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Bref résumé du livre: Imparfaits, libres et heureux: Pratiques de l'estime de soi de Christophe André Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Épinglé sur Books. Imparfaits, mais libres et heureux... Christophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne, à Paris.

LIVRES Des lectures pour vous guider Imparfaits, libres et heureux Publié dans Des lectures pour vous guider Partagez sur aux Editions Odile Jacob N ous vous avons déjà présenté "Estime de Soi et Confiance en Soi" de Josyane de Sait Paul dans la rubrique des lives que pensons incontournables. Voici, sur le même thème, un autre livre essentiel. L'estime de soi revêt une importance majeure pour l'équilibre personnel. Ce rapport intime à soi influence nos pensées sur nous-mêmes et sur le monde, ainsi que nos comportements et nos émotions. Radicalement tourné vers la pratique quotidienne de l'estime de soi, cet ouvrage original dévoile aussi les directions nouvelles vers lesquelles il faut tendre pour mieux vivre. Imparfait libre et heureux pdf gratuit denicher com. Christophe André sait de quoi il parle quand il met en avant l'importance de l'estime de soi: médecin psychiatre dans le service hospitalo-universitaire de l'hôpital Sainte-Anne (Paris), il dirige une unité spécialisée dans le traitement des troubles anxieux et phobiques. Un livre qui fait du bien au moral et permet d'avancer sur soi.

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