Demande D Emploi Marrakech: Chou Fleur Au Four Paprika 2019
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Chou fleur rôti entier au paprika fumé // Avant cuisson Cet article peut contenir des liens affiliés, ce qui signifie que je peux recevoir une commission sur les ventes des produits ciblés par ces liens. Tous les articles de mon blog sont ecrit de manière parfaitement indépendante, je ne mets des liens que sur des produits que j'ai testés et approuvés (dans le cas contraire je le précise toujours).
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Il y a un an déjà, j'avais aperçu sur les blogs le concept du chou fleur rôti au four, entier. Cette idée n'étant pas dans mon panel de recettes chou-fleur-esques, je l'ai vite essayée. Si pour l'assaisonnement j'ai vite tapé dans le mille pour plaire à mes gourmands avec le paprika (épice dérivée d'une famille de poivron, non sans rappeler le soleil), pour la cuisson, il a fallu plusieurs essais: – rôti entier sans couvrir? c'est trop dur! – cuit en papillote? c'est tout … – moit-moit? Ah, pas mal C'est ainsi que le chou-fleur rôti au paprika est devenu un classique de notre table.. et c'est ré-invité par plus tard que la semaine dernière. Il était donc temps que je trouve le créneau pour vous partager l'idée. Peut être pourra-t-elle vous offrir une alternative amusante parmi vos grandes recettes fétiches. Belle journée! **** *** Recette: Chou fleur rôti au four, au paprika Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 45 minutes Ingrédients Pour 4 personnes: 1 chou-fleur entier 80 ml d'huile d'olive 2 cuillères à soupe de paprika doux en poudre 1 cuillère à soupe d'herbes de Provence 1 gousse d'ail 1 cuillère à café de sel poivre Réalisation Détachez les feuilles vertes du chou-fleur puis lavez-le soigneusement.
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Hachez la gousse d'ail. Dans un bol, mélangez l'huile d'olive avec le paprika, les herbes de Provences, ail, sel et poivre. Badigeonnez le chou-fleur de cette préparation sur toutes les fleurettes. Si vous possédez un pinceau Disposez dans une cocotte, versez un petit peu d'eau au fond, et couvrez. Si vous ne disposez pas de cocotte, utilisez un plat à four et recouvrez de papier sulfurisé. Faites cuire à 180°C pendant 30 minutes à couver, puis 15 minutes en découvrant. (cf. astuce 1). Enfoncez un couteau au centre du chou pour vérifier la cuisson. Servez chaud ou tiède selon vos préférences. Astuces (1) Temps de cuiss on: pour un « petit chou fleur » de 600-800g un temps de cuisson total de 45 minutes (30+15 suffit). Si votre chou-fleur dépasse le Kg, prolongez la cuisson à 1 heure. Variantes: Variez l'assaisonnement à votre goût: curry, curcuma, pointe de cumin.. **** **** Si vous avez envie de partager le billet sur les réseaux: -- Twitter -- Facebook -- Pinterest --
Bon profit! Quelques informations plus ou moins utiles *cc: cuillère à café **CS: Cuillère à Soupe Des idées de recettes pour profiter au maximum de tous les choux de saison. CHOU-FLEUR GRATINÉ À LA BÉCHAMEL LÉGÈRE & CROÛTONS AU CHORIZO Un gratin de chou-fleur relevé par le piquant du chorizo. SALADE DE CHOU-FLEUR & CITRON CONFIT Une recette toute simple où un reste de chou-fleur cuit à la vapeur se transforme en salade parfumée. CROQUETTES DE CHOU-FLEUR & POMMES DE TERRE AU CURCUMA PANÉES AU CORN FLAKES (au four) Une autre façon de manger du chou-fleur. CHOU-FLEUR CARAMÉLISÉ GINGEMBRE & SÉSAME, Façon Coréenne Une recette qui change carrément! CHOU-FLEUR À LA SAUCE PUTTANESCA Des petits bouquets de chou-fleur dans une sauce puttanesca, parfumée et relevée.