Carte Opus Laval | Polar Ft4 Cardiofréquencemètre

Après 4 ans votre carte OPUS sans photo expire! Est-il temps de la remplacer? Tarif ordinaire Pour connaître la date d'expiration de votre carte OPUS, entrez le numéro se trouvant à l'endos de votre carte: Ex: 02-XXXXXXXXXX

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LA CARTE OPUS POUR LES TARIFS RÉDUITS Si vous êtes éligible aux tarifs réduits du RTL, la carte OPUS est la seule carte qui vous permet d'y accéder. Cliquez sur ces liens pour connaître les modalités d'accès aux tarifs réduits de même que les conditions d'émission de la carte OPUS: CLIENTÈLE OCCASIONNELLE Si vous n'utilisez le transport collectif qu'à l'occasion, la carte OPUS vous permet d'acheter des billets et de profiter d'une correspondance automatique à chaque embarquement. Vous pouvez également y mettre des titres occasionnels des autres transporteurs (STM, STL et RTM) pour l'autobus, le métro ou les trains de banlieue. Prenez note que certains tarifs offerts en exclusivité par le RTL ne sont pas offerts sur la carte OPUS et doivent être encodés sur la carte à puce à usage unique Solo Flex du RTL. Consultez la rubrique Solo Flex pour plus d'information à ce sujet. Carte opus laval le. La carte OPUS est vendue au coût de 6 $ pour les clients au tarif régulier. Elle est offerte dans les billetteries métropolitaines, les points de vente du RTL et les distributrices automatiques de titres, installées dans les terminus et les stations de métro.

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Fonctions fréquence cardiaque: - Alarme visuelle et sonore de Zone cible basée sur la FC Vous pouvez définir vos zones cibles de séance d'entraînement en fonction de la FC pour vous aider à définir l'intensité appropriée. Lorsque vous êtes en dehors des zones préréglées, le cardiofréquencemètre émet une alarme visuelle et sonore. - FCmax (réglage de l'utilisateur) - Fréquence cardiaque - bpm /% - Fréquence cardiaque moyenne et maximale de la séance - Polar OwnCal – dépense calorique - Polar OwnCode (5kHz) – transmission codée La transmission de la fréquence cardiaque au cardiofréquencemètre se code automatiquement. Le cardiofréquencemètre reçoit exclusivement les données cardiaques émises par votre émetteur. Le codage évite les interférences en provenance d'autres cardios. - Zone cible automatique basée sur l'âge - bpm /% - Zone cible manuelle - bpm /% Cette fonction vous permet de définir la zone cible que vous estimez la mieux adaptée à votre entraînement. Vous pouvez régler la zone cible en battements par minute (bpm), en pourcentage de votre FC maximale, ou en pourcentage de votre fréquence cardiaque de réserve (FCR%).

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Il est parfois difficile de se rendre compte des résultats obtenus après une séance de sport. En effet, votre corps ne va pas changer en si peu de temps, mais rassurez-vous à force de temps, vous arriverez à le sculpter comme vous le souhaitez. Pour vous motiver, rien de mieux qu'un cardiofréquencemètre (voir notre guide d'achat complet ici). Qu'est que c'est? C'est très simple! Il s'agit d'une montre dédiée aux sportifs qui vous permet de savoir tout un tas d'information sur vous-même, notamment le nombre de pas que vous avez fait, votre rythme cardiaque, le nombre de calories perdu et bien plus encore. Les informations données changent d'un modèle à l'autre. Alors pour bénéficier d'un cardiofréquencemètre complet, il est important de choisir le bon modèle. C'est pourquoi, nous avons consacré une rubrique complète à la marque Polar, soit l'une des meilleures dans ce domaine. A travers cet article, vous apprendrez d'où vient la marque, d'où elle tient son expérience exceptionnelle mais aussi quels sont les meilleurs articles du moment.

Pour de nombreux sportifs, les outils permettant de mesurer la fréquence cardiaque sont absolument nécessaires. Polar en fabrique quelques-uns qui reçoivent de nombreux retours positifs. Nous nous intéressons par exemple au Polar FT1, une solution incontournable pour ceux qui veulent profiter d'une vie plus active et plus saine. Polar Vantage M – Montre de sport FC/GPS pour Hommes et Femmes – Entraînement Multisport et Course avec Cardiofréquencemètre au Poignet (étanche, légère, dernière technologie) Montre multisports GPS complète, 130 profils sportifs disponibles dont triathlon et multisports.