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Le Centre culinaire contemporain de Rennes que nous vous avons présenté ici est au coeur de la recherche sur l'alimentation des séniors. La cuisine mixée gastronomique streaming. « Depuis un certain temps, je me sens plus en forme, je mange mieux «, assure Albertine, une fringante retraitée de 93 ans, passée à l'alimentation mixée il y a un an à la résidence Montclair, une maison de retraite privée du Cellier (Loire-Atlantique). La prise de conscience de la dénutrition chez les séniors a révolutionné ces dernières années la façon de concevoir l'alimentation à texture modifiée, déclinée aujourd'hui en quatre granulométries différentes adaptées à leurs pathologies, allant du haché grossièrement -texture steak haché-, jusqu'au « mixé-lisse ». En matière de mixé-lisse, « il y a quelques années le menu se cantonnait parfois à entrée – plat – dessert, le tout mixé (en même temps) et servi à la louche… «, explique Yannick Strottner, conseiller au Centre culinaire contemporain de Rennes et président de l'Association culinaire des établissements hospitaliers de France (Acehf).
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Quelques épices originales à essayer: le gingembre (de préférence frais), la cardamome, le curcuma, le Poivre du Sichuan, les graines de cumin, la citronnelle, les clous de girofle… Bien sûr, inutile de rappeler que les plats doivent être correctement assaisonnés, pour pallier le manque de texture. Variez les goûts au sein de l'assiette en jouant sur les différentes saveurs existantes: le sucré-salé, l'amertume, l'acide et pourquoi pas le piquant (selon les tolérances). Privilégiez les aliments qui stimulent les papilles, comme le jus de citron, les agrumes, les épices dont on a parlé précédemment, la sauce soja, l'ail, la pâte miso, le tamari…. Incorporez dans vos recettes des aliments forts en goûts, comme certains fromages (le Camembert, le Maroilles ou encore le Munster), le chou-fleur, la choucroute, etc. Des repas mixés alléchants préparés en MAS - Réseau Lucioles. Inspirez-vous des cuisines du monde, pour varier les recettes et éviter la monotonie. #2 Soignez la présentation des assiettes Pour maintenir le plaisir alimentaire malgré un régime à texture particulière, il est impératif de solliciter un autre sens crucial pour le plaisir alimentaire: la vue.
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Mais, face à la pression des familles et des résidents, parfois réduits à manger chaque jour une bouillie peu ragoûtante, les choses ont changé. D'autant plus que la texture modifiée représente aujourd'hui en moyenne 29% des repas dans les établissements pour personnes âgées (contre 22% en 2007), voir au-delà de 50% pour certaines institutions spécialisées. En 2060, selon une projection de l'Insee, 23, 6 millions de personnes seront âgées de 60 ans ou plus en France, soit une hausse de 80% sur une cinquantaine d'années. La cuisine mixée gastronomique des français. Le sujet est devenu un problème de santé publique: certains séniors, atteints de dysphagie (fausse route alimentaire), cachent leurs difficultés de peur d'être contraints de passer à l'alimentation mixée en se privant des aliments difficiles à mâcher ou avaler, et tombent ainsi dans la dénutrition, qui touche entre 15 à 40% d'entre eux. D'autres tentent de manger normalement, multipliant les risques de fausse route. « Les aliments passent dans les poumons…. c'est une hantise du personnel médical «, assure Claire Sulmont-Rossé, chercheuse spécialisée dans l'alimentation des séniors à L'INRA de Dijon.
♡ Cet article a été commandité par Nutrisens. Merci de supporter les entreprises qui permettent au blog de rester indépendant ♡! Réagissez à l'article en commentaires! La cuisine mixée gastronomique france. @drbonnebouffe aka Nathalie Majcher - Diététicienne-Nutritionniste, Auteure de livres & Créatrice du blog Avant tout passionnée de cuisine et de "bonne" bouffe, ma mission: transmettre au plus grand nombre comment manger sainement... sans jamais faire impasse sur le plaisir!
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