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Dés mes plus jeunes années, je me passionne pour le développement personnel. Après avoir concrétisé chacun de mes rêves en opportunités professionnelles, je vie entre fin 2008 et début 2015, plusieurs accidents de vie dont j'ai du mal à me remettre. Et pour cause, mes capacités extrasensorielles, que j'ai occulté à l'adolescence, refont surface, me confrontent pour finalement me guider vers ma véritable mission de vie. Je passe à l'action en reprenant mes études, travaille sur les fameuses blessures que je suis venue expérimenter dans cette incarnation (le travail n'est pas terminé) et met tout en œuvre pour être heureuse! C'est donc tout naturellement que je souhaite semer des graines de conscience dans l'esprit des "Gens Heureux". Tel est le nom très affectueux que je donne à ma communauté qui se retrouve régulièrement sur la chaîne YouTube dédiée aux Recettes Cuisine Ayurvédique: une première dans l'Ayurvéda! Au plaisir de faire connaissance. Pour cela: passe à l'Action!
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Depuis plusieurs millénaires, les adeptes de la cuisine ayurvédique se questionnent sur les bienfaits d'une alimentation presque exclusivement végétale. Leur expérience est aujourd'hui une source d'inspiration infinie pour imaginer de nouvelles recettes. Car dans la diététique ayurvédique, tout est une question d'harmonie entre les 6 saveurs (sucré, salé, amer, acide, astringent, piquant) et les épices aux propriétés médicinales qui équilibrent ces saveurs. Par exemple, le cumin et la cannelle favorisent la décongestion des voies respiratoires et la fluidification du sang, la coriandre est l'alliée de la digestion, la cardamome et le gingembre boostent le métabolisme, etc. On fait souvent l'amalgame entre cuisine ayurvédique et indienne — pays dont cette philosophie est issue. C'est une erreur! Une fois les grands principes de l'ayurvéda assimilés, ils peuvent tout à fait s'intégrer à l'alimentation et aux goûts occidentaux. France Franco, cheffe spécialiste en diététique ayurvédique Intégrer les grands principes dans ses recettes quotidiennes Réfrénez votre enthousiasme: la meilleure façon de découvrir une nouvelle alimentation, c'est d'y aller par étapes!
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On mange chaud, à la limite tiède, mais pas froid, quitte à réchauffer, car la chaleur est la première étape de la digestion, laquelle en sera ainsi facilitée. Certains aliments ont une énergie refroidissante (courgette, riz, blé, rose…), d'autres une énergie qui réchauffe (carotte, poivron, café…). "La force du feu digestif est la base de la bonne santé. On ne va donner à la personne que c'est qu'elle est capable de digérer" explique la praticienne ayurvédqiue. Ainsi, si vous soufrez d'inflammation gastrique, les aliments à l'énergie chaude seront plutôt contre-indiqués. Les premiers principes à suivre Manger seulement quand on a faim (et non par simple envie de manger, ou par habitude sociale), copieusement, assez pour se rassasier mais sans dépasser son appétit, sans jamais "se remplir": en ayurvéda, la règle est que l'estomac soit rempli d'un tiers de solide, un tiers de liquide (eau mais aussi soupes ou jus) et un tiers de... vide, ce qui lui permet de se contracter plus aisément.
À propos AYur-vana est une entreprise française spécialisée dans la fabrication de compléments alimentaires, cosmétiques ayurvediques. Toutes nos plantes sont originaires d'Inde, elles sont sélectionnées et importées par nos soins. Nous analysons et contrôlons tous nos produits en France. Les plantes ayurvédiques Poids idéal et hypoglycémiant Beauté Infusions, épices, gommes Contactez-nous Nos avis clients Principes de l'Ayurveda Les plantes et l'Ayurveda Votre Dosha Notre blog Le journal de l'Ayurveda Guide de découverte offert
1. Le chiffre karmique: un calcul fondé? a. Comment calculer son chemin de vie? Calculer son karma pour prédire ce qu'il va nous arriver est tentant. Face au caractère incertain de la vie, il est compréhensible que beaucoup d'entre nous se laissent tenter par des techniques de numérologie pour avoir une impression de contrôle sur l'avenir. Test de réincarnation. Si vous vous intéressez au karma, vous tomberez rapidement sur le concept de chiffre karmique. Par le calcul de nombres obtenus selon sa date de naissance, l'interprétation des chiffres correspondant à son nom et prénom, chacun pourrait facilement obtenir son chiffre karmique, aussi appelé "chemin de vie". Voici comment procéder pour calculer son karma et connaître son chemin de vie: Convertissez votre date de naissance en chiffres: 12 octobre 1968 ↦ 12/10/1968 Additionner les chiffres votre date de naissance: 1+2+1+0+1+9+6+8 = 28 Réduisez le nombre obtenu en chiffre (en additionnant les chiffres qui le composent): 28 = 2+8 = 10 = 1+0 = 1 A chaque chiffre correspond alors un certain type de vie.
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Au contraire, si on rêve d'une culture que nous ne connaissons pas du tout alors là, le niveau de confiance augmente. L'hypnose pour trouver, connaître ses vies antérieures serait donc la bonne solution mais seulement si elle n'est pas une manifestation de nos fantasmes ou une construction du cerveau. Peut-être que c'est là que le rôle du thérapeute est important pour nous permettre de faire le vide dans nos têtes avant de chercher dans notre mémoire. Vies antérieures et réincarnation, comment savoir?. La thèse de Carl Jung Elle est aussi intéressante et jette un pavé dans la marre des médiums et hypnothérapeutes car elle émet les théories que les choses de notre passé seraient en fait transmises dans notre patrimoine génétique ce qui sous-entend que ce qui nous voyons n'est pas notre vie mais seulement celles de nos ancêtres. Pour en avoir le coeur net, la meilleure chose à faire est de faire ses séances d'hypnose et de faire une recherche en généalogie pour comparer la vie de nos ancêtres à celle que nous avons vue comme vie antérieure.
Nous aimons lire notre horoscope, les détails de notre signe astrologique, l'alignement des étoiles au moment de notre naissance, pour comprendre notre personnalité. Avez-vous remarqué ce besoin perpétuel d'essayer de nous comprendre nous-même et de "démystifier" notre relation personnelle au monde et au temps? Eh bien, les dérives autour de la compréhension du concept de karma nous offrent un nouveau type d'horoscope: votre karma déterminerait votre personnalité. Revenons rapidement à une notion fondamentale: votre personnalité, c'est votre ego! Votre personnalité est le résultat de votre histoire, de vos croyances. Alors, bien sûr que votre karma influe sur votre personnalité… Et vice versa, puisque le karma est le résultat de ce que vous êtes! Vous me suivez? Test vie anterieur date de naissance jeanne d arc. Tout est lié. Mais dans ce grand tout qui est votre propre existence, la seule constante est la suivante: vos actions et vos intentions créent votre chemin et qui vous êtes. Chaque jour, chaque semaine, chaque année de votre vie, vous créez.