Séances Marche Nordique - Lommeathlé - Athlétisme - Dessin Humoristique Bouliste Le

Tue, 16 Jul 2024 19:19:04 +0000
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Plus d'info cliquer ici Samedi 21 Mai 2022: Trail des Pyramides Noires (22 km). Non chronométrée. Le départ de course sur le site minier du 9-9bis à Oignies à 9h15. Plus d'info: cilquer ici. Samedi 4 juin 2022 [MNT]: EuroNordic Walking à Villard de Lans (12 Km). Plus d'info Cliquer ici Dimanche 5 juin 2022: La Grusonnoise (Gruson) 10 km. Course chronométrée. Cliquer ici pour s'inscrire. Inscriptions individuelles. Dimanche 26 juin 2022: l'Airoise (Aire-sur-la-Lys) 12, 5 km. Plus d'info: Cliquer ici. Inscriptions individuelles. Samedi 10 septembre 2022 [MNT]: La Brunehaut à Hébécourt (18, 3 Km). Samedi 9 Octobre 2022 [MNT]: La Jaroise à Roncq (13 Km). [MNT]: Course du Marche Nordique Tour.

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Préambule: La marche Nordique est une activité accessible à tous et conviviale: La marche nordique est une autre conception de la marche, beaucoup plus active. Elle se pratique à l'aide de deux bâtons qui permettent d'aller plus vite et plus loin. C'est une activité: - Qui se pratique à l'extérieur: en nature (forêt, campagne, montagne) comme en ville. - Conviviale et familiale. - Accessible à tous: des adolescents aux retraités en passant par les sportifs confirmés. - Recommandée pas le corps médical. La marche nordique c'est un sport loisir ayant un effet très bénéfique sur votre condition physique. Au cours d'une séance (1h30 en moyenne), la marche nordique: - Sollicite 80% des chaînes musculaires. - Fortifie les os. - Permet de mieux respirer. - Aide à l'amincissement. - Permet un travail musculaire simultané à un travail cardio-pulmonaire. La Marche qu'un loisir, un sport... Ce calendrier n'a pas été mis en place en 2021, rdv en 2022 pour une nouvelle édition:) Merci aux clubs FFA de visiter la page dédièe à leur section Marche Nordique dans la rubrique "où pratiquer".

Marche Nordique: Activité sportive Forme et Santé Adhésion Saisson 2021 - 2022: Renseignez le questionnaire de santé FFA sinon présentation d'un certificat médical de -1an. Quelle Licence dois-je choisir? Licence ATHLE SANTE: c ' est la licence pour tous ceux qui d é sirent pratiquer la marche nordique comme une activit é forme et sant é et ainsi garder la forme et pr é server leur sant é. Toutefois les licenciés SANTE avec présentation d'un certificat de non-contre indication à la marche nordique en compétition (de moins d'un an, à la date de l'épreuve) peuvent participer aux épreuves de "marche nordique compétition NATURE". Licence RUNNING: c ' est la licence qui permet aux marcheurs de faire des é preuves chronom é tr é es ou labellis é es comp é tition mais ne souhaitant pas participer au championnat de France. Ce sont donc des marcheurs motiv é s, d ' un bon niveau, qui peuvent s ' entrainer éventuellement avec le groupe comp é tition. Licence COMPETITION: c ' est la licence OBLIGATOIRE pour les comp é titeurs d é sireux de participer au championnat de France.

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Franchissement de la ligne d'arrivée ensemble. Randonnée Randonnée familiale sur le parcours de 5 Km dans le Parc Urbain (inscription obligatoire). Arrivée sans classement ni résultat (allure libre). Les randonneurs devront porter un dossard spécifique pour les différencier des coureurs. A l'arrivée, un couloir leur sera réservé. Marche nordique Randonnée marche nordique sur le parcours du 5 Km dans le Parc Urbain (inscription obligatoire). Arrivée sans classement ni résultat. Les marcheurs ont un dossard spécifique pour les différencier des autres participants du 5 km. Baby rando Course de 0, 5 Km permettant aux enfants nés en 2011 et après, de pouvoir participer à l'événement. Allure libre, course ou marche. Catégories Masculin et féminin Benjamins: nés en 2009/2010 Minimes: nés en 2007/2008 Cadets: nés en 2005/2006 Juniors: nés en 2003/2004 Espoirs: nés en 2000/2002 Seniors: nés en 1987/1999 Masters: nés en 1986 et avant Sécurité Assistance médicale sur le site départ/arrivée et sur le parcours, 1 médecin, équipe de secouristes, ambulance, commissaires de courses, signaleurs, police municipale et association Adenor.

04/h) et 2éme féminime M6. Dominique en 1h42 (7. 4/h) Relais du Vert Galant dans le parc de Robersart 3 équipes OSMLomme Athlétisme Marche Nordique étaient inscrites Ce samedi 26 mars, dans le parc de Robersart à WAMBRECHIES 3 équipes OSMLomme Athlétisme Marche Nordique étaient inscrites aux relais du Vert galant (21 kms par équipe). Notre équipe Anne Marie - Françoise - David et Christophe termine à la premiè... 16 kms Marche Nordique Val Joly 2022 6 médailles d'or au 16 km de marche nordique de VAL JOLY dont 2 premières places: Femmes pour Rose Noelle et Hommes pour Ludovic. Ludovic Vaillant 1er au scratch (2h00'55''); 1er M4 H Rose-Noëlle (2h06'50''); 1ere féminine au scratch; 1ere M4... il y a 3 mois RAPPEL / Assemblée générale Notre AG a lieu vendredi 25 février / 3 accessoires indispensables: votre masque, votre pass vaccinal... et votre verre pour le pot de fin d'AG! Un marcheur du club aux Championnats de France Petit retour sur la participation de Joffrey aux récents championnats de France Les podiums du week-end!

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Épreuve non chronométrée, ouverte à tous sur présentation d'une licence FFA ou d'un certificat médical de moins de 6 mois. tarif: 8€ Renseignements complémentaires: Stade des Ormes – rue de Lompret – 59160 Lomme Buvette, panier repas, vestiaires, consignes (*si la situation sanitaire le permet) Inscription et paiement en ligne entre le 10 mai et le 27 juin 2021, directement sur ce lien. Pas d'inscription sur place. Lot aux compétiteurs lors du retrait des dossards pour les 150 premiers inscrits à la marche nordique compétition. Tombola pour les participants à la marche loisir.

Vous trouverez dans les onglets sur votre gauche toutes les informations nécessaires à votre pratique. Pour plus de renseignements, contactez Mehdi, notre coordinateur, ou Monique coache, à cette adresse: Si vous souhaitez être tenu au courant de nos activités, de nos calendriers, des nouveautés..., inscrivez vous à notre lettre d'informations bimensuelle (1er petit carré jaune-vert sur votre gauche: NEWSLETTER) *

Pour qui voter en 2022? Dessin de presse – Cette année pour les élections présidentielles, préparez votre stratégie de vote. Drôle de caricature de Jean Castex Une création sur les dernières annonces médiatisées de Jean Castex! Dessin caricature – Jeff Bezos va bien Un Dessin de presse – pour le Petit Reporter sur la bonne santé d'Amazon (dessin d'Adrien – dessinateur de presse) Une image comique et un trait d'humour cocasse sur la rentrée scolaire pour "le petit reporter 73" La meilleure cantine de France Humour politique sur les élections sénatoriales, le Palais du Luxembourg et la cantine Gastronomique des sénateurs. Dessin travail en entreprise! Les employés accueillent le télétravail avec rire et humour. Dessin rigolo – Le dernière création sur le télétravail! Les salariés s'adaptent à leur nouveau bureau en télé travail! Dessin humoristique bouliste en. Savoir déléguer le travail Le chargé de communication accorde une grande confiance à ses collaborateurs et délègue volontiers certaines missions. D éveloppement personnel Un coup de mou?

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