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Sat, 06 Jul 2024 01:37:33 +0000
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Pourtant, lorsqu'elles sont produites en trop grande quantité, elles peuvent provoquer des douleurs car elles induisent des contractions plus ou moins fortes au niveau de votre utérus. Ces douleurs se manifestent en général sous forme de crampes ou de spasmes localisés au niveau du bas du ventre. Mais vous pouvez également les sentir dans le dos et même au niveau des cuisses. Elles peuvent s'accompagner de troubles digestifs, des nausées et peuvent même aller jusqu'à provoquer de la fièvre. Pas très sympa tout ça… Ces quelques jours du mois ne sont donc pas du tout une partie de plaisir! 😏 Mais, pas d'inquiétude, il existe heureusement des méthodes pour atténuer les douleurs menstruelles. Thé douleur menstruelle. 2/ Adaptez votre alimentation En adaptant votre alimentation, vous vous sentirez mieux. Vos hormones sont chamboulées et votre corps fait face à de nombreux changement en peu de temps. Ainsi, même si l'alimentation n'effacera pas la totalité des douleurs menstruelles, elle sera votre alliée et vous aidera à les rendre plus tolérables.

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De nombreuses femmes subissent chaque mois la douleur liée à leurs règles. Certaines se tournent vers la phytothérapie comme remède alternatif. État des lieux de ces plantes médicinales qui peuvent provoquer un réel soulagement. l'utilisation des plantes pour soulager les douleurs menstruelles Il existe de nombreuses solutions alternatives aux médicaments pour soulager la douleur et les inconvénients liés aux règles. Nous en détaillons plusieurs dans notre article sur les méthodes naturelles pour apprendre à mieux vivre la période des règles. Les plantes en font partie. qu'est-ce que la phytothérapie? L'ouvrage Larousse Médical définit la phytothérapie comme "faisant partie des médecines parallèles, ou médecines douces. Dans la plupart des pays, seuls les médecins ont le droit de pratiquer la phytothérapie sous forme de consultation, et seuls les pharmaciens et les herboristes sont habilités à donner des conseils au moment de l'achat. 8 thés remèdes contre les crampes menstruelles - Fée du Thé. (…) Son emploi s'appuie sur les connaissances traditionnelles, sur l'analyse des principes actifs des plantes (…).

Lucie – 1 février 2021 Pour moi la tisane TEHIYA est une vraie révélation après plusieurs mois d'utilisation je ne souffre casimment plus durant mes règles alors que je souffre énormément en temps normal, le plus c'est que la boîte dure longtemps vu que les sachets sont réutilisable je suis à mon 6ème mois avec la même boîte et j'en ai encore pour de bons mois