Marche Nordique - Evénement - Rando Loisirs Culture - Loisirs - A Faire : Le Tour Des Aldudes - Randonnée
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Ville: COURNONTERRAL Résultats 1 à 1 sur 1 34660, COURNONTERRAL, Languedoc-Roussillon L'association appelée COURNONTERRAL ATHLETIC CLUB (C. A. C), est née de la volonté des membres fondateurs de contribuer au développement de l'athlétisme au plan local. Cette association, est affiliée à la Fédération Française d'Athlétisme dont elle s'eng... Vous êtes un(e) Instructeur Personne à contacter Myriam Meunier Niveau des marcheurs tout niveau Derniers clubs ajoutés 1. LA ROCHELLE NORDIQUE Category: Clubs, associations, instructeurs. Nom: LA ROCHELLE NORDIQUE Ville: LA ROCHELLE Département: 17 Charente-Maritime 2. Forme ta marche Marche Nordique BungyPum Category: Clubs, associations, instructeurs. Nom: Forme ta marche Marche Nordique BungyPum Ville: forges-les-eaux, Paris Vincennes charenton vitry saint mande saint maurice creteil bagnolet Département: 76 Seine-Maritime 3. Marche nordique cournonterral au. Athlé 632 Category: Clubs, associations, instructeurs. Nom: Athlé 632 Ville: Tournefeuille Département: 31 Haute-Garonne 4.
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Lundi 1 juillet 2019: Dernière séance ( officielle) de la saison2018-19 Animateur: René Pohl Six tours du Parc de Lavérune, à l'ombre des grands platanes, 15 marcheuses et marcheurs nordiques ont clôturé leur belle saison de sport (La marche nordique faisant partie de la Fédération d'Athlétisme! ) Merci à René, notre coach pédagogique et technique et à Marlène, coach assistante! Tous les lundis, René nous entraîne sur les chemins autour de Saint Georges: tout d'abord échauffement d'un quart d'heure, puis une heure et quart de marche entre 5 et 6km/h de moyenne, puis pour terminer un quart d'heure d'étirements pour «allonger» nos beaux muscles!!! Pratiquer la marche nordique à Cournonterral - midilibre.fr. La marche nordique est une marche sportive, très technique, nécessitant des bâtons adaptés. C'est une marche en conscience (attention aux bavardages!! ) qui fait du bien à tous les muscles du corps, favorise une bonne oxygénation et… affine même la silhouette! On se régale dans notre petit groupe bien sympa! Les plus « accros » continuent même pendant l'été, sous la houlette de Marlène ROME: bravo!
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Une superbe randonnée dans un très bel endroit.
Prudent René! c'est vrai qu'il y aurait peut-être eu des motifs d'excuse pour absence! Le beau temps, soleil avec encore un peu de vent accompagne 24 participants pour une équipée à travers la garrigue. Relief escarpé grandiose. Clubs et cours de Marche Nordique à Cournonterral - Sports et loisirs. Nous descendons vers le Coulazou puis remontons …. vers l'ancienne Bergerie Communale de Cournonterral. Sur le chemin du retour, halte au Puits de l'Aven avant d'entamer la montée, longue remontée vers notre lieu de stationnement. Au total, environ 8 kilomètres en 1heure 51 minutes, ascension cumulée 159 m, descente cumulée 157m, superbe sortie! Lundi 17 décembre 2018 – Dernière sortie de 2018 – Animateur René POHL Il était de coutume dans ce groupe que la dernière sortie du trimestre ou de l'année soit plus"relax" pour se retrouver ensuite autour d'un goûter! Malheureusement pour les 24 participant(e)s, ce ne fut pas le cas! Entrainé par les "gazelles", poussé par le reste du groupe, je me suis laissé aller sur les chemins entre Saint-Georges, Juvignac, et Laverune!
Pays basque: la neige est arrivée dans la vallée des Aldudes. L'itinéraire nous mène d'abord au col de Berderitz ou Berdaritz selon les cartes (9h45, 691m), après avoir profité d'une superbe perspective sur la vallée avec ses 3 villages (Les Aldudes, Urepel et Eznazu). Carte IGN d'Aldudes: la carte au format papier est en stock sur le site de l'IGN: Commandez la carte IGN Carte d'Aldudes: Voici ci-dessous la carte dynamique de d'Aldudes et ci-contre sa localisation sur la carte de France. Carte IGN TOP 25: 1346 OT - St Jean-Pied-de-Port / St-Etienne-de-Baïgorry / Vallée des Aldudes Carte Rando Editions: 2 - Pays Basque Est: Accès au départ de la randonnée Depuis Saint-Jean-Pied-de-Port, prendre la D15 jusqu'à Saint-Etienne-de-Baïgorry. Présentation. Vallée des Aldudes SARL 3 Allée des Mouillères 17420 - SAINT PALAIS SUR MER Téléphone: 06 07 53 72 55 Email: A Saint-Etienne-de-Baïgorry, prendre la D948 en direction de Banca et des Aldudes. Ancienne carte des Aldudes. Géographie Situation.
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UNE VIREE FACILE QUI A DEBOUCHE PRES D UN PRODUCTEUR VENDEUR DE CHARCUTERIE LOCALE ON A CRAQUE ET ON S ET FAIT EN TERRASSE DES " ARDOISES" FORT SYMPA DE PRODUITS LOCAUX UNE BELLE RANDO SYMPA FACILE POUR DES CURISTES EN FIN DE SEJOUR R-CARON le dimanche 23 septembre 2018 à 15:59 4 / 5 Date de la randonnée: dimanche 02 septembre 2018 Bonjour, Merci pour le tracé qui nous a conforté sur le circuit agréable. Cordialement. R. C. Jhb le lundi 06 août 2018 à 11:37 Date de la randonnée: dimanche 05 août 2018 Balade top avec les enfants, se termine avec dégustation de charcuterie! À faire Autres randonnées dans le secteur 10. 28km +585m -585m 4h35 Moyenne Départ à Aldudes - 64 - Pyrénées-Atlantiques Jolie randonnée, empruntant une partie des crêtes Ouest de la vallée des Aldudes ce qui garantit de magnifiques points de vue. 12. 17km +654m -645m 5h20 Rude montée dès le départ, par une petite route, puis on emprunte la HRP et le GRT5. Office de tourisme 1. 78km +44m -37m 0h40 Facile Promenade bucolique sur ce promontoire où souffle le vent frais des estives pour une balade digestive.
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7 Km - Durée:04:53 H - Dénivelé:500 M A 0. 4 Kilomètres de aldudes ALDUDES - BERDARITZ - ABRAKU Distance: 11. 5 Km - Durée:05:00 H - Dénivelé:940 M A 9 Kilomètres de aldudes ISPEGUY - URRIZPILOTA - ELHORRIKO KASKOA Distance: 8. 5 Km - Durée:02:30 H - Dénivelé:550 M A 9 Kilomètres de aldudes HAUTZA DEPUIS LE COL IZPEGUI - ST ETIENNE BAIGORRY Distance: 11. 5 Km - Durée:05:40 H - Dénivelé:941 M A 9 Kilomètres de aldudes LA TRAVERSEE DU COL D IZPEGI VERS BIDARRAY Distance: 14. 7 Km - Durée:05:00 H - Dénivelé:700 M A 3. 6 Kilomètres de aldudes MEHAROZTEGI - ZELAIHANDI Distance: 10. 7 Km - Durée:03:52 H - Dénivelé:512 M A 9. 5 Kilomètres de aldudes BAIGORRY ( BIDEGAINEA) ISPEGUY - COL DE BUZTANZELHAY Distance: 4. 9 Km - Durée:02:20 H - Dénivelé:650 M A 0. 4 Kilomètres de aldudes HARGIBEL - PENA DE ALBA DEPUIS LES ALDUDES Distance: 14. 6 Km - Durée:06:00 H - Dénivelé:900 M A 9. 1 Kilomètres de aldudes ISPEGUY - BUZTANZELHAY - ASTATE Distance: 7. 7 Km - Durée:02:40 H - Dénivelé:506 M A 0. 3 Kilomètres de aldudes HRP JOUR 5 - LES ALDUDES - RONCESVALLES Distance: 18.
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6 Km - Durée:09:00 H - Dénivelé:1182 M A 9. 4 Kilomètres de aldudes LES CRETES D ARBILLETA DEPUIS LE COL DU LINDUS Distance: 19. 5 Km - Durée:08:00 H - Dénivelé:812 M A 4 Kilomètres de aldudes UREPEL - ADI Distance: 17. 8 Km - Durée:08:30 H - Dénivelé:1312 M A 9. 4 Kilomètres de aldudes LAURIGNA Distance: 12. 5 Km - Durée:04:40 H - Dénivelé:821 M A 9. 2 Kilomètres de aldudes ELIZONDO - PENA DE ALBA Distance: 18. 1 Km - Durée:08:20 H - Dénivelé:922 M A 8. 3 Kilomètres de aldudes AUTZA DEPUIS GOROSTAPOLO Distance: 15. 6 Km - Durée:07:30 H - Dénivelé:1155 M A 8. 2 Kilomètres de aldudes HRP JOUR 4 - ELIZONDO - LES ALDUDES Distance: 14. 0 Km - Durée:06:00 H - Dénivelé:810 M A 9. 6 Kilomètres de aldudes AUTZA PAR CASCADE XORROXIN ET ARETE D ERREGARRI Distance: 24. 5 Km - Durée:10:00 H - Dénivelé:1365 M A 9. 9 Kilomètres de aldudes PIC MEHATZE EN BOUCLE DE VALCARLOS Distance: 13. 1 Km - Durée:05:00 H - Dénivelé:916 M
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Pourcentage de superficie marine: 0% Altitude: Min: 100 m. Max: 1 300 m. Moyenne: 0 m. Régions biogéographiques: Atlantique: 100% REGION: AQUITAINE DEPARTEMENT: Pyrénées-Atlantiques (100%) COMMUNES: Aldudes, Anhaux, Banca, Bidarray, Lasse, Saint-Étienne-de-Baïgorry, Saint-Martin-d'Arrossa, Urepel. Carte de localisation Caractère général du site Classes d'habitats Couverture Forêts caducifoliées 38% Landes, Broussailles, Recrus, Maquis et Garrigues, Phrygana 34% Prairies semi-naturelles humides, Prairies mésophiles améliorées 17% Pelouses alpine et sub-alpine 5% Rochers intérieurs, Eboulis rocheux, Dunes intérieures, Neige ou glace permanente 2% Autres terres (incluant les Zones urbanisées et industrielles, Routes, Décharges, Mines) 1% Eaux douces intérieures (Eaux stagnantes, Eaux courantes) Autres caractéristiques du site Le site est situé en zone de montagne dans les Pyrénées basques. Il est caractérisé par une géologie complexe, avec des roches de nature différentes, siliceuses ou sédimentaires et une diversité de pentes, d'altitudes et d'expositions.
33 / 5 Date de la randonnée: dimanche 21 juillet 2019 Fiabilité du tracé sur carte: Très bien Intérêt du circuit de randonnée: Bien Qques panneaux notamment au départ peu visibles (au niveau des escaliers à gauche, à emprunter, panneaux de l'autre côté de la route). Circuit bien balisé pour le reste. À un moment, dans la montée, vers de petites cabanes, hésitation mais avec une carte hors ligne sur le smartphone et GPS, pas de problème. Passage par le circuit porcs basques et arrivee vers producteur mmage que la dernière portion se fasse par la route. catherinedequeker le mardi 11 juin 2019 à 16:21 5 / 5 Date de la randonnée: mardi 11 juin 2019 Fiabilité de la description: Très bien Belle randonnée faite avec un groupe de personnes âgées encore agiles (moyenne d'âge 85 ans). Le démarrage fut un peu raide attention au palpitant mais tout le monde avait le sourire à l'arrivée. SROMBOLE1 le lundi 22 octobre 2018 à 13:55 Date de la randonnée: mardi 16 octobre 2018 AVONS RENCONTRE LORS DE LA RANDO UN GROUPE DE CHASSEURS DE PATIENTS DE COURTOIS ET BIENVEILLANTS POUR NOUS... RANDONNEUR ILS NOUS ONT GUIDE SUR LE CHEMIN...