Sauce Pour Accompagner La Viande De Kangourou En

Mon, 20 May 2024 08:26:31 +0000
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Recettes Sauce Recette de sauce et carottes Sauce de kangourou au vin rouge Préparation Dans une cocotte, faire dorer les morceaux de viande puis retirer. Peler et couper la carotte en rondelles, hacher les oignons et dorer dans la cocotte, ajouter les champignons, les feuilles de laurier et remettre la viande, cuire quelques minutes et couvrir avec le vin, baisser le feu et cuire 2 h. 5 minutes avant la fin, ajouter les tomates cerises et assaisonner. Informations nutritionnelles: pour 1 portion / pour 100 g Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (571g) Calories: 555Kcal Glucides: 20. 7g Lipides: 18. 4g Gras sat. : 4. 4g Protéines: 44g Fibres: 5. 5g Sucre: 13. Sauce pour accompagner la viande de kangourou francais. 8g ProPoints: 11 SmartPoints: 15 Sans gluten Sans lactose Sans sucre ajouté Sans oeuf Sans fruit à coque Accord vin: Que boire avec? Irancy Bourgogne, Rouge Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge Mâcon Village Vous allez aimer A lire également

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Le kangourou est une viande rouge consommée depuis des siècles par les peuples aborigènes d'Australie. Sa commercialisation n'est cependant autorisée que depuis 1980. La viande de kangourou est essentiellement issue d'élevages australiens. Elle très tendre, peu calorique et particulièrement maigre (moins d'1% de matière grasse). Son goût se rapproche de celui de la biche. Riche en protéines et en fer, elle constitue une alternative à la viande de bœuf. Achat Eviter d'acheter de la viande de kangourou surgelée, elle perd tout intérêt gustatif une fois décongelée. Sauce pour accompagner la viande de kangourou en. Le kangourou étant rare sur les étals du boucher, il est préférable de se tourner vers les filets ou steaks de kangourou sous vide que l'on peut trouver dans certaines grandes surfaces et sur les sites en ligne spécialisées dans la vente de viandes exotiques. Préparation La viande de kangourou doit être sortie du réfrigérateur au moins une demi-heure avant sa cuisson. Elle peut être marinée la veille dans un mélange de vin rouge et d'aromates (oignon, laurier, coriandre) ou bien d'huile d'olive et d'herbes fraîches (romarin notamment).

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Une recette de plat originale par lydie44 Recette de cuisine 4. 80/5 4. 8 / 5 ( 5 votes) 6 Commentaires 226 Temps de préparation: 2h Temps de cuisson: 2h Difficulté: Facile Ingrédients ( 4 personnes): 1Kg de sauté de kangourou 1 Oignon 2 Gousses d'ail 1 Verre et demi de vin rouge 1 Verre et demi de bouillon de boeuf 3 Càc de cocentré de tomate 1 Grosse boite de champignons(sans le jus) ou des frais Si vous en avez Persil Thym Laurier Romarin Sel Poivre et 4 belles carottes 3 Cas d'huile d'olive. Préparation: Péchauffer le four à 160°. Le Kangourou la viande de l’avenir pour la planéte et la santé .................. Faire chauffer l'huile dans une cocotte et y faire dorer les morceaux de sauté de kangourou, assaisonner avec le sel, le poivre, le romarin puis réserver le tout dans un plat allant au four. Verser dans une cocotte, un peu d'huile d'olive et faire revenir les oignons coupés en petits morceaux et l'ail écrasé, sans laisser brunir. Puis ajouter le vin, le bouillon de boeuf, les champignons, le concentré de tomate, le laurier, le thym, et les carottes coupées en rondelles et bien mélanger, porter à ébullition, puis verser cette sauce sur la viande et enfourner pendant 2 heures en veillant à ce qu'il y ai toujours un peu de sauce.

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Pourquoi on l'aime? Parce qu'elle est légère, et peut l'être encore plus si vous remplacez la crème par du fromage blanc ou du yaourt à la grecque. Variante: remplacez les anchois par une cuil. À soupe de tahini, le basilic par du persil plat, pour une ambiance plus orientale. >> Retrouvez également nos 25 recettes de sauces pour vos barbecues A lire également > 35 grillades et brochettes pour se régaler tout l'été > 5 trucs indispensables à savoir avant d'allumer son barbecue > Côte de bœuf au barbecue: la méthode ultime! Et si vous accompagniez vos grillades d'une salsa de poivrons super fraîche? Sauce pour accompagner la viande de kangourou pdf. Regardez: Nos coups de Testez le nouveau programme Je fais TOUT maison! Pâtes à tarte, laitages, apéro, pain... Un thème par semaine avec nos meilleures recettes et conseils dans votre boîte mail pendant 2 mois. En savoir plus De nombreuses idées de recettes Des pas à pas faciles à suivre Les astuces de la rédac Encore plus de recettes Vous avez aimé cet article? Ajoutez cet article à votre carnet de recettes et retrouvez le facilement!

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