Whey Avec Eau Ou Lait De La
Si vous consommez de la protéine en poudre comme la whey dans votre programme de nutrition sportive, il se peut que vous vous posez la question de comment la mélanger. Après avoir vu que l'on pouvait consommer de la whey avec de l'eau et même du lait, aujourd'hui nous assistons à l'émergence des laits végétaux qui peuvent remplacer le lait traditionnel pour les personnes intolérantes au lactose ou désireuses d'adopter une nouvelle façon de consommation. Dans cet article, nous allons nous intéresser donc aux principales caractéristiques du lait végétal pour vos préparations de shakes protéinés! Qu'est-ce-que le lait végétal? Le lait traditionnel et plus particulièrement le lait demi-écrémé reste un liquide de premier choix pour les athlètes qui ont tendance à préférer le lait pour mélanger leur protéine en poudre. La whey avec de l'eau ou du lait ? sur le forum Musculation & Nutrition - 10-02-2012 01:33:17 - jeuxvideo.com. Le lait végétal possède de solides arguments pour vous aider dans vos choix personnels et peut se décliner sous plusieurs formes. Il s'agit premièrement d'une boisson non-laitière constituée d'eau et d'ingrédients végétaux principalement destinée aux végétariens et végétaliens souhaitant remplacer le lait traditionnel.
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Modérateur: modération Scorpius Messages: 201 Enregistré le: 26 juin 2009, 19:13 Question gainer, whey, lait ou eau? Bonsoir, Ma question étant un peu farfelu, je voudrais l'éclaircir en créant mon propre topic. Ce midi après ma Muscu, j'ai pris ma Prot habituel (une dose dans 200ml d'eau), puis mon gainer (une dose dans 300ml d'eau, c'est tout nouveau j'ai encore du mal a l'avaler), bien ou pas bien de prendre les deux comme sa? Es possible de les mélanger? Par exemple 1 dose gainer + 1 dose prot dans 500ml d'eau? C'est-il mieux avec du lait? peut on rajouter en plus des choses dedans pour plus de masse? (Cuillère de cacao pour le magnesium, etc etc..??? ) Cordialement. Whey avec eau ou lait recipe. Antoine_Blondin Re: Question gainer, whey, lait ou eau? Message par Antoine_Blondin » 12 déc. 2011, 12:44 Mieux pourquoi avec du lait? Mieux pour avoir + de kcal et de protéines oui. Si tu manges déjà beaucoup de produits laitiers, évite. neolee06 Messages: 131 Enregistré le: 25 janv. 2011, 11:24 Localisation: cannes par neolee06 » 15 déc.
Sinon c'est quoi la différence entre lait entier & écrémé? A moins d'être un bon pro, pour une personne normale, la vitesse d'assimilation entre eau et lait avec de la whey n'est même pas significative donc fait selon ton gout;) Victime de harcèlement en ligne: comment réagir?