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» Notre défi du mois: Alors encore une fois, je vous mets au défi, durant les semaines qui viennent de mettre en pratique ce nouvel accord…. Bien entendu, sans oublier le précédent, celui de la parole impeccable. Voici quelques pistes pour nous aider: Prendre le temps de s'arrêter, de respirer lorsque nous voulons commencer à argumenter, convaincre ou justifier. Prendre le temps aussi de s'arrêter et de respirer lorsque nous nous sentons blessé par un mot, une remarque ou une action de quelqu'un. Puis se détacher de la situation en se rappelant de ne rien prendre de personnel. Ne rien prendre personnellement pour. Aller voir la partie de nous qui croit ce que l'autre vient de dire à notre sujet et conscientiser que nous nous parlons sur ce ton aussi parfois. Changer de regard sur la situation en prenant conscience que la personne qui parle en face de nous ne parle que d'elle-même et à partir de ses propres blessures Conscientiser à quel moment, sur quels sujets l'opinion des autres a le plus de poids et pourquoi? À quel endroit, sur quels sujets tentons-nous de convaincre les autres que nous avons raison?

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Mais un «NON» n'est pas toujours un rejet. Lorsqu'une personne dit «Non» pour quelque chose, il pourrait y avoir plusieurs raisons à cela. Si vous demandez à un ami de vous accompagner quelque part et qu'il vous répond 'non', cela ne signifie pas qu'il ne veut pas se joindre à vous. Il peut simplement dire qu'il n'a véritablement pas de temps pour cela ou qu'il n'est pas en état de venir. Alors, respectez la vie privée et l'espace des autres et arrêtez de tout prendre personnellement. Sachez quoi attendre et de qui Il y a des moments où vous demandez quelque chose à quelqu'un et où la personne refuse catégoriquement. Comment ne rien prendre personnellement? -. C'est là que vous devez savoir qu'il n'y a rien que vous pouvez faire dans ce cas précis. Quelques personnes sont comme ça. Maladroites et/ou cruelles. Ici, vous devez prendre soin de savoir ce que vous attendez vraiment d'elles. Supprimer le « Je » Je, Moi, Moi-même … arrêtez de penser que tout dépend de vous. Vous êtes important(e), très important(e), mais il y en a d'autres aussi.

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Si une remarque ou une situation se reproduit régulièrement, il sera alors intéressant de s'interroger sur notre part de responsabilité et d'entamer un travail sur soi pour mieux se comprendre et évoluer. Cette façon de fonctionner à de multiples atouts. Cela permet de mieux comprendre les autres et de désamorcer de nombreuses situations, créant ainsi des relations plus profondes et plus sereines. On apprend à mieux se connaitre et à revaloriser son propre avis, plutôt que de laisser les autres nous imposer le leur. Ne rien prendre personnellement de. On gagne alors en confiance en soi et en estime de soi, on est plus épanoui. e et on se sent plus libre. Et puis cela signifie aussi que nous ne nous résumons pas à une seule action. On peut dire une bêtise par fatigue ou manque d'informations sur un sujet sans être stupide; on peut être maladroit. e sans que ça fasse de nous une personne méchante; on peut être désagréable parfois, sans être un connard ou une connasse… Et si cela est vrai pour nous, alors ça vaut aussi pour les autres.

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Ils peuvent vous accrocher facilement avec une petite opinion et vous nourrir du poison qu'ils veulent, et parce que vous le prenez personnellement, vous le mangez… si vous ne le prenez pas personnellement, vous êtes immunisé au milieu de l'enfer. L'immunité au milieu de l'enfer est le cadeau de cet accord. « Chacun sa carte du monde! Voilà comment je comprend cet accord et comment je l'applique dans ma vie! Nous avons tous notre propre carte du monde! J'ai beaucoup souffert du regard des autres, de ce que pensent les autres et de ce que disent les autres sur moi! Le chemin pour passer au-delà est long et fastidieux! Apprendre aux enfants à ne rien prendre personnellement - Être parents. Parce qu'on veut être aimé, le regard des autres nous importent! Quand ils disent des choses qui ne leur conviennent pas selon leurs perceptions, nous avons tendance à changer même des choses que nous aimons chez nous! Les personnes qui s'auto-sabotent sont plus sensibles. De par leur manque de confiance et d'estime d'eux-mêmes, ils prennent la « critique » des autres personnellement.

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Comment puis-je arrêter de tout prendre personnellement? - Quora

Une personne aurait pu dire innocemment quelque chose qu'il ou qu'elle n'aimait pas. Cela ne signifie pas pour autant qu'il ou qu'elle vous raconte quelque chose sur vous-même. C'est un avis… un avis générique! Et lorsque vous vous rendez compte que vous vous êtes senti mal sur quelque chose qui, en fait, ne vous concernait pas, quelque part dans votre tête, un sentiment de culpabilité est naît à propos de cela. NE PRENDS RIEN PERSONNELLEMENT ⋆ Les outils du coaching de vie. Posez-vous la question et surmontez ce sentiment. Se connaître Se connaître est aussi important que de manger de la nourriture. Quand je parle de se connaître soi-même, je veux dire que vous devriez connaître le bon et le mauvais en vous. Par ailleurs, vous devriez vous accepter tel(le) que vous êtes. Si vous êtes dans un état de déni de vous-même constant ou de critique permanent, vous serez plus enclin à prendre les choses personnellement. Raison et analyse Lorsque quelqu'un a dit ou fait quelque chose à votre encontre, et pour laquelle vous vous êtes offensé de toute façon… la première chose que vous devez faire, c'est de vous demander 'pourquoi' cette personne a dit ou fait cela envers vous.