Tisane Froide Recette
DES IDEES DE « COCKTAILS »: Rondelles de citron + myrtilles Rondelles de citron + gingembre Fraises + basilic Pommes + gingembre Romarin + menthe fraîche. Melon + menthe. Eaux gourmandes détox tisanes froides water détox secrets et recettes. Concombre + basilic A vous de les mixer selon vos gouts et selon les trésors caché dans vos placards! sources: cet article sur l'eau de coco sur passeportsanté cet article sur Plantes & Santé Un merci à ma collègue naturopathe Geraldine Chaleil pour l'idée! – Francesca, votre naturopathe
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En outre, il diminue les ballonnements et les fluides dans le corps car il a une action diurétique. 1 ou 2 cuillères à café de feuilles de yerba maté le jus d'un ½ citron 150 ml d'eau chaude Placez les feuilles et le jus de citron dans une tasse à thé. Versez-y l'eau chaude. Couvrez la tasse et laissez tremper pendant 5 à 10 minutes. Ensuite, filtrez et buvez. Tisane froide recette en. Infusion brûle-graisse efficace au fenugrec et à l'artichaut Le thé au fenugrec et à l'artichaut contribue à la perte de poids, car il contient une grande quantité de fibres, qui vous rassasient et soulagent la constipation. Un autre avantage est qu'il augmente le métabolisme et brûle les graisses, et il contient également une action diurétique qui remédie à la rétention d'eau. ½ cuillère à café de graines de fenugrec 1 cuillère à café de feuilles d'artichauts séchées 1 pincée de poivre Placez les graines, le poivre et les feuilles dans une tasse à thé et versez l'eau dessus. Laissez tremper pendant 10 minutes et filtrez. Ce thé peut être pris 3 fois par jour, entre les repas.
L'hiver est la période de l'année pendant laquelle nous avons le plus besoin de soutenir notre chaleur intérieure. Une bonne tasse d'infusion chaude sucrée légèrement au miel est une façon très agréable de finir un repas ou d'accompagner un petit gouter d'hiver. Tisane ou infusion? – Un peu de vocabulaire Une infusion s'obtient en versant de l'eau frémissante sur un mélange des plantes, avec éventuellement, des épices ou des fruits secs. Le nom de tisane est donné plus généralement à toute boisson à base des plantes, quel que soit son mode de préparation. Bien choisir les plantes à infuser Bien souvent, si vous avez un jardin ou un balcon, ou si vous êtes consommateur de plantes médicinales, vous avez déjà ce qu'il faut chez vous pour réaliser ces infusions gourmandes et bienfaisantes. Pour le choix de la plante, une seule question: quel travail doit-elle faire pour vous? Réchauffer après une promenade? Tisane froide recette d. Calmer un mal de gorge? Revitaliser? Ou les trois à la fois? En associant deux ou trois plantes, l'infusion devient holistique par excellence car « un ensemble est supérieur à la somme de ses parties », disait Jan Christian Smuts, créateur de la définition de l'holisme.