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Butternut farcie 1 courge Butternut 1 échalote 100 g d'épinards (frais ou surgelés) 100 g de riz basmati cuit 100 g de lardons de bacon 20 g de fromage râpé sel, poivre 4 sprays d'huile d'olive Recette: Couper la butternut en deux, dans le sens de la longueur. Enlever les graines à l'intérieur. Mettre à cuire 30 minutes environ à la vapeur, pour moi au Vitaliseur de Marion. Lorsque la courge butternut est cuite, enlever à la petite cuillère une partie de la chaire. Couper la chaire en petits morceaux. Dans une poêle antiadhésive, mettre 4 sprays d'huile d'oliv. Faire revenir 3 minutes l'échalote émincée. Ajouter les épinards, frais ou surgelés. Lorsque les épinards sont cuits, ajouter les lardons de bacon, l'intérieur de la butternut, puis le riz. Saler, poivrer et laisser revenir 3 minutes. Farcir les moitiés de butternut, mettre du fromage râpé sur le dessus et mettre au four 10 minutes à 170°. Gâteau courge pomme et avoine au Vitaliseur | Boîte à malice de Maman Fée. Se mange tiède ou chaud. Commentaires sur Butternut farcie
Courage Butternut Vitaliseur Chocolate
Si vous souhaitiez une recette festive, passez votre chemin car décidément cette année, je n'ai eu aucune inspiration pour des repas de fêtes… Je vous avouerai que j'ai même commandé le repas du Nouvel An chez le traiteur! J'abuse me direz-vous! Mais pas n'importe quel traiteur c'est un traiteur Thaï de St Malo BANTHAÏ, tout ce qu'ils font est un vrai délice! Du plat le plus doux au plus épicé, il y en a pour tous les goûts! Et à chaque fois que je vais chez eux, cela m'inspire pour vous mitonner de bons p'tits plats! Alors toujours fâché? Non, en cette fin d'année, je pense à votre santé, je pense à tous ces calories que vous avez engloutis entre la dinde, le saumon, le foie gras et la bûche et je vous propose une nouvelle fois un plat complet végétarien (et même VEGAN) parfait pour rétablir l'équilibre après tous ces plats festifs! Comment préparer facilement la purée de butternut ?. Il ne vous restera plus qu'à faire un peu d'activité physique, tiens pourquoi pas du roller avec votre tribu? C'est ce que je fais depuis peu avec mes ours!
Potage de courge et endives au Vitaliseur en 3 minutes chrono! - YouTube