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Comment s'en sortir avec 800 euros de pension? C'est le lot de Marie-Françoise Técher, qui, comme beaucoup de retraités en France, et encore plus à La Réunion, doivent penser leur quotidien en fonction de leurs faibles moyens. JCTS / ND / CF • Publié le 19 mai 2022 à 20h01, mis à jour le 19 mai 2022 à 20h05 Les fins de mois difficiles, Marie-Françoise Técher connaît. Menus de fin de mois difficiles moins de 3 euros en france. Cette veuve de 83 ans illustre bien les derniers chiffres de l'Insee, selon lesquels les retraités réunionnais sont ceux qui perçoivent les plus faibles pensions de France. Retrouvez le portrait de Marie-Françoise Técher sur Réunion La 1ère: Marie-Françoise, retraitée de 83 ans, touche 793 euros net par mois. Elle raconte les difficultés auxquelles un tel budget la contraint. Rencontre. Marie-Françoise ne peut compter que sur 793 euros net de revenus, pension de réversion comprise, après avoir été tantôt mère au foyer, tantôt femme de ménage. " On est obligé de compter chaque euro pour payer les factures d'eau et d'électricité quand ça va sortir ", dit celle qui a été obligée de résilier son abonnement téléphonique, "trop cher" à cause des arriérés.

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Le gouvernement a promis de faire rapidement des gestes pour le pouvoir d'achat. Emmanuel Macron travaille sur une grande loi "inflation" dès cet été pour aider les ménages à faire face à ces hausses de prix, ce qui devrait leur redonner un peu confiance. Mais attention, les chèques alimentation à venir ou les aides pour les carburants, seront ciblées sur les personnes les plus modestes. Le but étant d'éviter que l'argent injecté n'aille dormir sur les comptes en banque, car c'est le risque. Surtout que les Français épargnent déjà beaucoup. C'est très marqué ces derniers mois: l'assurance vie signe son meilleur début d'année depuis 11 ans. Pareil pour le placement préféré des Français, le livret A – en mars, on a enregistré 3 milliards d'euros de dépôt. Cyril Lignac dévoile ses meilleures recettes faciles et pas chères : Femme Actuelle Le MAG. Le réflexe est habituel: mettre de l'argent de côté en prévision de fins de mois difficiles. D'ailleurs, il est intéressant de noter que les plans épargne retraite, les PER, se remplissent aussi. Les PER sont des produits de placement que l'État a lancé il y a trois ans, pour inciter les Français à compléter leurs pensions de retraite, tout en investissant dans l'économie.

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Nous sommes le 15 du mois, c'est le jour pour présenter ma recette économique au Challenge alimentaire fins de mois difficiles le FDMD. C'est Isabelle du joli blog Simplement Cenwen qui l'a instauré.. Il consiste à faire une recette dont chaque part ne coutera pas plus de 1 euro 50. Ce mois ci j'ai choisi de cuisiner la cote de porc, surtout que je l'ai trouvée cette semaine à un prix très raisonnable. Menus de fin de mois difficiles moins de 3 euros 2020. Avec des blettes, un produit de saison ou rien ne se perd on mange tout les feuilles et les cotes. Pour 4 personnes: 4 cotes de porc premières de 150 g / 1 botte de blettes / 1 œuf /20 g de beurre / chapelure / huile. 1/ Épluchez les blettes, retirez les feuilles, lavez les, coupez les en lanières, blanchissez les 2 minutes à l'eau bouillante, égouttez les réservez. Nettoyez les cotes en retirant les filaments, coupez les en morceaux, lavez les et faites cuire10 minutes à l'eau bouillante, égouttez les. Dans un peu de beurre faites revenir doucement pendant 10 minutes les blettes avec sel et poivre.

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Il y a beaucoup de produits locaux, en achat direct chez le producteur. L'inventaire de mes placards Dans cet article, réaliser l'inventaire de mes placards, je vous disais que je ne pars pas faire mes courses sans avoir fait le point sur ce que je possède déjà. J'ai déjà un peu de stock concernant les féculents (pâtes, riz, semoule de blé, quinoa, pommes de terre). J'ai également des haricots rouges et blanc, des flageolets et des petits pois. Concernant les surgelés, j'ai notamment des légumes: champignons, poivrons, oignons, carottes. Il me reste également quelques steaks pour improviser des repas du midi rapides. Ma liste de courses Voici le contenu de mes courses: fruits et légumes abricots x5: 0. 75 € bananes x5: 0. 59 € nectarines x3: 0. 72 € tomates x5: 0. 81 € poivron: 0. 73 € courgettes x4: 0. 86 € concombre: 0. 95 € VPO carrés de porc x10: 3. 95 € cuisses de poulet x2: 1. 75 € dos de lieu noir: 2. Recettes petit budget : cuisiner à moins de 5 euros. 62 € pavé de truite: 1. 87 € calamars (date course – 50%): 1. 25 € surimi: 1. 37 € tranches de jambon cru x6: 1.

Il a également eu un sandwich au jambon. Enfin, j'ai préparé une recette avec les restes de la veille: salade de blé, tomate, ciboulette, porc. Les repas du soir Voici les plats préparés sur une semaine. J'essaie d'alterner avec des plats sans viande ou poisson. Des idées de menu pas cher pour 3 personnes ? [Résolu]. En revanche, me passer de fromage est plus difficile pour le moment. Jour 1: tarte aux champignons sauce Mornay (je fais également une version végétale avec ma pâte maison) Jour 2: pavé de truite, courgettes, oignons, pâtes Jour 3: courgettes farces aux boulettes végétariennes de haricots rouges Jour 4: carrés de porc, flageolets à l'ail Jour 5: dos de lieu noir, ratatouille, semoule de blé Jour 6: croques tomates/chèvre Jour 7: poulet au poivron, frites Voilà, j'espère que cet article vous a plu. N'hésitez à faire part de vos remarques dans les commentaires. Si vous souhaitez d'autres articles ou une vidéo de ce type, faites-le moi savoir.