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Thu, 04 Jul 2024 04:13:35 +0000
Anévrisme Aorte 50Mm

Une douche, ravitaillement chaud et une micro sieste 10min et c'est reparti sauf que j'oublie m'a puce pendant quasiment 15 tours qui ne seront donc pas enregistrés dans le classement mais aucune importance Objectif 120kms en 19h45 Avec le jour qui se lève que la nuit fut longue mais encore une fois la météo est très clémente dédicace à Damien et l'édition 2019 qui n'avait pas eu la même chance La nuit est vraiment longue, mais quand le levé du jour arrive, Quel bonheur!!! Gros coup de mou après l'objectif atteint, comme quoi le mental est pas au max, il reste 4h et je me dis que je vais dormir 3h00.

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Voui!!!!!!!!!! Tente une réparation de FF. Modifi par le 23/05/2022 15:54 Post le 23/05/2022 16:03 Astucien Juste pour me rappeler qu'aujourd'hui je suis 3eme des actifs. Ce qui ne va pas durer bien longtemps... Modifi par le 23/05/2022 16:12 Post le 23/05/2022 16:25 Astucien a écrit: Tente une réparation de FF. Malheureusement, ça ne change rien! Il faut dire que je m'y attendais un peu, il aurait quand même été étonnant que 5 installations de Firefox se retrouvent subitement corrompues de la même manière! Par contre, tu arrive bien à voir Recent CPU avec la dernière version de Firefox? Modifi par JVallois le 23/05/2022 16:27 Post le 23/05/2022 16:32 Astucien Par contre, tu arrive bien à voir Recent CPU avec la dernière version de Firefox? Oui. Post le 23/05/2022 16:34 Astucien La 100. 0. 2? 24h ploeren liste des inscrits du. Post le 23/05/2022 16:41 Astucien Oui. A) vide le cache du navigateur. B) tente de passer sous dns cloudflare et pas de proxi. (sans grandes convictions) Modifi par le 23/05/2022 16:42 Post le 23/05/2022 16:45 Astucien Je n'avais pas activé Cloudflare, mais j'étais en "proxy du système".

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On avait sympathisé a Rennes l'année passée. Il ne manque jamais de me glisser un petit mot a chaque passage…c'est top. Au bout de 6 de course, j'ai un gros passage a vide. A chaque tour, je trouve une excuse pour m'arrêter. J'en suis a 49km, ce qui est finalement pas si mal mais je sais déjà que je ne retrouverais pas d'aussi bonnes sensations qu'au début de course. De 6h a 7h de course, je pense etre un zombie. J'avance un peu, je marche pas mal et je m'arrête beaucoup. Et puis un peu après 7h de course ça repart. Bien sûr, je ne suis pas aussi fringuant qu'en debut de course mais je cours. Je pense avoir tenu ce rythme correct jusqu'à 8h30 de course. Et puis au milieu d'un tour, comme ça, sans prévenir…la tête lache l'affaire…marre d'avoir mal aux cuisses, marre de serrer les dents…du coup direction l'ostéo. 40min de massage. Ça m'a fait du bien. Damien arrive pour son 12h. Inscriptions 24H virtuelles de Ploeren endurance 2020 - PLOEREN. On discute un peu puis je me relance doucement. Il me faut 2-3 tours pour vraiment repartir. Et puis assez rapidement c'est dur.

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Publié le 28 novembre 2013 Fin de semaine prochaine, je serai sur les 24h de Ploeren. Avec comme objectif juste me faire plaisir. En partant doucement, et en gérant bien ça devrait passer, mais pour la grosse perf on repassera...

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Tous derrière une ligne verte, les 6h/12/24h et relais, le départ est donné c'est parti pour 24H La boucle fait 1kms, du macadam, du stabilisé, une partie boueuse et un passage dans la salle, je remarque déjà les complications 2 petites côtes qui vont je le sais me paraître des montagnes au fur et à mesure. 24h ploeren liste des inscrits au. Il fait beau, le maître mot qui me vient à l'esprit directement c'est échange, partage, bonne humeur J'arrive à gérer une allure lente mais trop rapide, l'objectif étant 120kms Le marathon, 1/4 de l'objectif passe en 5h Je ralenti un peu les 50kms en 6h, je me dis à ce moment que l'objectif est plus que gérable. L'organisation est parfaite, des soupes, de la purée, des pâtes, du jambon... Tous ce qui faut pour se réchauffer et reprendre des forces, les bénévoles sont top Il est 18H c'est à ce moment que les participants du 6H posent leurs dossards au sol avec un galet, pour pouvoir mesurer la distance exacte, il me reste plus que 18H Après des poses un peu plus longue le passage mi objectif 60kms en 8h00!

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Un petit résumé des ces dernières 24h de Ploeren. Nous devions partir à la cool avec René mais Fred et Gaby en on décidés autrement...... et grâce à eux nous voilà placés sur orbite très tôt ( 2h du matin) à nous maintenant de tenir le rythme et creuser l'écart. 24h ploeren liste des inscrits sur la liste. Sur les 7 équipes engagées 2 étaient très proches ( la team gendarmerie et l'ultra marin), alors terminer le mode cool pour essayer de garder le haut du tableau. Les relais de la nuit sont plus compliqué mais la météo était avec nous, pas mal de vent mais pas de pluie. Un super moment de partage avec une équipe au top et bien sur des bénévoles très sympas toute la nuit et disponibles, merci au kiné aussi pour les p'tits bobos;) Merci à mon équipe pour ces 24h au top. Au final 284km et un premier podium pour moi avec le trophée à la maison!!!! merci à Eric et à toute la Team HONDA Endurance SHOP Vannes.

Bonjour fidèle lecteur et bienvenu futur fidèle lecteur Samedi 5 décembre 2015. 12h. Le départ du 24h est donné. Je me lance avec la ferme intention d'atteindre les 160km. Je pars sans montre, sans chrono. Les premiers tours servent à trouver le rythme, se familiariser avec le parcours et voir les forces en présence. J'ai le sentiment de partir un peu vite mais je me sens bien, je sens que mon souffle est bien aussi. Je maintiens le rythme. Je commence a discuter un peu avec les autres concurrents, avec les bénévoles.. temps passe et les kilomètres commencent a defiler tranquillement. Au bout de 3h de course, je sens que les cuisses commencent doucement a se durcir. Je fais une première pause pour manger. Jambon pâtes. Je discute un peu avec Francine (une amie de @Kalipointbarre) qui ne cesse de me booster depuis le debut. Les 24h (en équipe) de Ploeren 2015 - Courir en Bretagne. Ca fait du bien. Je repars. Les cuisses sont sensibles mais ça va, la pause a été bénéfique. A chaque tour, je croise également la TeamSteeve. Ce sont la famille et les amis d'un coureur qui s'appelle Steeve.

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