Metaux Ouvres Vesoul Art Et Cuisine - Méthode Naet Et Perte De Poids

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Modérateur: modération Lbigot Messages: 9 Enregistré le: 21 févr. 2011, 10:57 Besoin de conseils méthode / perte de poid Bonjour à tous, je me permet de poster se sujet car je pense avoir besoin de vos conseils. Je vous résume ma situation sachant que je mesure 1, 68, pèse 74 Kg: teste de la méthode le 25/02/2011 EXO 1: 20 EXO 2: remplacé part D 15 EXO 3: 15 EXO 4: 15 J'ai attaqué par le premier programme niveau 1, le 26/02 et pesée le 28/02 avec une belle surprise +1KG de gagner. Après une semaine de faite, j' attaque avec le niveau 2 jusqu'à se matin ou je constate que de 75 Kg, je me retrouve à 73, 8 Kg. Mon alimentention pour le moment est juste équilibré voir avec plus souvent avec des féculents et de la viande. En déj je ne prend que 2 café mais je rajoute maintenant des KIWIs plus pommes dans la matinée. Je ne voudrais pas avoir à prendre des poudres et mon épouse ne me le voudrait pas ( s'est la seul condition que j'ai faire pour avoir le droit de pratiquer la muscu). Questions générales sur la Méthode NAET - Damien TITONE - Damien TITONE Ostéopathe. Merci de vôtre aide.

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Bref tous a n y a que le midi que cela semble potable... par Lbigot » 15 mars 2011, 13:34 Je te remercie pour ta franchise mais je n'ais jamais mangé le matin déjà le fait de prendre un kiwi me demande des efforts et les pommes n' en parlons pas. je ne suis pas très fruits a la base à part les bananes. Je suis plus maigre de corpulence sauf à la ceinture ou il y à de très bon abdo ckro du faite que je ne travail plus depuis 1 an. par ShoGunRua » 15 mars 2011, 13:56 Si tu ne veut pas faire d effort sur la diete du matin oublie ton programme alimentaire et de musculation... C est comme poussez la fonte pour rien! Il a plusieur exemple de personne qui etais comme toi avant et qui on changé, va donc voir dans la partie nutrition... Bastoun34 Messages: 5376 Enregistré le: 23 nov. Besoin de conseils méthode / perte de poid - Forum musculation. 2010, 21:21 par Bastoun34 » 15 mars 2011, 14:04 T'es absolument pas obligé de prendre des poudres, mais par contre, il faut clairement que tu manges plus, et comme le dit Shogun, en particulier le matin. Commence déjà par essayer de prendre un vrai petit déjeuner avant de t'attaquer au reste du plan: tu peux garder le café et le kiwi, mais il te fait des glucides (pain complet, muesli, flocons d'avoine... ) et des protéines (lait ou fromage blanc au moins si tu peux pas oeufs ou viande).

Au cours de l'écoute de ces différents enregistrements subliminaux, il n'est pas possible de déterminer les sons particuliers qui constituent le message envoyé au cerveau, seul ce dernier parvient à les capter et à convenablement les utiliser. Afin de bénéficier d'un effet rapide de la méthode 123 pour maigrir, certaines règles sont à respecter. Dans un premier temps, il est généralement recommandé d'écouter successivement au moins deux des pistes ci-dessus évoquées deux fois minimum dans une journée. Les pistes contenant des messages identiques pour le cerveau, vous êtes entièrement libre d'écouter la musique que vous désirez. Ensuite, il est également souhaité de ne pas utiliser la méthode poids idéal 123 pendant plus de deux heures d'affilée. La méthode ne produit pleinement son effet que si les enregistrements sont écoutés avec modération. Enfin, certains moments de la journée sont particulièrement conseillés pour l'utilisation de cette méthode. Méthode naet et perte de poids. Il s'agit notamment du matin avant de se lever et du soir avant de dormir.