Pôle Kiné Plouzané - 30 Boulevard Victor Hugo Neuilly Sur Seine
Nous sommes tout les 3 formés à la clinique du coureur. Il s'agit d'une formation spécialisée dans la course à pied mais pouvant s'appliquer à de nombreux autres domaines. Nous sommes donc à même de traiter et de prévenir spécifiquement les blessures du coureur. Rééducation de l'épaule (CGE) La méthode CGE permet de soigner de nombreuses pathologies de l'épaule. Elle permet également corriger les dysfonctionnements de l'articulation avant que celle-ci ne devienne douloureuse. L'objectif de l'école du dos est de traiter les rachialgies (lombalgie, dorsalgie, cervicalgie) par le mouvement et d'éviter leurs recidives. Articulée autour d'un parcours de santé en 6 étapes (bilan, rééducation, éducation motrice, prévention active et sport santé), l'intérêt de la méthode est de rendre les patients acteurs de leur santé. Adresse: 66 bis route du Dellec, 29280 Plouzane Bus: Arrêt Croas-Ar-Go, Bus 11-50-51-52 Situé à deux minutes de Brest
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L'adduction horizontale met la capsule postèrieure en tension, à 45° d'abduction ce sont les ligaments gleno-huméraux moyen et inférieur qui sont en tension. En abduction maximum la tension s'amplifie sur l'inférieur. Lors de l'élévation la rotation médiale tend la partie antérieure du ligament gléno-huméral inférieur, alors que la rotation latérale tend la partie potèrieure. La progression se déroulera de façon à obtenir une amplitude complète entre la sixième et la huitième semaine. Ces amplitudes doivent être obtenues sans jamais forcer et en veillant à ce que la limitation ne soit pas due à des perturbations de la cinématique articulaire. Dans ce cas nous utilisons les techniques de récupération de la méthode CGE (Concept Global d'Epaule). Si les mouvements de rotation latérale sont difficles à récupérer, il ne faut jamais forcer car cela détend le ligament gléno-huméral inférieur et augmente la translation antérieure de la tête. Ces mouvements sont souvent limités à cause de la présence d'un spin.
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— Marine Pasquier – kinésithérapeute @ Kinésiplus Votre kiné référent Marine Pasquier Masseur Kinésithérapeute DE Diplômée de l'IFMK de Rennes en 2013, je me forme régulièrement afin d'apprendre de nouvelles techniques de prises en charge. Formée à la méthode CGE, je suis actuellement en formation McKenzie. J'aime également me déplacer à domicile. Learn More Navigation de l'article
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En fin de phase la coiffe sera travaillée en course externe de façon à produire au maximum une force de compression cmme le préconise Warsd. Les « grands muscles moteurs » sont exercés avec des résistances plus importantes (2. 5 à 5 kg). Deux fois 10 répétitions sont utilisées au début pour atteindre 5 fois 10 répétitions en fin de progression. Entre chaque exercice le sujet effectue quelques mouvements pendulaire de façon à relacher la musculature et à mettre l'humérus en abduction pour améliorer la vascularisation de la coiffe (le but n'étant absolument pas de décoapter la tête hmérale). Le sens de la position articulaire va etre travaillé en allant atteindre des cibles en position RE2, sans contrôle visuel. Ce travail doit être aussi réalisé en situation de fatigue. En effet la fatigue détériore le sens de la position articulaire. Il faut ue le patient s'améliore dans ces situations ou il est susceptible de mettre son articulation en danger. C'est pendant la phase 2 que débutent le travail spécifique « antiluxation ».
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L'épreuve de synthèse En quelques mots, voici les does et don't d'une bonne copie.
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