Mijoté De Légumes Au Lait De Coco, Bien Vu Miro ! - Service Culturel De L'Université D'Artois - By Night

Tue, 09 Jul 2024 20:46:21 +0000
Parfum Quelques Notes D Amour

Voici une recette que j'ai fait hier soir, je m'en suis pris une grosse part ce midi pour que cela me tienne bien au corps jusqu'à ce soir:p Avec cette recette j'ai pu remarquer que de mettre moins de lait de coco, c'est tout aussi savoureux et moins calorique, je tenterai d'en mettre encore moins la prochaine fois! Désolé, la photo ne fait pas envie mais je vous jure que c'était super bon! Smartpoint WW Sp Liberté: 21 sp au total. Pour 3 parts, 7 sp la part. Pour 4 parts, 5 sp la part. Propoint Weight Watcher: Total pour le plat: 25pp; Pour 3 parts, 8pp la part. Pour 4 parts, 6pp la part. Recette végétarienne Mijoté de légumes lait de coco - Blog de cuisine indienne/végétarienne en vidéo. Ingrédients 1 poireau 2 carottes 1 petite courgette 1 oignon 2 poivrons (ici un mélange de poivrons congelées en lamelles) 400 g d'aiguillettes de poulet (ou filet à détailler en aiguillettes) 90 ml de lait de coco 200 ml de crème fraîche 4%MG 2 cc de curry 1 cs d'huile d'olive 2 brin de ciboulette ciselés Préparation Epluchez vos légumes et détaillez-les en petits morceaux. Dans une sauteuse, faîtes revenir le poulet avec l'huile d'olive et la ciboulette.

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Placez la viande et faites-la colorer des deux faces; une fois dorés, retirez les morceaux et mettre de côté. 2 Ajoutez à nouveau un peu d'huile d'olive si nécessaire (pas besoin dans la cocotte Magimix, le revêtement céramique fait que ça n'accroche pas); baissez un peu le feu pour que ça ne brûle pas et faites revenir les oignons et l'ail en chemise quelques minutes, mélangez régulièrement. Recette de Cari de légumes au lait de coco. 3 Ajoutez les carottes, laissez cuire 5 minutes puis les champignons, cuisez encore 2 à 3 minutes. 4 Remettez alors la viande, ajoutez toutes les épices, salez et poivrez généreusement puis déglacez le tout au vin blanc. 5 Une fois le vin évaporé, ajoutez du bouillon à hauteur, portez à ébullition, couvrez et laissez mijoter sur feu doux 2h (PROGRAMME MIJOTAGE SUR COOKEXPERT 95°/2h) 6 Au bout de ce temps, ouvrez la cocotte, ajoutez le jus de citron, le lait de coco, les herbes fraîches. Mélangez délicatement puis laissez encore mijoter 20 à 30 minutes pour que la sauce réduise un peu (sur 105° au cookexpert).

*** Temps de préparation: 30 minutes Cout pour 2 personnes: moins de 10 € Comments comments

Concerts de Bien Vu Miro! Cet artiste n'a aucun concert programmé. Soyez le premier à être averti des prochains concerts de Bien Vu Miro! Biographie de Bien Vu Miro! "Pendant une heure, Miro joue sa vie de malvoyant à travers des sketchs désopilants animés d'effets sonores et d'imitations. Ce spectacle est un condensé de son passé de mal voyant. « À l'époque, par fierté, je ne voulais pas dire que j'avais un handicap visuel. Je fus alors confronté à d'incroyables péripéties. Par la suite, ma vision, à la différence des grands vins, ne s'est pas améliorée avec le temps. Aussi, même accompagné de ma canne blanche et de mon chien guide, j'ai continué à vivre des aventures très burlesques. » À travers l'humour et le théâtre, Bien vu Miro permet un échange original et sans tabou. « Ne pouvant pas lire les prix, dit Miro, le client aveugle ne cherche pas à visiter plusieurs magasins pour faire jouer la concurrence. Aussi, le client aveugle est fidèle à l'enseigne qui sait le mieux l'accueillir.

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Miro en entreprises privées et publiques Unique en France, l'aveugle Miro, pendant 30 mn, 45mn, 1 h ou 1 h 20 selon vos souhaits, fait éclater de rire son public en expliquant le monde des mal-voyants. Ambassadeur Disneyland Paris: « Bonjour à toutes et à tous, juste un petit mot pour vous remercier de m'avoir offert la chance de partager ce beau moment. Quelle joie de rencontrer un tel artiste dont l'humour nous permet « d'ouvrir les yeux » sur le handicap. Encore merci pour cette belle initiative. » Vice-Pdt RH: « Un plaisir partagé, Mr Miro a fait l'unanimité, un grand coup de chapeau. Au plaisir, je pense que nous ne manquerons pas de revenir vers vous pour de futures prestations. » Dr Université interne: « Ce fut un plaisir de vous rencontrer. « Bien vu Miro » est une présentation excellente et informative. J'espère que nous aurons d'autres occasions de vous accueillir à Disneyland Paris. » Resp Mission handicap: « Un souvenir de ce matin en attendant le reste des commentaires des participants.

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Cet évènement est passé Dans le cadre des Journées du Handicap, le Centre Communal d'Action Sociale des Essarts-le-Roi présente le spectacle Bien vu Miro! Dans son one-man dog show humoristique, interactif, instructif et pédagogique, Norbert Rocher, accompagné de son chien Leroy, propose un spectacle de sensibilisation au handicap visuel. Une manière de découvrir la cécité d'un autre œil! Salle polyvalente 18 rue du 11 Novembre 1918 Entrée libre Spectacle tout public Informations: CCAS Les Essarts-le-Roi Tel: 01 30 46 49 50

Conférence Spectacle Interactive d'un Humoriste Malvoyant Incroyablement drôle de Miro avec Miro Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le monde des aveugles sans jamais avoir osé le demander. Cette sensibilisation est un condensé de son passé de mal voyant. « A l'époque, par fierté, je ne voulais pas dire que j'avais un handicap visuel. Je fus alors confronté à d'incroyables péripéties, plus drôles les unes que les autres. A présent, je suis pratiquement aveugle. Et pourtant, je déborde de joie de vivre. Mon secret: l'humour sous toutes ses formes. Ainsi, la triste réalité se métamorphose en un monde magnifique et fabuleux. Aussi, j'aimerais vous inviter, à travers cette Conférence Spectacle Interactive, à voyager dans mon merveilleux univers. Et peut-être qu'après, vous aussi, vous verrez la vie d'un autre oeil et vous appréhenderez vos soucis avec le sourire. La déficience visuelle vue d'un autre oeil… Ce One-man show, est un excellent support pédagogique pour la sensibilisation du personnel à l'intégration des personnes handicapées.