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Tai Chi traditionnel de la famille Yang de Hong Kong. Vous ne trouvez pas de cours de Tai Chi Chuan près de chez-vous, ou les horaires ne vous conviennent pas. Nous vous proposons une formation de Tai Chi en ligne, avec une ou plusieurs vidéos par semaine, que vous pouvez voir autant de fois que vous le désirez. Cet apprentissage du Tai Chi par vidéos, s'adresse à la fois à des débutants, avec une progression pédagogique issue de plus de 25 ans d'enseignement du Tai Chi, mais aussi à des pratiquants plus avancés, d'autres styles de Tai Chi ou d'autres arts martiaux ou énergétiques. En effet, nous vous proposons de nombreux exercices et explications, qui peuvent être transposés dans la pratique d'autres styles, pour venir enrichir votre culture des arts corporels, énergétiques et martiaux. Vous apprendrez à la fois la forme traditionnelle des 108 mouvements, les principes internes les plus importants, des NEI GONG ainsi que d'autres pratiques ( Exercices de travail de l'énergie, travail à deux, san shou, armes, etc…) Vous travaillerez à votre rythme.

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C'est uniquement lorsque la technique est assimilée et métabolisée que l'art peut émerger. Afin de faciliter la recherche de notre école de Taichi Chuan, Qi Gong, méditation taoïste et gymnastique chinoise dans le Tarn à Albi, voici la liste des 17 communes du Grand Albigeois: Albi, Arthès, Cambon d'Albi, Castelnau de Lévis, Carlus, Cuna, Dénat, Fréjairolles, Labastide-Dénat, Le Séquestre, Lescure d'Albigeois, Marssac-sur-Tarn, Puygouzon, Rouffiac, Saint-Juéry, Saliès, Terssac. Les cours de Taichi Chuan en ligne s'adressent à toute la francophonie, France, Québec, Belgique, Suisse etc... et d'une manière plus générale à toute personne qui comprend la langue Française. Paris, Marseille, Lyon, Toulouse, Nice, Nantes, Montpellier, Strasbourg, Bordeaux, Lille, Grenoble, Rennes, Reims, Saint Etienne, Toulon, Le Havre, Angers, Nimes, Aix en Provence, Montréal, Québec, Bruxelles...

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On apprend à unifier le corps et l'esprit dans le mouvement et avec les énergies extérieures. Voir tarifs Le PREMIER COURS est GRATUIT et les rediffusions vidéo en Replay sont incluses dans les tarifs de cours hebdomadaires en groupe. TARIFS ANNÉE ENTIÈRE 1 cours: € 350 2 cours: € 550 3+ cours: € 750 13/09/2021-24/06/2022 Posibilité de paiements en plusieurs fois avec frais de gestion additionnels. TARIFS SEMESTRE 1 cours: € 210 2 cours: € 330 3+ cours: € 450 11/01/2021-24/06/2022 Posibilité de paiements en plusieurs fois avec frais de gestion additionnels. PAR COURS ou BON Par cours: € 13 Bon 5 cours: € 50 Bons valides jusqu'au 24/06/2022 COURS INDIVIDUELS Par cours: € 50 Bon 10 cours: € 420 COURS de 2 à 3 PERSONNES Par cours: € 70 Bons pour cours individuels valides 6 mois. Replays non inclus. Les cours que l'on peut rajouter en 2021-2022 selon intérêt et demandes D'autres cours sont disponibles pour cette année et sont sur demande, en fonction des horaires et de la langue. Les mêmes cours que les existants peuvent également être ajoutées dans d'autres langues.

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Les 2 premières sections sont composées de 12 vidéos chacune, la troisième de 18 vidéos (voir tableau des vidéos). [ 4] L'abonnement suivant étant reconduit uniquement sur votre demande, il n'y a pas de prélèvement surprise sur votre compte bancaire. Vidéos Taiji en ligne Vidéos sans publicité Accessibles en permanence Codes d'accès personnels Organisation des cours en ligne de 1° année. Cliquez sur l'image pour l'agrandir. Voir l'offre de tous les cours en ligne Cours de 3°année disponibles à l'été 2022 Taichi Chuan Style Yang originel La transmission Le Taichi Chuan de style Yang originel est notre terrain de jeu. Nous progressons pas à pas en explorant les divers exercices internes propres à ce style. Suite... Forme courte en ligne 8 portes 5 pas Une forme courte sur une surface réduite. Voilà un outil que l'on peut explorer facilement où que l'on soit. Cette forme est un condensé des techniques fondamentales de la poussée des mains. La grande étude 108 séquences Le Taichi Chuan est un art et, comme pour tous les arts, il faut passer par la technique.

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Depuis juillet 2020, il suit aussi l'enseignement de Maître Liang De Hua, pour approfondir le Tai Chi de la lignée de Maître Yang Shao Hou.

Repris ensuite par le général Yu Fei au XIe siècle, qui le rendit populaire et l'utilisa pour renforcer ses troupes en des temps records). Il est simple à mémoriser. Ba Duan Jin ou « Huit pièces de brocard », est une forme en huit mouvements, qui permet d'étirer en profondeur les méridiens d'acupuncture et de relaxer l'ensemble du corps, en favorisant ainsi la circulation du Qi et du sang. Il étire les tendons, pour les rendre souples comme de la soie. Il tonifie le cœur, renforce les poumons et le système digestif. Il est classifié dans la catégorie Qi Gong externe « Wei Dan », qui veut dire au sens large du terme renforcement du corps (un effet « bouclier » qui permet de mieux se protéger des agressions externes). Echauffement de l'articulation des jambes Cet exercice permet de conserver la flexibilité des genoux, des chevilles et la mobilité des hanches. Il a pour effet de fortifier les muscles des jambes. La pratique régulière de cet exercice développe l'équilibre et une meilleure circulation sanguine des jambes Les cinq trésors Issus de l'enchaînement du Qi Gong « le Souffle du vent ».