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Quand on lave les cheveux, il faut éviter d'utiliser de l'eau trop chaude, c'est l'ennemi numéro un des cheveux! Gardez la même fréquence de lavage de cheveux, selon vos besoins, idéalement 2 fois par semaine. Se laver les cheveux ne favorise pas la perte de cheveux tant que le rinçage se fait avec de l'eau froide ou tiède. Il est aussi important d'utiliser des produits adaptés à vos cheveux. Ils ne stoppent peut-être pas la chute, mais ils peuvent freiner le processus de chute. 2 – Dormez avec les cheveux secs: l'humidité contribue à la prolifération d'acariens et de champignons donc ils affaiblissent les cheveux et favorisent la chute des cheveux. 3 – Utilisez des produits avec modération: l'utilisation excessive de produits capillaires, comme la laque, les huiles et sérums fragilisent les cheveux. 4 – Privilégiez les coiffures détachées: les coiffures attachées répétées comme la queue-de-cheval et le chignon cassent les cheveux et peuvent occasionner des chutes et les accélérer. 5 – Portez des bonnets ou des chapeaux en hiver et en été pour protéger votre cuir chevelu et les cheveux des irritations.

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Publié le 17 mai 2022 à 19h07 6 idées reçues sur les cheveux passées au crible d'un pro - © Lucia Romero Herranz / EyeEm / Getty Images Les idées reçues ont la vie dure, notamment lorsqu'il est question de cheveux. Ne jamais arracher un cheveu blanc, se couper les pointes un soir de pleine lune, changer régulièrement de hair routine… Le célèbre coiffeur Nicolas Waldorf démêle pour nous le vrai du faux. Pour que les cheveux poussent plus vite, il est nécessaire de les couper régulièrement. Vrai et faux. « C'est vrai que l'on conseille de couper ses pointes régulièrement. D'une part pour éviter les fourches et de l'autre pour fortifier le cheveu. En revanche, les cheveux ne s'arrêtent pas de pousser parce qu'ils n'ont pas été coupés. J'ai souvent des femmes dans mon salon qui me disent ''Mais regardez mes cheveux… Ils ne poussent plus depuis des années'', alors qu'elles viennent refaire leurs racines (rires). Ce ne sont pas les pointes qui garantissent le rythme de croissance de la chevelure mais les follicules du cuir chevelu » Il ne faut jamais arracher un cheveu blanc sinon il en pousse des dizaines.

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Le cuir chevelu demeure une zone sensible et fragile. Ainsi, il faut en prendre soin. Souvent laissé de côté au profit des longueurs, il est pourtant au centre de la chute capillaire. Fatigue, changements hormonaux, mauvaise hygiène de vie, le cuir chevelu a besoin que l'on prenne soin de lui. Quel est le cycle de vie d'un cheveu? Chaque cheveu a un cycle de vie en 3 étapes. La phase angène dure entre deux et sept ans. Durant ce laps de temps, le cheveu pousse et se développe. La phase catagène d'une durée de 21 jours. Le cheveu se met en mode « off ». Et la phase talogène d'une durée de 90 jours conduit le cheveu à la perte. Dès que le cheveu tombe, il est remplacé par un nouveau qui rentre dans sa première phase. D'ailleurs, pour avoir de beaux cheveux grâce à un complément, c'est la bonne période. Le complément alimentaire va agir en profondeur et sur la durée pour diminuer la perte, renforcer le cheveu et assainir le cuir chevelu. Quels nutriments pour faire pousser les cheveux plus vite?

Pourquoi on l'aime: elle sélectionne et promeut avec élégance et pédagogie ses produits coups de cœur pour tous les budgets. Ses tutos beauté sont accessibles aux débutantes comme aux maquilleuses plus confirmées. Elle propose même de découvrir l'histoire du maquillage, à travers un onglet du même nom, spécialement dédié aux principales tendances make-up au fil des siècles. En 2015, cette professionnelle de la beauté depuis de longues années a d'ailleurs sorti un livre sur cette passion, Face Paint: The Story of Makeup (Hachette Pratique). Mon blog de fille, la pionnière frenchy du blog beauté Elle s'appelle Hélène Legastelois. Passionnée depuis toujours par les produits cosmétiques, elle créé son blog beauté Mon blog de Fille en 2005. Presque 13 ans après la publication de son premier post, elle est toujours fidèle au poste: plus de 172 000 abonnés sur YouTube, 104 000 sur Instagram et 23 000 sur Facebook. Une véritable référence dans l'Hexagone. Pourquoi on l'aime: sa bonne dose d'humour ponctue ses vidéos publiées sur sa chaîne YouTube.