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Wed, 03 Jul 2024 07:14:08 +0000
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9 réponses / Dernier post: 04/09/2017 à 11:45 J jes74pf 15/10/2007 à 08:58 Bonjour, je souhaiterai me mettre au velo elliptique. J'ai vu plusieurs modèles, certains avec selle, d'autres sans. J'aimerai avoir des conseils sur ces différents modèles. Merci A+ Your browser cannot play this video. S sta96kq 15/10/2007 à 12:10 Vélo elliptique avec selle!!! tu es sûre, je ne connais pas. Start. J jes74pf 15/10/2007 à 13:29 T the08fz 18/10/2007 à 10:17 Je te conseille à 100% un vélo élliptique sans selle! O oce45dk 22/10/2007 à 08:57 J'ai acheté un velo elliptique sans selle je peux tassurer que les resultats sont excellents!! tu fait travailler plus de muscles en même temps sans selle tout travaille!! c'est bien plus efficace et tu taffine en un rien de temps moi en 3mois dacquisition de mon velo elliptique je me suis affinée des hanches, cuisses et taille Publicité, continuez en dessous A Anonymous 15/02/2009 à 16:07 J'ai acheté un velo elliptique sans selle je peux tassurer que les resultats sont excellents!!

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Celui-ci est parfaitement adapté à un débutant ou à une personne avec un niveau plus avancé. Parmi les nombreux vélos elliptiques silencieux présents sur le marché, la plupart possèdent un design élégant et sont ergonomiques. Il s'agit de l'appareil parfait à détenir à la maison. Le vélo elliptique avec selle Le vélo elliptique avec selle est un appareil deux en un associant les fonctions d'un vélo elliptique et celles d'un vélo d'appartement classique. Les sportifs apprécient ce vélo elliptique hybride car il permet de perdre de la masse graisseuse, d'améliorer les capacités cardio-vasculaires et de tonifier l'ensemble des muscles du corps. Le vélo elliptique avec selle est recommandé pour les personnes voulant pratiquer ce sport en douceur. En effet, la selle offre un certain confort. Néanmoins, ce type d'appareil ne fera pas travailler 80% des muscles du corps. Un vélo elliptique classique permet de reproduire les mouvements de la course à pied, permettant d'affiner la silhouette, de faire travailler les muscles au niveau de la ceinture abdominale, les ischios et les fessiers.

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De plus, il est important de tenir compte du poids, de la dimension ainsi que de la facilité de rangement de l'appareil. Par ailleurs, certains sont pliables et d'autres possèdent des roues. Quel appareil choisir en fonction de son usage? Une personne qui souhaite se remettre au sport ou garder la forme et n'ayant qu'un usage occasionnel d'un vélo elliptique peut se doter d'une machine se réglant manuellement et possédant des programmes simples. Ces derniers fournissent des indicateurs de bases qui sont essentiels en débutant. Très faciles d'utilisation, ces appareils sont adaptés à un usage occasionnel. Un individu qui veut pratiquer régulièrement le vélo elliptique pour maigrir, perdre du ventre ou encore tonifier ses muscles, doit choisir une machine qui possède des programmes divers. Dans le cas d'un usage intensif pour une personne qui souhaite développer son endurance ainsi que ses performances, l'idéal est d'opter pour un modèle robuste. Ce type de vélo elliptique propose un accompagnement à la pratique assez poussée.

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Libre à chacun de trouver la formule idéale.

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