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Une recette de bouillabaisse économique et rapide à base de colin congelé. Voilà ma proposition du jour. Vous pouvez utiliser tout autre poisson bon marché, cabillaud, lieu... Il s'avère que les surgelés sont tout de même les moins chers. Bien sûr, la recette traditionnelle est quelque peu malmenée. Mais on fait ce que l'on peut avec ce que l'on pour bien moins d'1 €/personne, vous aurez un plat complet. Ingrédients: poisson (au choix du porte-monnaie... ), 1 poireau, 1 oignon, ail, 2 pommes de terre, 1 boîte de concentré de tomate, curcuma. Eplucher poireau, oignon et ail. Les émincer. Chauffer de l'huile dans une casserole. Y faire suer les légumes 5mn. Rajouter le concentré de tomate. Puis les pommes de terre coupées en petits dés, plus vite cuits. Epicer avec 1 cuiller à soupe de curcuma (ou de curry). Mouiller à hauteur. Laisser mijoter à couvert 10mn. Plonger le poisson dans le liquide parfumé. Saler et poivrer généreusement. Velouté de légumes façon bouillabaisse du pauvre - My Parisian Kitchen. Poursuivre la cuisson une dizaine de minutes. Servir et déguster.
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Ajoutez cinq pistils de safran, le reste de fenouil et de laurier. Couvrez et réservez au frais pendant 8 heures minimum. 6. Récupérez les pommes de terre. Mettez à chauffez la première préparation et portez-la à ébullition. Ajoutez les pommes de terre pour les faire cuire. 7. Récupérez les poissons de la deuxième préparation. Faites chauffer la marmite et portez le contenu à ébullition. Faites cuire les poissons dedans successivement et conservez-les au chaud jusqu'au moment de servir. Bouillabaisse du pauvre coronavirus. 8. Réservez une demi-gousse d'ail. Préparez une mayonnaise simple à laquelle vous ajoutez le reste des gousses d'ail écrasées et les épices à rouille, puis mélangez le tout. 9. Découpez le pain rassis en petites tranches et badigeonnez-les de cette rouille. Faites griller des tranches de pains frais puis frottez-les avec la demi gousse d'ail, avant de les découper à la taille de croutons. 10. Disposez les pommes de terres dans un plat de service, accompagnées des poissons. Pour compléter cette fabuleuse préparation marseillaise, mettez sur la table la soupe, sans oublier la rouille.
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Elle est ici servie comme pour une soupe de poisson classique: accompagnée de croûtons frottés à l'ail servis avec de la rouille et du fromage râpé. Si vous choisissez d'ajouter des œufs pochés, deux options: 1/ le faire à part selon la recette classique, 2/ ou plus en accord avec la recette de bouillabaisse borgne traditionnelle, augmentez un peu la quantité d'eau. Une fois la soupe cuite, prélevez un peu de bouillon, dans une autre casserole portez-le à limite de frémissement et pochez-y vos œufs, puis mixez le velouté en récupérant tout ou partie de ce bouillon. Bouillabaisse du pauvre et. Envisagez alors de peu saler le bouillon quitte à resaler la soupe après car le sel ne permet pas une bonne coagulation du blanc d'œuf. J'aime bien la fraîcheur apportée par le mélange fenouil, safran et zestes d'orange. A vous de vous approprier cette recette et éventuellement varier les quantités des ingrédients selon vos goûts. Vous me direz ce que vous préférez? Un dernier petit point de culture culinaire, avant de passer à la recette car j'aime toujours autant décortiquer les choses et là, je trouve cela chouette et en plus très facile à retenir.
Quand les œufs sont prêts (cuits et pochés), les attraper avec les légumes et du jus avec une louche et les verser dans l'assiette. Coupe à fruits: raisin, prunes, brugnons, pommes.