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Sun, 07 Jul 2024 15:04:13 +0000
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Ces dernières contiennent les principes actifs, dont l'amer de la plante. Parties utilisées de la plante Les fleurs femelles ou cônes de houblon sont utilisées en médecine. Dans certains cas, on utilise les poils glanduleux de la plante (ou lupulin). Le lupulin est une sorte de résine contenant une huile essentielle de composition complexe. Bienfaits: sommeil, stress, règles, ménopause Le houblon a " un effet sédatif, apaisant du système nerveux. Houblon (Humulus lupulus) : propriétés, bienfaits de cette plante en phytothérapie - Doctissimo. Il est conseillé contre la nervosité, le stress, les angoisses, l'agitation… mais également contre les troubles du sommeil et insomnies (l'associer à la valériane procurerait une amélioration sur le sommeil " indique Amélie Mounier, naturopathe. Son usage est reconnu dans le traitement de l'agitation, de l'anxiété et des troubles du sommeil par l'ESCOP (European Scientific Cooperative on Phytotherapy). Elle est également inscrite à la Liste A des plantes médicinales utilisées traditionnellement de la Pharmacopée Française. Le houblon est un stimulant de la sphère digestive grâce à son amertume.

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Cette restriction concerne également les femmes enceintes et allaitantes. Effets secondaires: Une prise à longue durée et un surdosage peuvent conduire à des vertiges, de la jaunisse et des troubles de l'érection. Interactions: Il faut éviter l'association du houblon avec: L'alcool Les médicaments aux actions œstrogéniques et sédatives (somnifère, antidépresseur, antiépileptique, antipsychotique et antalgique opiacé) * Presse Santé s' efforce de transmettre la connaissance santé dans un langage accessible à tous. En AUCUN CAS, les informations données ne peuvent remplacer l' avis d'un proffesionel de santé. Vous aimez nos contenus? Tisane de houblon videos. Recevez chaque jour nos dernières publications gratuitement et directement dans votre boite mail Tags anxiété houblon sommeil stress

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Le houblon peut être associé à la valériane, dont la synergie améliore l'endormissement avec une meilleure efficacité que la valériane seule. Le houblon comme antibactérien et antiviral Le houblon a une activité antibactérienne, ce n'est plus un secret pour les brasseurs, qui autrefois l'utilisaient essentiellement pour conserver la bière et éviter toute infection de leurs produits. Le houblon prévention du cancer L'exposition, à long terme, au xanthohumol contenu dans la plante, stimule l'activité antiproliférative contre les lignées de cellules cancéreuses provenant du cancer de sein, du côlon et de l'ovaire. Le houblon favorise le sommeil- Plantes et Santé. C'est un antioxydant cytoprotecteur naturel 200 fois plus puissant que le resvératrol du vin rouge! On le prend généralement en complément alimentaire, sous forme de gélule ou de poudre au quotidien. Et en cônes frais pour les plus chanceux! Le houblon en antioxydant En plus du xanthohumol, les composés phénoliques, contenus dans le houblon sont des antioxydants efficaces. Ces informations proviennent de sources vérifiées disponibles en bas de page, mais ne se substituent en aucun cas à un avis médical.

Certaines personnes pourraient ressentir de la somnolence. Faire preuve de prudence si vous conduisez de la machinerie lourde ou tout autre véhicule motorisé, ou si vous devez entreprendre des activités qui requièrent de la vigilance.