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Maintenant, déplacez doucement la betterave dans une assiette et laissez-la refroidir. Après cela, coupez soigneusement les queues de cheval et la partie supérieure. Nous le nettoyons de la peau, rincer à l'eau tiède et couper en fines tranches. Betterave au four en papillote Ingrédients betterave - 400 g; crème sure faible en gras - 70 ml; épices; fromage - 40 g; légumes verts frais - pour la décoration; Beurre - 10 g. Préparation Pour faire cuire les betteraves dans une feuille, le four est pré-enflammé et chauffé à une température de 180 degrés, en plaçant la grille à un niveau moyen. Les légumes sont bien lavés et séchés. Ensuite, enveloppez-le hermétiquement dans du papier d'aluminium et envoyez-le pour cuire jusqu'à ce qu'il soit prêt dans le four préchauffé. Combien faire cuire les betteraves dans du papier d'aluminium dans le four? Cela prendra environ une heure, selon la taille de la racine. La préparation est vérifiée avec une brochette en bois. Les légumes sont soigneusement retirés, dépliés et étalés sur une assiette plate.
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Cuisine russe Teneur en calories 12, 1 kcal Portions 4 ports. Temps de cuisson 60 minutes Les glucides* 2, 5 grammes Habituellement, le papier d'aluminium est utilisé pour la cuisson des betteraves - il est facile d'en créer n'importe quelle forme, il maintient bien la température pendant la cuisson. Le parchemin a des propriétés similaires. Si vous devez faire cuire les racines, mais qu'il n'y avait pas de papier d'aluminium à la maison, vous pouvez utiliser avec succès du parchemin. Betterave 500 grammes Processus de cuisson Bien laver chaque betterave à l'eau. Si nécessaire, utilisez une brosse douce pour enlever toute saleté de la surface de la peau. Ensuite, nous séchons chaque racine de l'excès d'humidité. Découpez dans du papier parchemin des morceaux de la taille souhaitée - de manière à envelopper chaque légume-racine selon le principe d'un sac. Enveloppez-le, tordez bien les bords, comme sur la photo. Placer les betteraves en papier sulfurisé sur une plaque à pâtisserie sèche ou dans un large plat allant au four.
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Recettes de betteraves Il y a tellement de bonnes choses que vous pouvez faire avec vos betteraves rôties, même si je les utilise généralement dans les salades. La torréfaction des betteraves est un excellent ajout aux journées de préparation des aliments. J'aime arroser un peu de vinaigre balsamique sur mes betteraves épluchées et conserver au réfrigérateur pour les salades et les boîtes à lunch. Voici quelques autres idées. Recette de houmous à la betterave Salade de betteraves rôties et tomates anciennes Soupe de betteraves rôties au fenouil et à l'orange dans la cuisine Lentilles aux betteraves et carottes rôties sur PBS Salade de fenouil aux betteraves rôties et aux asperges rasées dans une perspective épicée Betteraves rôties au four sans papier d'aluminium Temps de cuisson 1 heure Temps total 1 heure 5 minutes Cette méthode facile de rôtir des racines de betterave entières au four crée les betteraves les plus délicieuses et les plus sucrées. J'adore rôtir les betteraves les jours de préparation des aliments, les arroser de balsamique et les conserver au réfrigérateur pour les utiliser dans les salades et les paniers-repas.
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6. Mettez la salade préparée dans une assiette et saupoudrez de cacahuètes et d'oignons verts. Betteraves au four sous film - Trucs et astuces • Pour rendre les betteraves plus rapides, faites quelques trous sur la feuille avec une fourchette. • La betterave cuite dans du papier d'aluminium a un goût plus riche que celui bouilli. • Veillez à laver les légumes-racines lavés avec du papier absorbant avant de les emballer dans du papier d'aluminium. • Pour maintenir la température désirée pendant la cuisson, saupoudrez une grande quantité de sel sur une petite casserole. • Vérifiez l'état de préparation avec un cure-dent régulier. • Conservez les betteraves préparées dans du papier d'aluminium pendant cinq jours maximum. • La cuisson des betteraves dans du papier d'aluminium gardera toute la vaisselle propre.
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