard sous la combinaison est fortement déconseillé. Cyclisme • Le port d'un casque homologué à coque dure est obligatoire. • Le port du dossard visible est obligatoire sur le dos en cyclisme. • Les déplacements dans l'aire de transition avec le vélo s'effectuent à pied, vélo à la main, casque sur la tête et jugulaire serrée. • Drafting autorisé (route fermée) • Les vélos types Chrono et Contre la Montre, les prolongateurs longs et les roues lenticulaires sont interdits. Les prolongateurs courts sont autorisés à condition d'être pontés à l'avant. • Le cycliste s'engage à respecter le code de la route, à ne pas couper les virages et à rouler seulement sur la moitié droite de la chaussée. Dans le cas contraire, il sera disqualifié.

Moussaillons, flibustiers, pirates, corsaires et autres marins d'eau douce, il est temps pour toi de rejoindre le quai afin d'embarquer sur notre fameux Fort de Socoa. Hissez haut omg les couleurs! Oublie le Black Pearl, le Walrus et le HMS Surprise, et joins l'équipage d' un des événements les plus attendus de la saison pour d'intrépides aventures dans un décor sublime.

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