Recette Poitrine Roulée De Porc A La — Cuisine En Folie: Filets De Rouget À La Plancha, Tomates Cerises, Polenta Crémeuse Au Romarin Et Tapenade Citronnée
Mais les amateurs du genre de gastronomie machiste qui pousse certains à commander les currys les plus épicés du menu, doivent savoir que le Vieux Boulogne n'est au final qu'un «gros vilain au coeur tendre». Son coup de dent est bien moins mordant que son odeur ne pourrait le prétendre; on le décrit d'ailleurs comme un fromage jeune et moderne, consommé à son meilleur après 7 à 9 semaines d'âge, accompagné d'un bon pain et d'une bière bien froide.
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Ingrédients poitrine de porc fraîche de 2, 5 kg 3 gousses d'ail taillées en bâtonnets sel et piment d'Espelette ciboulette persil plat et estragon hachés origan frais ou séché 2 feuilles de laurier Les étapes de la recette Étape 1 J'enlève la couenne de la poitrine en conservant le maximum de gras. Avec un rouleau, j'aplatis la viande, puis je la saupoudre de sel et d'origan des deux côtés (intérieur et extérieur). Je pique des morceaux d'ail sur les deux côtés. Je saupoudre l'intérieur de piment d'Espelette, puis d'herbes hachées et j'enroule le morceau de poitrine, gras à l'extérieur, herbes à l'intérieur afin de former un rôti que je ficèle. Étape 2 Je pose ce rôti dans un plat allant au four sans matière grasse sur un lit fait de deux feuilles de laurier. Poitrine de porc - idée recette facile Mysaveur. Étape 3 Je cuis à four doux (140°) pendant 4 heures en arrosant régulièrement avec le jus: le gras va fondre, formant une croûte délicieuse qui emprisonne la viande, moelleuse et très parfumée. Étape 4 Une fois le rôti cuit, découper en tranches et servir chaud, mais il sera encore meilleur le lendemain froid accompagné d'une salade verte.
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5 Dans une grande poêle faire fondre 1 belle noix de beurre et cuire les filets de bar côté peau quelques minutes et retourner délicatement et cuire quelques minutes selon votre goût. Pour finir Dresser sur une assiette un cercle, y déposer les pommes de terre, puis finir par un peu de mélange de légumes. Filet de rouget à la plancha électrique. Retirer le cercle. Dresser votre filet de bar, napper de sauce aux légumes et déguster sans attendre! !
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La consommation régulière de rouget serait bénéfique pour le système cardiovasculaire, grâce à ses acides gras monoinsaturés. C'est aussi un excellent anti oxydant de part sa concentration élevée de sélénium. Eldora > La Rochelle. Le rouget se consomme de septembre à janvier. Je suis devenu fan de la cuisine à la plancha, et l'utilise toute l'année avec une plancha de table comme celle-ci: Tefal CB660301 Plancha Colormania Plaque Anti-Adhésive XL 6 à 8 Personnes Cuisson sans Ajout de Matière Grasse Thermo-Spot 2000W Vert Je vous recommande la lecture de ce livre de recettes à la plancha
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Une recette qui a fait l'unanimité familiale ouf! ça fait plaisir je trouve ces beaux filets de rougets chez mon poissonnier, ça faisait un petit moment que je n'en avais pas cuisinés zhom n'était pas très fan mais avec cette recette, je l'ai réconcilié avec le rouget la polenta, on aime beaucoup chez nous, vous pourrez la remplacer par une petite purée de pommes de terre ou juste un écrasé de pommes de terre à l'huile d'olive pour rester dans l'idée de la Provence la tapenade, j'en fais souvent, elle part chez des amis qui en raffolent, je l'emmène quand on est invité, on la sert à l'apéritif sur des toasts, un régal!
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