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Apnée obstructive du sommeil: symptômes et traitement de l'apnée obstructive du sommeil Le ronflement est un trouble du sommeil qui crée souvent pas mal de problèmes même pour ceux qui dorment à côté de nous. Dans de nombreux cas, cependant, le ronflement est le symptôme d'une affection plus grave, appelée syndrome d'apnée obstructive du sommeil (SAOS). Il s'agit d'une affection caractérisée par des épisodes répétés d'obstruction des voies respiratoires supérieures pendant le sommeil: ces apnées impliquent des micro-réveils continus, brefs et inconscients et sont associées à une diminution dangereuse de la concentration d'oxygène dans le sang. Pourquoi l'apnée du sommeil est dangereuse Le syndrome d'apnées obstructives du sommeil est un trouble respiratoire caractérisé par une obstruction complète (apnée) ou partielle (hypopnée) des voies respiratoires supérieures avec des valeurs de saturation artérielle en oxygène réduites. La victime a un risque accru de développer: hypertension artérielle; attaque cardiaque; attaque cérébrale; obésité; Diabète.
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Le nombre total de points au test d'Epworth indique des chances importantes pour un individu de souffrir de troubles du sommeil, comme l'apnée du sommeil ou les insomnies. Ces tests s'attachent à identifier en fonction des points obtenus l'existence de facteurs de risque reconnus tels que le surpoids, l'âge, des antécédents familiaux d'apnée du sommeil,... mais ils n'ont pas valeur de diagnostic. Pour cela, vous devez consulter un professionnel de santé qui évaluera vos symptômes et procédera à un examen clinique (bilan des pathologies, mesure de votre poids, taille, tension artérielle moyenne... ) et vous orientera, si besoin, vers un spécialiste du sommeil qui pourra alors dépister ou non un risque d'apnée du sommeil. Le questionnaire STOP-BANG Le questionnaire STOP-BANG est un test reconnu dont l'interprétation évalue le risque d'apnée du sommeil. Son nom vient des initiales (en anglais) de chacune des huit questions que comporte le test. L'échelle de somnolence d'Epworth L'échelle de somnolence d'Epworth (ou échelle d'Epworth) est un test d'automesure de sa propension à "tomber de sommeil".
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Un diagnostic précoce est recommandé en cas d'apnée du sommeil. Si vous pensez souffrir d'apnée du sommeil, commencez par en évaluer le risque en réalisant un test sur le sommeil: le questionnaire STOP-BANG et en évaluant votre somnolence avec l'échelle d'Epworth. L'échelle de somnolence d'Epworth vous propose différentes situations (pendant la lecture d'un article ou d'un livre, lors d'un repas, à l'arrêt dans une voiture immobilisée... ) ainsi qu'une série de nombres allant de 0 ("c'est exclu) à 3 (c'est systématique) en vous invitant à indiquer le nombre approprié à la situation. Les résultats du test conduisent à l'obtention d'un score. En aucun cas, les moyennes de scores du questionnaire STOP-BANG ou du test d'Epworth n'établissent un diagnostic d'apnée du sommeil. L'objectif de ces outils est de vous encourager à consulter votre médecin qui saura vous orienter vers un spécialiste du sommeil pour effectuer des examens si besoin. Evaluez votre risque d'apnée du sommeil Plusieurs tests, tels que le questionnaire STOP-BANG ou l'échelle de somnolence d'Epworth, permettent d'évaluer votre risque d'apnée du sommeil.
Marie Dupin avec Joanna Chabas, Benoit Ballet et Ann Lyvia Tollinchi
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