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Si vous dormez sur le côté, la dimension est généralement entre 10 et 15 cm d'épaisseur, sans oublier de prendre en compte la largeur de l'épaule lors de vos choix. L'oreiller ergonomique en forme de vague est l'alternative la plus pratique car il épouse la courbure du cou. L'oreiller doit être volumineux Si vous dormez sur le ventre, il faut opter pour un oreiller cervical fin, soit d'une épaisseur de 8 cm au maximum. Il faut encore que l'oreiller soit hypoallergénique, anti-acariens et antibactériens si vous dormez de cette façon. C. Oreiller japonais ou Makura - Un oreiller traditionnel japonais intéressant. La qualité de la mousse Elle doit être à 100% en mousse viscoélastique et thermosensible pour être efficace. D. La densité de l'oreiller Une mousse de 50kg/m3 de densité convient pour un oreiller pour arthrose cervicale. Un mauvais choix d'oreiller peut entraîner un mauvais positionnement du cou et de la tête, ainsi qu'un mauvais alignement de la colonne vertébrale. Au réveil, vous risquez de souffrir de maux de tête, de raideurs, de torticolis ou de migraines.

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Le Makura, un véritable oreiller à mémoire de forme Les cosses de sarrasin constituent un bon rembourrage ergonomique. Elles épousent naturellement la forme de la tête et de la nuque des personnes qui les utilisent. Elles peuvent donc s'adapter à n'importe quelle morphologie. Cet oreiller traditionnel japonais réduit les douleurs et les tensions musculaires et lombaires dues à une mauvaise position pendant le sommeil. Il fait en sorte que la tête et la colonne vertébrale soient correctement alignées quelle que soit la position adoptée par le dormeur. Oreiller cervical japonais.com. Il permet donc également de prévenir les douleurs cervicales et autres maux au réveil. Le Makura, un oreiller particulièrement confortable En plus de soutenir et de protéger les cervicales, l'oreiller japonais Makura s'avère confortable. Il offre en effet une sensation totalement différente de ce que l'on ressent avec les oreillers européens classiques. Epousant la tête et la nuque à la perfection, il contribue à détendre les muscles et améliore donc la qualité du sommeil.

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Le premier point, essentiel, pour ceux qui souffrent de douleurs cervicales, est de ne surtout pas dormir sur le ventre, car cette position oblige la tête à tourner et donc exerce des points de pression sur la cervicale appelée l'axis. Il faut donc impérativement changer de position et dormir sur le dos ou sur le côté. À ce propos, pour le choix du coussin, choisissez un modèle respectant la rectitude cervicale dans les deux autres positions de sommeil. C'est-à-dire qu'il participe au maintien de la tête et de la nuque en faisant en sorte que les vertèbres cervicales et la colonne vertébrale restent bien alignées. Évitez donc les oreillers trop épais, trop fermes ou trop moelleux, pour la simple raison que les premiers aggravent (ou provoquent) les douleurs, et les seconds ne maintiennent pas le cou et la nuque de façon optimale. Le voyage de Makura - l'oreiller en cosses de sarrasin. Choisissez un coussin pour cervicales en matières naturelles (duvet et plumes par exemple), car ils ont un gonflant et un maintien idéal et également des propriétés anti-acariens non négligeables.

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L'odeur Bien que l'odeur naturelle (parfois un peu terreuse) des oreillers japonais est également ce qui apporte ces propriétés relaxantes et apaisantes, au moment du déballage de votre oreiller, cette odeur peut paraître assez forte. Mais bon, sachez que tous les oreillers ont besoin d' être aéré au déballage et, en ce qui nous concerne, on préfère l'odeur « terreuse » d'un oreiller naturel, plutôt que l'odeur pétrochimique d'un oreiller en mousse à mémoire de forme. Oreiller cervical japonais http. Tout cela dépendra du garnissage, mais en particulier les modèles garnis en copeaux de bois pourraient être un peu bruyants en raison du craquement de ces derniers lorsque vous bougez. Même si on fini par s'y habituer très rapidement, cela peut être un peu perturbant lors des premières utilisations. Ces inconvénients sont mineurs, mais peuvent gêner certains dormeurs, aussi il est important de les prendre en compte. Pour avoir davantage de choix, n'hésitez pas à consulter d'autres articles, comme notre classement des oreillers de l'année, notre comparateur d'oreillers de luxe ou encore notre liste d'oreillers ergonomiques favoris.

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Il est possible de régler la hauteur de l'oreiller en défaisant les nœuds situés sur les deux côtés. Dimensions: - Avec nœuds attachés: 29 (longueur) x 16 (largeur) x 10 (hauteur) cm - Nœuds défaits: 29 x 17 x 9 cm en rupture de stock Coussin et housse Takarazukushi Coussin et housse Tabanenoshi en rupture de stock

Les traitements sont généralement chimiques. Nous écartons bien évidemment les garnissages naturels (duvets, plumes & plumettes). En revanche, les cosses de sarrasin qui constitue l'oreiller japonais sont naturellement 100% hypoallergéniques. L'oreiller japonais, pour quel type de dormeur? MAKURA JAPONAIS. Acheter un oreiller qui convienne à vos besoins est d'une importance capitale. Bien qu'il semble absolument merveilleux à première vue, il se pourrait que ses caractéristiques ne correspondent pas à ce que vous recherchiez. C'est pourquoi, nous avons énuméré quelques informations qui vous aideront à faire votre choix. Intéressant pour les douleurs cervicales Si vous souffrez régulièrement de douleurs cervicales ou de migraines, vous serez certainement séduit par le confort quasi-morphologique des oreillers japonais. Vous pourrez enfin vous lever du bon pied, sans aucune douleur contraignante pour démarrer la journée. On vous laisse découvrir aussi notre guide sur les oreillers adaptés aux cervicales.