Menthe Poivrée (Lamiacées) : Entretien, Culture &Amp; Conseils - Home Media - Cuissarde Taille 44

Mon, 01 Jul 2024 15:59:21 +0000
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La menthe poivrée est un remède traditionnel populaire grâce à son efficacité dans le traitement d'un certain nombre d'affections. Découvrons cela ensemble! L'indigestion La menthe poivrée calme les muscles de l'estomac et améliore l'écoulement de la bile. Cependant, elle ne devrait pas être utilisée par les personnes souffrant de maladie du réflexe gastro-œsophagien (RGO), qui a des causes différentes. Le syndrome du côlon irritable (SCI) Des études ont montré que la menthe poivrée, sous ses différentes formes, peut aider à traiter les symptômes du syndrome du côlon irritable (SCI) que sont: les douleurs abdominales, les boursouflures, la diarrhée, les gaz et ballonnements, la constipation et les spasmes du côlon. Les affections de la peau L'huile de menthe poivrée est largement utilisée pour calmer les irritations et les démangeaisons de la peau. Elle permet de réduire les rougeurs également. Elle doit toujours être diluée avant une utilisation topique ou lors d'une application sur la peau.

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Cette action antioxydante permet à son tour prévenir les processus inflammatoires et, dans un apport régulier combiné à d'autres modes de vie sains, il peut aider à prévenir les maladies dégénératives chroniques (telles que le diabète et les maladies cardiovasculaires). 3. Effets antispasmodiques et analgésiques L'apport et aussi l'utilisation cutanée de l'huile de menthe poivrée a des propriétés relaxantes musculaires. Tourne ça permet d'atténuer les sensations douloureuses, un problème qui est attribué à l'action du menthol. Pour la même raison, des propriétés analgésiques sont reconnues. 4. Propriété antibactérienne La menthe poivrée a montré différents modes d'action dans les bactéries et les cellules eucaryotes, présentant différentes propriétés bactéricides. Cela peut être dû à la présence de composants phénoliques qui agissent comme des pro-oxydants, qui contrecarrent l'activité des bactéries. En outre, l'un des effets des feuilles de menthe a été moduler l'activité du système immunitaire, il a donc été lié à un effet antiparasitaire.

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Néanmoins, certains patients sont inquiets des propriétés potentiellement nocives ou toxicomanogènes de ces médicaments, tels que: les nausées, l' insomnie, l'anxiété, la somnolence, l'agitation et la prise de poids. Ces derniers se tournent vers des formes alternatives et holistiques de guérison, comme l'aromathérapie. L'huile de menthe poivrée est utile pour calmer les nerfs fragilisés, apaiser la nervosité, promouvoir la clarté mentale et soulager les sentiments de fatigue mentale. La dépression La dépression entraîne des symptômes, comme: un sentiment d'inutilité, du désespoir, de la fatigue, une baisse de l' estime de soi, des modifications de l'appétit et des habitudes de sommeil ainsi qu'un sentiment de léthargie. Comme pour les troubles de l'anxiété, les personnes souffrant de formes légères de dépression peuvent bénéficier d'une aromathérapie à base d'huile de menthe poivrée en raison de ses propriétés énergisantes et stimulantes. Elle doit être utilisée dans un bain et peut soulager les sentiments de léthargie causés par la dépression.

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5. Favorise la digestion La menthe poivrée peut être efficace pour soulager les maux d'estomac et l'indigestion. Ces dernières sont généralement causées par le séjour prolongé des aliments dans l'estomac, lors de leur passage dans le tube digestif. En ce sens, la consommation d'huile de menthe poivrée avec les repas il a été efficace pour augmenter la vitesse de passage des aliments; ce qui signifie qu'il favorise leur digestion. 6. Soulager les symptômes du côlon irritable Une autre des propriétés liées au point précédent est le soulagement des symptômes caractéristiques du syndrome du côlon irritable, par exemple les douleurs à l'estomac et l'excès de gaz. Le menthol aide à détendre les muscles du tube digestif, ce qui aide à soulager certains de ces symptômes. 7. Propriétés relaxantes Comme les autres infusions naturelles, la menthe poivrée a des propriétés importantes en tant que relaxant psychologique. Il en est ainsi car cela peut causer une réduction notable de la tension nerveuse après l'avoir ingéré dans un thé chaud.

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Elle peut être toxique chez certaines personnes âgées. Elle peut également provoquer une irritation locale au niveau de la peau. (légèrement dermocaustique) Lorsque vous l'appliquez sur les tempes en cas de céphalées, faites attention à éviter les yeux sous peine de sensations très désagréables de picotements. Auquel cas rincez immédiatement non pas avec de l'eau mais avec de l'huile végétale. Il peut être intéressant dans votre trousse d'aromathérapie de posséder un petit flacon d'huile d'amande douce notamment pour ce genre de situation. Pour résumer: C'est l'huile essentielle antidouleur par excellence: vous pouvez l'utiliser pour les maux de tête et même les vraies migraines avérées ainsi que pour les douleurs des règles notamment. On peut l'utiliser immédiatement en cas de coups, de traumatisme sans plaie ouverte. Une autre action particulièrement intéressante et son aspect tonique nerveux lorsque vous conduisez une petite goutte sous la langue toutes les heures renforcera votre vigilance.

Botaniste et jardinier passionné, l'aime les plantes et la nature. C'est pourquoi, je m'intéresse tant à la botanique. Je passe la majeure partie de mon temps à identifier différentes plantes, à apprendre leurs caractéristiques uniques et à les entretenir. Retrouvez tous mes conseils jardinage sur

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