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Les remèdes de Janette: le sirop d'orties - Janette Magazine Certains l'ont vu en purin dans le jardin de leurs grands-parents qui, pétris de bon sens, l'utilisaient comme insecticide naturel. D'autres l'ont même probablement vu en soupe à la table de leur grand-mère! Pauvre ortie trainant derrière elle la réputation de mauvaise herbe, piqueuse de mollets qui plus est! Pourtant, en plus d'être comestibles, elles se rapprochent très fort des super-aliments: elles contiennent les huits acides aminés essentiels, des protéines (300 gr couvrent vos besoins pour la journée! ), du fer et du calcium. Sirop ortie recette galette. Cerise sur le gâteau, l'ortie est puissamment re-minéralisante: une cure embellira et raffermira votre peau. La liste des bienfaits de cette plante sauvage ne s'arrête pas là. Elle est aussi diurétique, dépurative, antalgique, anti-inflammatoire, anti rhumatismale, antioxydant, anti microbienne. En lisant ça, on se dit que ce serait sympa d'en avoir dans son armoire. Et ça tombe bien, puisqu'il n'y a rien de plus facile à trouver que l'ortie en ce début d'automne, alors que la nature s'apprête à entrer en dormance.
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C'est le printemps et pile poil le moment d'aller se balader et cueillir de l'ortie. Riche en vitamines C et pleine de vertus, l'ortie est l'allié de la cuisine, mais aussi de la santé et du jardin. Je discutais avec ma copine Tiphaine qui me partageait son sentiment de galère face l'ortie. Mon premier contact avec l'ortie culinaire a été aux Orties Folies, il y a quelques années. Sirop ortie recette en. Depuis, j'ai fait un peu de chemin et j'avais hâte d'avoir enfin un jardin digne de ce nom (avec des friches donc) pour cueillir ma propre ortie. Alors, cela m'a donné aussi l'idée de ce post; je me suis dit qu'un petit récapitulatif ne serait pas de trop. Mon petit champ d'ortie au fond du jardin Qu'est-ce qu'une ortie? L'ortie est le nom générique d'une 30 aine de plantes urticantes, les urticacées qui portent bien leur nom. L'urtica, donc, le petit nom de l'ortie, se décline en 5 variétés en France. Les orties les plus courantes sont la grande ortie et l'ortie brûlante. L'ortie est une plante vivace, qui a tendance à s'étaler.
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Ses racines, des rhizomes, courent sous la terre et envahissent les coins favorables à sa croissance. Tu peux contenir ton petit jardin d'ortie à la manière des menthes, en plantant tout autour une barrière bois/terre cuite/plastique (mais c'est moins top) enterrée. Les tiges et le dessous des feuilles en forme de cœur sont recouverts de petits poils chargé d'un poison urticant, c'est-à-dire qu'il brûle la peau. Ces poils qui la ornent sont en silice (comme le sable) et sont cassants comme du verre. Ils libèrent un cocktail intéressant de liquide histaminique, d'acide formique, de sérotonine et d'un neuro-transmetteur. Sirop d'ortie - Délice et Saveur de Nath. Une vraie arme de destruction à elle toute seule. Mon petit panier de récolte d'ortie, mes gants plastiques et mon sécateur, je suis parée! Comment se prémunir des piqûres de l'ortie? Le port de gants est indispensable pour se prémunir des piqûres des orties: gants en caoutchouc ou gants en cuir car les petits poils de l'ortie sont si fins, qu'ils passent à travers les tissus.
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Vous n'avez pas toujours besoin de le diluer avec de l'eau, vous pouvez simplement le saupoudrer sur vos crêpes préférées. Nous vous proposons deux recettes – la première est très simple, et la seconde est une combinaison avec du citron et du miel. Sirop d'ortie Pour ce sirop d'ortie vous avez besoin: – Des jeunes feuilles d'ortie, 1kg – 2, 5 litres d'eau et le sucre (500 g de sucre pour chaque 500 ml d'eau). Préparation: Lavez et égouttez les feuilles d'ortie. Faites-les tremper dans l'eau et les faire cuire à feu moyen pendant environ une heure. Ajouter le sucre et remuer jusqu'à ce qu'il soit complètement fondu. Mettez le sirop dans des bouteilles en verre en les fermant bien. Sirop d’ortie | CUISONAUTE.COM. En option, vous pouvez ajouter les feuilles de cassis aux feuilles d'ortie dans un rapport de 1:1. Sirop d'ortie avec miel et de citron Si vous souhaitez ajouter à vos sirops d'ortie quelques avantages supplémentaires pour la santé, vous pouvez opter pour la deuxième recette qui comprend du miel et du citron.
Cette plante est particulièrement appréciée pour soulager les rhumatismes, et les douleurs dans les articulations. Anti-inflammatoire, elle aide à apaiser les cartilages et les articulations, notamment chez les personnes qui souffrent d'arthrose. C'est le Printemps, un nettoyage s'impose! Après préparation, elle se garde au frais (2-3 jours maximum! ) sinon elle se transforme inexorablement en purin d'orties! Recette - Gelée d'orties maisons en vidéo. Elle sera toujours bonne, mais en dilué et pour vos plantes! Bonne dégustation
Pour les faire sécher, laissez-les simplement dans un sachet en papier dans une pièce bien aérée et attendez qu'elles soient sèches, mais encore vertes. En général, les feuilles séchées ne piquent pas, mais elles peuvent tout de même laisser des échardes ou provoquer de petites irritations. [7] Connaissez les risques pour la santé. Les orties ne présentent aucun risque pour la plupart des personnes, mais elles peuvent réagir de façon dangereuse avec certains médicaments ou pathologies. Bien qu'il soit nécessaire de mener des études plus approfondies, la plupart des organisations médicales donnent les conseils suivants. Évitez la tisane aux orties si vous êtes enceinte, car elle peut entrainer des contractions ou une fausse couche. La tisane aux orties est déconseillée pour les enfants et les femmes qui allaitent, car les effets sur les enfants sont inconnus. Consultez votre médecin si vous avez des problèmes de glycémie (y compris le diabète), de tension, de sang ou si vous prenez quelque traitement que ce soit (même des antalgiques en vente libre).
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