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Les poissons exceptionnels, une nature idyllique, des coraux extraordinaires, une vue imprenable, … font partie des merveilles offertes par une sortie aquatique. Cependant, pour jouir de cette activité, il faut bien s'équiper et porter une combinaison de plongée. La combinaison de plongée protège notre corps du brusque changement de température. Par ailleurs, le port d'une combinaison de plongée et des chaussures aquatiques est également important pour se protéger contre les agressions externes. Toutefois, avec la variation de l'offre qui existe sur le marché, l'achat d'une combinaison de plongée est très difficile. D'où, l'importance de notre guide d'achat d'une combinaison de plongée. En effet, pour acheter une combinaison de plongée, vous devez d'abord connaître quelques règles de base, et ensuite, prendre en considération quelques paramètres. Lors de l'achat d'une combinaison de plongée, les éléments suivants doivent être considérés: la température de l'eau, la durée de la plongée, la taille et l'épaisseur de la combinaison.

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Vigilance: ces valeurs sont données à titre indicatif. Pourquoi utiliser une peau de plongée? Une peau de plongée est super pour faire office de sous-vêtement. En effet, elle vous aide non seulement à enfiler la combinaison mais également à vous protéger des méduses et des coraux. Lubrifiant à base d'eau à l'aide!

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Posséder sa propre combinaison de plongée fait partie intégrante du parcours du plongeur. En acquérant de plus en plus d'expérience, on ressent le besoin de posséder son propre matériel. A quoi sert une combinaison de plongée? L'eau conduit la chaleur environ 20 fois plus vite que l'air. Cela signifie qu'à température égale, nous aurons plus rapidement froid dans l'eau que dans l'air. D'où l'utilité d'une combinaison pour pouvoir profiter de sa plongée. Pour bien choisir sa combinaison de plongée, il faut d'abord faire le point sur le type de plongée qu'on s'apprête à faire avec. Les plongées que vous prévoyez sont-elles en eau chaude ou en lac? Etes-vous frileux (ou frileuse! )? Avez-vous beaucoup de place dans vos valises si vous pensez voyager avec? Les trois types de combinaison de plongée La combinaison humide Elle peut être shorty (manches courtes et short) ou intégrale (manches et jambes longues). Sous l'eau, c'est la couche d'eau entre votre corps et la combinaison qui se réchauffe et vous tient chaud.

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Ainsi, chaque kilo superflu représente un équivalent de stock d'air consommé et vient réduire le temps de plongée « plaisir ». Pour maîtriser son lestage, il faut se concentrer sur sa ventilation. En effet, il faut d'une part adopter une ventilation basse (on appelle ça aussi « respiration diaphragmatique ») en baissant le diaphragme. Ceci permet de limiter les variations de volume qui peuvent être importantes quand on ventile par le haut des poumons. D'autre part, il faut garder le cycle ventilatoire « de surface » (c'est à dire « inspiration-expiration-apnée expiratoire »). Trop nombreux sont les plongeurs qui, dès l'immersion, adoptent un rythme respiratoire « inspiration-apnée inspiratoire-expiration ». Ce rythme provoque à la longue des maux de tête, nuit à l'équilibre, et emmène vers l'essoufflement. En conservant le cycle ventilatoire de surface, on gagne en « zénitude », on s'équilibre mieux, et on va vite gagner du temps de plongée car on va réussir à gérer sa respiration et donc sa consommation.

J'ai tendance à déconseiller aujourd'hui l'usage de la ceinture de plomb. Je préfère que les plongeurs avec qui je plonge garnissent les poches à plomb des stabs. Ceci permet une meilleure répartition du lest, apporte une sécurité supplémentaire (un plongeur non équipé et sans ceinture qui tombe à l'eau flotte naturellement). Pour le choix des plombs, je préfère l'usage de plomb synthétique, de plomb enrobé, ou de sachet à grenaille (protection de l'environnement oblige). Par contre, quand on plonge en combinaison étanche, on peut utiliser avantageusement un baudrier pour adapter son lestage. Les guides de palanquée n'oublieront jamais de prendre un petit kilo supplémentaire, le fameux plomb pédagogique qui permet d'ajuster le lestage d'un plongeur encadré qui aurait du mal à tenir son palier! On peut le bricoler soit même avec un bout et un mousqueton ou s'en procurer un dans le commerce comme le modèle ci-dessous: Et vous, avez-vous des trucs et des astuces pour maîtriser votre lestage?