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Publié le 06 février 2022 à 15h39 Le départ de la course a été donné au cœur de Beg-Meil. En 2021, l'association Sport, nature et aventure (SNA) avait fait l'impasse sur la Course au large. Ce dimanche, les coureurs à pied fouesnantais ont remis le couvert et attiré près de 600 participants sur leur parcours littoral de 13 km. Une belle affluence malgré une météo de saison. 16ème Course au large | Ville de Fouesnant. Parmi les 567 concurrents, certains préfèrent conserver le masque. Près de 600 participants Après deux ans d'abstinence, ils sont venus de toute la Cornouaille et d'ailleurs pour s'élancer de Beg-Meil sur le bord de mer. Avant d'emprunter les sentiers côtiers et les polders, entre la station balnéaire fouesnantaise et le Grand Large, à Mousterlin. En mal d'adrénaline pour certains, de grand air et de liberté pour d'autres, l'envie de s'exprimer a pris le dessus. Tous avaient à cœur de partager le plaisir de courir ensemble, sans véritable pression, dans un cadre à faire pâlir un estivant. L'arrivée de la course a été jugée à la cale de Beg-Meil.

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Le calendrier du Pôle mai 2022 lun mar mer jeu ven sam dim 1 ■ Départ Route du Ponant - Concarneau ■ Ile du Ponant (double) 2 ■ Piscine Les Balneïdes 3 ■ Préparation Physique 4 ■ Préparation Physique - Séance encadrée 5 6 7 ■ Briefing Météo Pôle - Salle RIVACOM Brest 8 ■ Départ Bermudes Race 9 10 11 12 13 ■ Séance Ostéo 14 15 16 17 18 19 20 ■ LE HAVRE ALL MER CUP 21 22 ■ départ grande course 23 24 25 ■ eta grande course 26 ■ Pôle Fermé 27 ■ parcours en baie de Seine 28 29 30 31 ■ Préparation Physique

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N'oubliez pas d'exfolier votre peau une à deux fois par semaine. Les peaux mixtes doivent quant à elles jongler avec les problématiques des peaux sèches et celles des peaux grasses. Pour le nettoyage du visage, le gel moussant est une bonne option. Pour l'hydratation, le mieux est de traiter séparément la zone T plus grasse et les zones sèches. Fiche diagnostic de peau - Esthéticienne à domicile. Mieux vaut utiliser une crème hydratante plus riche sur les joues et une crème matifiante sur le front, le nez et le menton. Si votre peau est normale, un nettoyage avec un lait non gras ou une lotion micellaire non asséchante sans alcool est recommandé. Pour le jour, appliquez une émulsion hydratante légère et pour la nuit un soin hydratant un peu plus riche. L'objectif étant de garder cet équilibre cutané précieux dont la nature vous a doté(e)! Cet article vous-a-t-il été utile?

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