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Le marrube blanc se présente et s'utilise de différentes façons: en infusion: 7 à 15g de marrube blanc séché / 50 cl (3 tasses maximum / jour), à faire infuser 10 mn: à boire avant les repas pour les vertus digestives ou durant la journée pour les propriétés expectorantes, en décoction: 15 à 30g de marrube blanc séché / 50 cl à faire bouillir 5mn, et laisser infuser 10mn, pour une utilisation externe en lotion sur des compresses, en vin: 60g de marrube blanc séché / litre de vin rouge, blanc, muscat ou madère, à laisser macérer 1 semaine. Prendre un verre à liqueur avant le déjeuner et le dîner, en gélules ou teinture-mère, selon les indications du pharmacien. Autres espèces de marrube Le genre Marrubium compte une quarantaine d'espèces originaires d'Europe méditerranéenne et d'Asie, parmi lesquelles: Marrubium incanum ou marruble blanchâtre, utilisée comme le marruble blanc dans les régions où la plante pousse spontanément, à savoir l'Italie et les Balkans. La Pousse Verte - Le marrube : conseils jardinage - plante médicinale. Elle ressemble beaucoup au marrube blanc mais ses feuilles tirent plus sur le vert gris, et ses fleurs sont lilas très pâle presque blanches, Marrubium peregrinum ou marrube voyageur, essentiellement en Asie mineure, Marrubium cylleneum, vivace étalée servant de couvre-sol, aux fleurs jaunes avec lèvre inférieure lobée, Marrubium supinum, aux tiges laineuses, au port étalé formant des coussins, aux fleurs rose lilacé avec lèvre supérieure à 2 lobes.
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Les feuilles et les fleurs du marrube blanc peuvent être employées sous forme de cataplasme pour assécher rapidement les plaies, les infections et pour guérir les piqûres d'insectes. Le marrube blanc étant un excellent antipyrétique, prendre une bonne dose de la plante, préparée en tisane, diminue la température d'une personne fiévreuse. Pour cela, plonger quelques fleurs séchées dans de l'eau bouillante. Fleur de marrube table. Laisser reposer durant quelques minutes avant de boire petit à petit en mélangeant avec du miel. Ne pas administrer du marrube blanc aux femmes allaitantes ou enceintes, sauf après avis du médecin. Auteur Danie Poiret et Webbies SPRL Les articles, recettes, dosages que ce soit en (gélules, poudres, teintures mère, huiles, huiles essentielles, pommades) remèdes maison, vertus, bienfaits, contre-indication, effets secondaires et avis, descriptions, commentaires affichés sur cette page, sont donnés à titre indicatif. Pour toute prescription médicale, avis et dosages, veuillez consulter votre médecin ou pharmacie.
Autres indications thérapeutiques démontrées Traitement des ulcères et des plaies en usage externe. Description botanique du marrube blanc Le marrube blanc est une plante herbacée, à l'odeur de thym. Il a une couleur grisâtre et peut atteindre 45 à 70 cm de hauteur. Ses feuilles sont duveteuses, avec un aspect froissé. Les fleurs sont blanches, à tige carrée. Les fruits sont quatre akènes. Composition du marrube blanc Parties utilisées En phytothérapie, on utilise les sommités fleuries. Principes actifs Lactones diterpéniques (marrubine); choline; saponosides; tanins; acides-phénols; minéraux (sels de potassium, fer); flavonoïdes; mucilages; huile essentielle. Utilisation et posologie du marrube blanc Dosage En infusion: laisser infuser 1, 5 g de sommités aériennes fleuries séchées, dans 200 ml d'eau bouillante, pendant cinq à dix minutes. Boire 1 tasse trois fois par jour. L'infusion peut être consommée froide ou tiède. Fleur de marrube youtube. En extrait fluide: prendre 1, 5 ml, trois fois par jour. En teinture mère: prendre 7, 5 ml, trois fois par jour.