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C'est pourtant souvent ce que l'on met en priorité sur un BBQ. pour l'environnement. Les productions animales sont responsables de 14% de toutes les émissions de gaz à effet de serre [1]. > Lire aussi: « Manger moins de viande pour protéger le climat? » On essaye donc diminuer la quantité de viande lors du barbecue en faisant la part belle à d'autres préparations. Recette de Super Rapide Fait Maison Burger végétalien façon « Pulled Pork » aux écorces de bananes - british-publishing.com. Tester des alternatives Et si on goûtait d'autres saveurs? Sur le BBQ, on peut remplacer la viande (ou une partie de celle-ci) par: des rondelles d' aubergines et de courgettes ou des lamelles de poivrons marinées aux herbes puis grillées; des épis de maïs; des champignons portobellos farcis au fromage; des tranches ou des brochettes de fromage comme le halloumi ou le paneer (ils restent fermes à la cuisson); des champignons entiers (ou coupés en deux) marinés dans de la sauce soja (une tuerie); un camembert dans les braises; des saucisses et burgers végétariens. Dans ce cas, on vérifie d'abord la composition et on les préfère bio et locaux (plutôt en magasin bio, en vente à la ferme…).

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Les ingrédients nécessaires pour faire Burger végétalien façon « Pulled Pork » aux écorces de bananes: Prendre of Pour la garniture:. Prendre 4 of peaux de banane. Prendre of Sel. Prendre of Eau. Préparer 1 of gros oignon. Préparer of Huile végétale. Prendre of Épices:. Préparer 1 cuillère à soupe of d'origan. Prendre 1 cuillère à soupe of d'ail en poudre. Prendre 1 cuillère à soupe of d'herbes de Provence. Préparer 1/2 cuillère à café of cumin. Préparer 2 cuillères à soupe of levure nutritionnelle. Prendre of Coriandre fraîche. Prendre of Les sauces:. Prendre 1 cuillère à café of Liquid Smoke. Prendre 1 cuillère à soupe of sauce soja. Préparer 6 cuillères à soupe of sauce barbecue. Préparer of Garniture:. Préparer of Bacon végétarien. Préparer of Fromage végétarien. Préparer of Si vous n'êtes pas végétarien ou végétalien, vous pouvez utiliser du fromage ou du bacon classiques. Burger végétarien barbecue weber. Préparer of Pour la finition:. Préparer 4 of pains a hamburger, utiliser du pain brioché. Préparer of Mayonnaise végétarienne (facultatif).

(Photo – gracieuseté) L'été, l'odeur du barbecue envahit de nombreuses cours arrière. Vous avez un proche végétarien ou l'êtes vous-même et souhaitez organiser un repas des plus savoureux? Voici quelques conseils pour en faire une réussite! Soignez la préparation des légumes: coupez vos légumes, lavés et séchés, en parts égales afin d'assurer une cuisson uniforme et enrobez-les d'une huile résistante à la chaleur pour les empêcher de coller à la grille ou de brûler. Optez pour des légumes locaux de saison: ceux-ci seront plus savoureux et raviront avec certitude les papilles de vos invités. Vous encouragerez également les producteurs d'ici! Variez les modes de cuisson: de nombreux aliments peuvent être cuits directement sur le gril s'ils sont tranchés suffisamment gros ou montés sur des brochettes. La papillote, le panier à légumes, le wok à barbecue et la plancha sont d'autres options accessibles qui conviennent aux plus petits aliments. Êtes-vous plutôt course en sac avec Caron ou barbecue "halal et végétarien" avec Coquerel ?. Multipliez les saveurs: outre les légumes, que vous pouvez assaisonner à votre goût, pensez à ajouter un ou plusieurs substituts de viande (galettes aux lentilles, tofu ferme, tempeh ou saucisses végétariennes, par exemple) et du fromage (brie, halloumi, etc. ) à vo­tre repas.