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Les carnets de Julie - Recette: sole à la normande, Pays d'Auge en NormandieIngrédients (pour 10 personnes)3 belles soles de 700 g pièces500 g de petites crevettes grises cuites750 g de moules500 g de champignons de paris1/2 bouteille de cidre brut3 échalotes50 cl de crème épaissepersil (facultatif)sel et poivrePréparationPelez les soles et levez les filets (ou faites le faire par votre poissonnier). Epluchez toutes les chaque filet en deux dans la les pieds terreux des champignons, rincez-les rapidement et coupez-les en ttoyez et grattez bien vos moules. Jetez celles qui ne sont pas selez 2 échalotes très 25 cl de cidre dans un faitout avec les échalotes, quelques queues de persil et poivrez bien. Portez à ébullition à grand feu. Jetez les moules dans le faitout et couvrez. Sole normande : recette de Sole normande. Remuez en secouant le faitout fermé de temps en temps. Comptez 5 minutes environ ou jusqu'à ce qu'elles s'ouvrent. Coupez le feu, égouttez les moules et filtrez le jus de cuisson en le versant dans une grande poêselez la dernière échalote et ajoutez-la dans la poêle ainsi que 30 cl de crème.
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C'est une émission chargée d'embruns que vous propose Julie aujourd'hui. En effet, impossible de parler de produits de saison sans évoquer des poissons tels que le bar, la sole, le cabillaud ou encore la daurade. Direction la Bretagne sud et plus précisément le quartier maritime du Guilvinec pour faire avec vous la route du poisson depuis les filets jusqu'à vos assiettes. Le Guilvinec a beau être le premier port de pêche artisanale français, tous les bords de mers de l'hexagone réservent de bons produits de saison. Julie remonte donc en voiture pour découvrir dans le sud un certain nombre de poissons d'élevage dans une ferme aquacole en Méditerranée, tout en cuisinant le bar à Noirmoutier, la lotte dans le Nord et même le cabillaud dans l'immense marché de Rungis. Recette Filets de sole à la Normande. Pour achever cette émission iodée, Julie a challengé le Chef Olivier Bellin installé à Plomodiern dans le Finistère, pour qu'il cuisine un poisson méconnu, peu coûteux mais à la chair exceptionnelle: la vieille, que Julie est allée pêcher dans le raz de sein.
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