Les Chaînes Musculaires - Em Consulte | Traiteur Mariage Landerneau

Thu, 04 Jul 2024 05:46:34 +0000
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Les chaînes musculaires sont fascinantes lorsque l'on s'intéresse à sa posture, a son mal au dos ou encore à l'anatomie humaine. Merveille de notre biomecanique, ces chaînes musculaires sont composées d'ensemble de muscles poly-articulaires, c'est-à-dire de muscles qui ont une action sur deux articulations à la fois. Par exemple, le biceps brachial s'insère sur l'épaule et sur l'avant-bras, il a donc une action de mobilité sur l'épaule, mais aussi bien sur le coude. Un bon nombre de muscles poly-articulaires dans le corps travaillent ainsi ensemble ( synergie musculaire) pour une meilleure action ou pour un soutien de meilleure qualité. Nous retrouvons classiquement cinq chaînes musculaires. Plongeons-nous dans l'univers des chaînes musculaires! Les cinq chaînes musculaires: qu'est ce que c'est? 1. La chaîne postérieure superficielle Elle est constituée de tous les muscles superficiels de la base du crâne, du cou, du dos, du bassin, des jambes jusque sous les pieds au bout des orteils.

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L. 103 bd. des Etats-Unis - 69008 LYON Mode MODULE I: Les chaînes musculaires et articulaires GDS Webinaire: horaires: vendredi et samedi 14. 00 - 19. 00 PRESENTIEL: jeudi vendredi samedi. Horaires 09. 00 - 18. 00 Visio les chaînes Antéro-Latérales 08 09 avril 2022 Visio les chaînes Postéro-Latérales 13 14 mai 2022 Présentiel les chaînes Antéro-Latérales et Postéro-latérales 23 24 25 juin 2022 Visio les chaînes Antéro-Médianes 01 02 juillet 2022 Visio les chaînes Postéro-Médianes 26 27 août 2022 Présentiel les chaînes Antéro-Médianes et Postéro-Médianes 29 30 septembre 01 octobre 2022 Présentiel Les chaînes Postéro-Antérieures et Antéro-postérieures 10 11 12 novembre 2022 Présentiel Tests et Analyses 15 16 17 décembre 2022 Réf. MODULE II: Anatomie palpatoire et stratégies de traitement Lieu: C. L. Stage 1 Le bassin et membres inférieurs 2023 Stage 2 Le tronc - la ceinture scapulaire et les membres sup. 2023 Réf. Perfectionnements 69008 Lyon 62690 et/ou Camblain-l'Abbé La formation comporte deux modules: le module I: 7 stages de 3 jours – le module II: 4 stages de 3 jours soit 11 stages de 3 jours: 33 jours de formation – 231 h de formation.

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Visiter les 6 directions Boostez votre énergie avec le Qi Gong, une pratique asiatique ancestrale, qui libère la circulation du Ch'i, elle associe étroitement mouvements ou postures, conscience du souffle et pratique de l'attention. Ce Qi Gong met plus particulièrement en relation avec les énergies de l'environnement: l'étoile polaire, la terre, le ciel, les 6 directions. Il permet de contacter ces différentes énergies mais aussi de les laisser nous traverser et nous nourrir. Il appartient au Yang Sheng Ba Shi, série de Qi Gong créée en 2010 par Dominique Banizette. Ce Qi Gong a été conçu pour avoir une action préférentielle sur l'ensemble des merveilleux vaisseaux et l'harmonisation des chaînes musculaires. Il permet de rééquilibrer l'ensemble de la structure corporelle, de redonner ou d'entretenir la souplesse articulaire, le tonus musculaire, et l'élasticité des ligaments et des tendons. Il renforce et harmonise l'énergie vitale. Il apaise l'esprit et le cœur. Position de départ: Pieds parallèles, espacés de la largeur du bassin.

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Quand le bassin perd son adaptabilité, on rompt l'équilibre dynamique du corps et on entre dans un terrain pré disposant à la pathologie. En chaîne musculaire GDS nous voyons l'homme comme une roue dont le centre (donc le bassin) est le moyeu d'une roue de vélo, si le moyeu est tordu cela va tordre les rayons et la roue sera voilée! En réponse à cette perte d'adaptabilité du centre et les réactions de chaînes, certaines pathologies apparaitront comme des lumbagos, hernies, douleurs sacro iliaque uni ou bilatérale etc. L'objectif du posturologue formé aux chaines musculaires GDS est de repérer quelle est la chaine qui cause le déséquilibre et quelles sont les chaînes qui subissent ce déséquilibre. Une fois que l'on a trouvé la raison, nous essayons de rétablir l'équilibre dynamique des chaînes, c'est-à-dire redonner la rythmicité du corps pour enlever les tensions et les raideurs et traiter plutôt les causes globales d'une douleur et non un symptôme isolé. Le traitement peut donc se faire avec des semelles posturales pour rétablir l'équilibre dynamique ainsi qu'avec l'aide de différents thérapeutes comme le kiné, l'ostéopathe, le médecin, etc.

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La méthode GDS se veut globale et permet de prendre en compte de nombreux paramètres différents, affectant les différents membres ou la colonne vertébrale. Qu'est-ce que la méthode GDS? La méthode des chaînes musculaires et articulaires GDS doit son nom à sa créatrice, Godeliève Denys-Struyf, laquelle exerçait le métier de kinésithérapeute et ostéopathe. Grâce à une observation attentive, elle est parvenue, au fil du temps, à définir les contours d'une technique qui prend en compte le fonctionnement du corps en même temps que les liens que celui-ci entretient avec le comportement psychologique des patients. Cette méthode présente l'avantage de pouvoir être utilisée et en prévention, et en tant que traitement. La kinésithérapeute a mis en évidence la notion essentielle du terrain prédisposant. Ainsi, elle distingue six familles de muscles permettant au corps et au psychisme de s'exprimer. Effectivement, émotions, sentiments, façon d'être et vécu s'expriment au travers du corps, même si les individus n'en ont pas forcément conscience.

Le mouvement: A l'inspiration: fléchir les jambes pour aller chercher l'appui du sol. A l'expiration: quand les jambes s'allongent, laisser les bras s'élever devant soi à l'oblique, paumes vers le ciel. L'esprit est posé sur l'axe de rotation de la terre et l'énergie de l'étoile polaire ainsi que sur la relation Tan Zhong - Ming Men. Tan Zhong est au centre de la poitrine, Ming Men est situé dans le dos, au niveau de la taille, entre les deuxième et troisième vertèbres lombaire. L'attention est sur l'extrémité des doigts des mains (les points dits "Ting"). A l'inspiration: les mains, paumes vers le ciel, et l'attention reviennent vers le centre de la poitrine au point Tan Zhong. Conjointement les jambes fléchissent. L'esprit est sur l'énergie que l'on ramène au centre de la poitrine. A l'expiration: les doigts pointent le centre Tan Zhong, au milieu de la poitrine, et font le tour du buste en descendant légèrement. Les pouces rejoignent le point Ming Men, sur la colonne vertébrale, à la taille, au niveau des lombes.

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