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Thu, 11 Jul 2024 16:11:35 +0000
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Vidéo: Vidéo: Tuto Disc golf / Le lancer coup droit ( Side arm) Contenu: Procédure Partie 1 Lancer un coup droit normal Partie 2 Autres façons de lancer un coup droit Astuces Avertissements Dans cet article: Lancer un coup droitAutres façons de lancer un coup droit9 Références Le coup droit, également connu sous le nom de film, avec deux doigts ou projeté hors du bras, est l'un des types de lancers les plus courants pour un frisbee. Pour lancer un coup droit, vous devez "claquer" votre poignet vers l'avant, en gardant le frisbee parallèle au sol lorsqu'il se déplace vers votre adversaire. Ce lancer, comme le coup droit au tennis, peut être un peu difficile à apprendre, mais une fois que vous le maîtrisez, vous pouvez lancer un frisbee avec plus de précision et de distance. Procédure Partie 1 Lancer un coup droit normal Saisissez le disque correctement. Pour saisir correctement le frisbee pour le coup droit, vous devez utiliser votre pouce, votre index et votre majeur et garder vos autres doigts à l'écart.

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Lors du drive, pour une prise efficace, il est important d'avoir une pince forte pouce/index et lors du putt placer l'index sur le bord extérieur du disque. Le disque est lancé avec un mouvement semblable au mouvement du revers au tennis. Le joueur est de profil par rapport à sa cible, les genoux légèrement pliés. Il prend de l'élan en tirant le bras vers l'arrière au niveau du torse puis déroule son bras horizontalement en lâchant le disque bien en face. De la vitesse de déplacement du bras, synchronisé à l'élan, dépendra la puissance du lancer. Le drive nécessite une rotation importante du buste ainsi qu'une plus grande vitesse d'exécution contrairement à l'approche ou le putt où le joueur privilégie la précision lors de l'exécution du geste. Coup droit (sidearm) Le corps face à la cible, les jambes légèrement pliées, le bras et l'épaule du disque légèrement en arrière. Le disque se trouve à hauteur de la taille, avec un court mouvement de l'avant-bras vers l'avant, déplier le poignet d'un coup sec et lancer le disque sans oublier de le pencher (45°) vers l'extérieur, avec la paume de la main tournée vers le haut.

Tout d'abord, on se place de côté à la cible où que vous voulez lancer. Une ligne imaginaire, formé par les deux pieds, doit se diriger vers la cible. Pour les droitiers, c'est le pied droit devant, tandis que les gauchers ont le pied gauche devant. Vous pouvez plier les jambes pour avoir une plus grande stabilité durant le lancer. Tout le poids est sur la jambe arrière, le bras aillant le disque est derrière avec le poignet fléchi. Quand on lance, le bras ne doit pas être parallèle, il doit environ avoir un angle de 45 o. Mouvement Pour commencer, déplier le bras et pousser le frisbee en avant rendu au 2/3 du mouvement Comme la rotation est un élément important, il faut bien fouetter le poignet. Pour avoir plus de précision, vous pouvez continuez le mouvement du bras. Le coup droit C'est quoi? Le coup droit est le deuxième lancer que l'on apprend au frisbee, car il est très utile pour, par la suite, apprendre les autres lancers. Je trouve que ce lancer à une technique très difficile à apprendre et à utiliser, car la position de la main et du corps ne sont pas naturels.