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Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les gens vomissent. Les vomissements peuvent être provoqués par la maladie, par les nausées liées à la grossesse, au stress ou à la consommation d'alcool. Les vomissements peuvent être contrôlés en mettant fin à la cause sous-jacente, mais certains vomissements sont involontaires et ne peuvent être prévenus. Mais parfois, les gens vomissent pour se purger, surtout après avoir consommé de la nourriture ou de la boisson qui leur font sentir mal et donnent envie de vomir. Ce qui n'est bien sur une chose à faire qu'exceptionnellement, si vraiment nécessaire pour se sentir mieux, car cela peut être dangereux! Les techniques pour se faire vomir facilement Il existe de nombreuses techniques pour se faire vomir facilement. La plupart d'entre elles sont très dangereuses et peuvent provoquer de graves complications. Si vous voulez savoir comment faire vomir facilement, il existe plusieurs techniques que vous pouvez essayer. La première est de simplement boire de l'eau.

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Les principales façons de se faire vomir sont d' utiliser ses doigts, une brosse à dents, boire de l'eau salée ou encore d' utiliser un vomitif. Mais si ces techniques ne vous conviennent, sachez qu'il en existe encore quelques autres. 1- La stimulation sensorielle Une stimulation sensorielle venant en contact avec certains stimuli peuvent provoquer des nausées qui peuvent conduire à des vomissements. Voir quelqu'un d'autre vomir peut souvent déclencher la même réaction dans votre corps. Regarder quelqu'un d'autre vomir peut vous écœurer et par conséquent cela pourra vous déclencher votre propre vomissement. C'est pourquoi regarder une vidéo d'autres personnes vomir peut créer un sentiment nauséeux qui peut conduire à des vomissements. Vous pouvez trouver des vidéos de personnes qui vomissent sur internet et les regarder si nécessaire. De même, entrer en contact avec des odeurs désagréables peut provoquer des vomissements si vous vous sentez déjà un peu malade. Cette technique pourrait ne pas fonctionner, comme au contraire fonctionner très rapidement.

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Il existe plusieurs façons de se faire vomir. La première consiste à boire un verre d'eau salée chaude. Une autre façon est de manger une cuillère à café de moutarde. Vous pouvez également essayer d'utiliser votre doigt pour stimuler votre réflexe nauséeux. Introduisez votre doigt dans votre gorge et faites-le bouger jusqu'à ce que vous commenciez à avoir des haut-le-cœur. Si vous avez encore des difficultés, vous pouvez essayer d'utiliser une brosse à dents ou de boire de l'eau froide. Assurez-vous d'avoir des toilettes à proximité. Une fois que vous avez commencé à vomir, continuez à le faire jusqu'à ce que votre estomac soit vide. Rincez-vous ensuite la bouche à l'eau et brossez-vous les dents. Si vous ne parvenez pas à vous faire vomir, il existe d'autres moyens de provoquer des vomissements. Vous pouvez essayer de prendre un médicament en vente libre comme le sirop d'ipéca. Vous pouvez également essayer d'utiliser un sac en papier. Placez le sac sur votre tête et inspirez et expirez rapidement jusqu'à ce que vous ayez la nausée.

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Se faire vomir en cas d'ingestion malencontreuse de certaines formes de liquides ou de produits parfois toxiques, est l'une des meilleures choses que l'on puisse faire. Induire des vomissements n'est pas toujours une tâche facile et ne doit être effectuée que si elle est absolument nécessaire. Une bonne alternative à se faire vomir avec les doigts est de boire de l'eau chaude salée. 1- Versez trois cuillères à café de sel dans un verre d'eau tiède 2- Mélangez vigoureusement. 3- Buvez le mélange très rapidement. Ce mélange fonctionne de la même manière que celui avec la moutarde. Il pourrait prendre 20-30 minutes pour un bon effet. Si cela ne fonctionne pas, il est toujours possible de se faire vomir avec vos doigts. Florence Bayala

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2- La suralimentation Provoquer une extension excessive de votre estomac peut vous faire vomir. Si vous essayez de vous faire vomir parce que vous avez ingéré quelque chose immonde ce ne serait pas le meilleur plan d'action, il est donc important de bien réfléchir avant d'utiliser cette méthode. S'en tenir à des aliments sains comme les fruits, les légumes ou féculents fades lorsque vous choisissez de vider votre estomac via cette technique qui consiste à trop manger. La malbouffe peut entraîner un malaise supplémentaire qui pourrait empirer vos nausées et provoquer d'importants troubles digestifs. 3- La moutarde Si vous n'avez pas de vomitifs sur la main, pensez à vous faire un cocktail à base de moutarde. Cela peut être créé en mélangeant une cuillère à soupe de moutarde dans une tasse d'eau chaude. Le fait que cela soit si peu appétissante signifie que cela va vous donner envie de vomir. N'oubliez pas de boire très rapidement. Cela peut prendre 20-30 minutes avant que cela fonctionne.

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Faire de la prévention Si vous souffrez d'une maladie pouvant provoquer des vomissements, discutez-en avec votre médecin. Cela vous permettra de mieux connaître votre maladie et d'éviter ainsi de déclencher les vomissements. S'allonger et se reposer Souvent le simple fait de vomir enraye les autres symptômes. S'il n'y a pas d'autres épisodes de vomissements, il est possible que vous retrouviez votre forme dans les heures qui suivent. Apaiser son estomac et bien s'hydrater après avoir vomi Prenez des repas légers et consommez uniquement des aliments liquides, comme des bouillons, de l'eau et des boissons gazeuses dégazéifiées. Introduisez les aliments solides dans votre alimentation de façon progressive. Tant que vous n'êtes pas parfaitement rétabli, évitez les repas gras, l'alcool, le café, les fritures et les viandes fumées, salées ou épicées. Nourrissez-vous plutôt de viande rouge, de riz, de pain, de biscottes et de céréales. Surtout pensez à bien vous hydrater et buvez beaucoup d'eau, car les vomissements favorisent la déshydratation.

On trouve des solutions réhydratantes en pharmacie. Éviter les produits laitiers Ces derniers ne facilitent pas la digestion et ne feront que retarder la guérison. Essayer de se souvenir du moment où sont survenus les vomissements Vous pourrez ainsi mieux déterminer leur cause. Peut-être avez-vous fait un abus d'alcool ou de nourriture ou avez-vous pris un nouveau médicament... En effet, nombre de médicaments sont susceptibles d'entraîner des effets secondaires, dont des vomissements. Lisez la notice et renseignez-vous auprès de votre pharmacien pour savoir si votre médicament pourrait être la cause de vos vomissements. Prévenir le mal des transports Si vous êtes sujet(te) au mal des transports, n'attendez pas que les nausées se manifestent. Prenez, quelques heures avant le départ, un médicament pour lutter contre les nausées. Demandez à votre médecin ou à votre pharmacien. Se renseigner auprès de son entourage Vérifiez auprès de vos proches ou de vos collègues de travail s'ils souffrent des mêmes symptômes que vous.