Low Carb Mousse Au Chocolat Au Micro, Laquenexy Maison A Vendre

Sun, 14 Jul 2024 20:20:08 +0000
Location D Une Tarière Thermique
Temps de préparation  10 minutes Temps de cuisson  0 Difficulté  simple La gourmandise du chocolat associée à la répartition idéale en nutriments du Fit Shake nu3, saveur chocolat. Cette mousse au chocolat légère et facile à réaliser est idéale après les séances d'entraînements pour refaire le plein de protéines ou en collation sucrée pendant la journée. L'arôme intense du chocolat noir avec les bénéfices du Fit Shake, votre whey 2. 0. Valeurs nutritionnelles: Ingrédients 6 blancs d'oeufs 30 g de Fit Shake nu3, chocolat 200 g de chocolat noir 70% 3 cs de lait végétal Tableau nutritionnel Déclaration nutritionnelle Par portion énergie 206 kcal graisse 12. Dôme au chocolat blanc et mousse à la framboise – Eurasian Keto Style. 6 g acides gras saturés - glucides 13. 3 g sucre protéines 10. 9 g sodium fibres Preparation default 1 Monter les blancs en neige. 2 Faire fondre le chocolat avec un fond d'eau jusqu'à ce qu'il soit bien lisse et homogène. 3 Ajouter ensuite le Fit Shake et mélanger. Ajouter un peu de lait végétal pour avoir une consistance pas trop épaisse.

Low Carb Mousse Au Chocolat 3 Oeufs

15 min Facile Mousse au chocolat paléo 0 commentaire 200 g de chocolat noir 50 g de lait de coco 4 blancs d'oeufs 1 jaune d'oeuf 20 g de miel 1. Faites chauffer le lait de coco et le miel dans une casserole. 2. Lorsque le mélange frémit, ajoutez le chocolat coupé en morceaux et mélangez bien. 3. Laissez cuire à feu doux jusqu'à obtenir un mélange bien lisse et brillant. 4. Ajoutez le jaune d'oeuf et fouettez énergiquement. 5. Retirez la casserole du feu. 6. Montez les blancs d'oeufs en neige bien ferme à l'aide d'un batteur électrique. Gestes techniques Monter des blancs en neige 7. Low carb mousse au chocolat 3 oeufs. Incorporez délicatement les blancs en neige à la préparation précédente, avec une spatule. Comment incorporer une préparation à une autre? 8. Répartissez la mousse dans des ramequins. 9. Placez-les au frais pendant 3 heures minimum. Astuces Réalisez en 9 étapes cette recette de Mousse au chocolat paléo avec CuisineAZ. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de mousse Au Chocolat, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.

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Coques en chocolat blanc Mousse à la framboise 40 g framboises Fraiches ou surgelées 1 feuille de gélatine 100 ml crème entière liquide 30% de matière grasse minimum Optionnel Quelques framboises fraiches Préparation de la mousse à la framboise 1 Avant de commencer la recette, il est important que la crème liquide ainsi que le fouet et le saladier utilisés pour réaliser la mousse soit bien froid. La crème peut être placée au congélateur. Pour le saladier et fouet, remplir le saladier d'eau avec des glaçons, y tremper le fouet et placer au réfrigérateur au moins 30 minutes. 2 Placer la feuille de gélatine dans un bol d'eau froide. 3 Mélanger dans une casserole les framboises et l'erythritol. Porter à ébullition quelques secondes puis ajouter hors du feu la feuille de gélatine essorée. Mélanger jusqu'à dissolution complète. Mousse au chocolat low carb. 4 Filtrer le jus pour retirer les pépins de framboise et laisser refroidir. 5 Pendant ce temps, monter la crème en chantilly. 6 Incorporer ensuite le jus de framboise refroidi (s'il a commencé à gélifier, il est possible de le liquéfier un peu en trempant le bol dans un saladier avec un peu d'eau chaude et en mélangeant).

Découper les cercles après cuisson, ce qui vous permet d'obtenir une cuisson homogène sans avoir l'effet "bords noirs" 14 Décorer avec des framboises et éventuellement du chocolat blanc fondu coloré. Ingrédients Coques en chocolat blanc Mousse à la framboise 40 g framboises Fraiches ou surgelées 1 feuille de gélatine 100 ml crème entière liquide 30% de matière grasse minimum Optionnel Quelques framboises fraiches Instructions Préparation de la mousse à la framboise 1 Avant de commencer la recette, il est important que la crème liquide ainsi que le fouet et le saladier utilisés pour réaliser la mousse soit bien froid. Archives des mousse au chocolat - Low-Carb Frenchie. Faire durcir à nouveau au frais. Découper les cercles après cuisson, ce qui vous permet d'obtenir une cuisson homogène sans avoir l'effet "bords noirs" 14 Décorer avec des framboises et éventuellement du chocolat blanc fondu coloré. Dôme au chocolat blanc et mousse à la framboise

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