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Tue, 16 Jul 2024 13:28:24 +0000
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Contactez-nous pour plus d'informations. Les farines de pois chiche sont des ingrédients idéals: bonne source de protéines, vitamines et minéraux. Les pois chiches appartiennent à la famille des légumineuses. Originaires du Proche-Orient, ils font parties de la cuisine traditionnelle des pays méditérranéens. Elementa propose deux références de farines de pois chiche: HerbaPULS - Farine de pois chiche Granulométrie standard: 250 µm HerbaPULS - Farine de pois chiche décortiqué La farine de pois chiche contient environ 17 à 25% de protéines riches en acides aminés essentiels. Elle est riche en fibres alimentaires, en minéraux comme le fer et le magnésium, et plusieurs vitamines, comme la vitamine B9. La farine de pois chiche est une bonne source d'énergie grâce à sa teneur élevée en glucides. La farine de pois chiche est obtenue en broyant des pois chiches séchés entiers. C'est une farine fluide, à la saveur dominante de noix. Elle est de couleur jaune pâle. Grâce à sa faible teneur en matières grasses et à sa teneur élevée en protéines, c'est l'ingrédient idéal pour des applications nutritionnelles.

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Ces caractéristiques font qu'elle s'adapte parfaitement aux formulations de nutrition sportive: barres énergétiques, mix pour cuisiner et pour shakers. Elle s'intègre aussi dans la formulation de céréales du petit-déjeuner, produits de boulangerie, pâtes sans gluten, et snacks. Zoom sur HerbaNAT R: Les farines de riz de spécialité sont issues d'une variété de riz gluant. Elles possèdent des propriétés telles qu'une excellente stabilité au gel-dégel, épaississante, stabilisante. Elles donnent un moyen de réduire la dureté de chips et snacks par exemple. De plus, ces farines de riz peuvent permettre d'apporter du croustillant dans les recettes, grâce à sa bonne capacité d'absorption d'eau. Elles sont idéales pour des préparations énergétiques et végans, telles que les barres, snacks, sauces et boissons. Contactez-nous pour plus d'informations. Les farines de quinoa, naturellement sans gluten et au profil nutritionnel équilibré, sont de très bons substituts de la farine de blé. Le quinoa est une pseudo-céréale, originaire du Pérou et de Bolivie.

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Il existe 6 types de farines homologuées pour le blé et 4 types pour le seigle, présentés de les tableaux ci-dessous selon le taux de cendre: TYPES DE FARINE DE BLE TYPES DE FARINE DE SEIGLE Type 45 Inférieur à 0, 50% Type 70 De 0, 60 à 1, 00% Type 55 De 0, 50 à 0, 60% Type 85 De 0, 75 à 1, 25% Type 65 De 0, 62 à 0, 65% Type 130 De 1, 20 à 1, 50% Type 80 De 0, 75 à 0, 90% Type 170 Supérieur à 1, 50% Type 110 De 1, 00 à 1, 20% Type 150 Supérieur à 1, 40% COMMENT S'OBTIENNENT LES DIFFERENTS TYPES DE FARINES? Voilà bien tout l'art d'être meunier! La technique s'appelle le blutage. C'est une opération que l'on réalise chez Les Moulins d'Antoine grâce à des plansichters et qui consiste à séparer la farine du son et des autres produits de mouture. On utilise plusieurs t amis dont la taille des mailles est différente en fonction du type de mouture que l'on souhaite obtenir. Ainsi, plus le tamis est fin, plus on extrait de son, plus la farine est pure, moins elle contient de matières minérales et plus le type de farine est faible (exemple farine de blé T45).

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A QUOI SERT CETTE CLASSIFICATION DES TYPES DE FARINE? Certes, cette détermination permet au meunier de régler la conduite de sa mouture. Mais elle a été avant tout créée en France pour permettre à l'administration fiscale de contrôler les taux d'extraction des farines et avec elle, l'activité des moulins sur le territoire français. COMMENT CHOISIR SON TYPE DE FARINE? L'avantage de cette classification, c'est qu'elle est très simple! Ainsi, plus le type de farine est faible et plus on obtient un pain blanc, plus il est élevé et plus le pain sera typé. De la même manière, plus la farine est « pure » et plus le développement de la pâte sera important; c'est la raison pour laquelle on utilise généralement de la farine type 45 pour les pâtisseries et viennoiseries; bien que rien n'interdise de faire des choux à la crème avec une farine type 55! En matière de panification, on observe que les frontières entre les types de farine sont très fines et tellement fines que pour une même farine, selon l'analyse, on peut obtenir des taux de cendres légèrement différents, ce qui rend parfois la classification complexe… Par exemple, une farine dont l'analyse n°1 donne un taux de cendre de 0, 49% et l'analyse n°2 donne 0, 50% sera classée soit en type 45 soit en type 55, ce qui est acceptable au regard de la norme.

Beaucoup de personnes ont des difficultés à comprendre les différences entre les glucides, les sucres, les céréales complètes (glucides lents) ou raffinées (sucres rapides). Si vous faites un régime ou que vous souhaitez éviter de prendre du poids, il faut éviter les pains contenant des farines raffinées, donc de la farine blanche. En effet, la baguette blanche fera augmenter votre taux de sucre dans le sang, vous stockerez ce sucre et vous aurez rapidement faim. A l'inverse, un pain complet et/ou aux céréales complètes ne vous fera pas grossir, à partir du moment où vous respectez vos besoins caloriques. Mais n'oubliez pas de le compter comme un aliment. Donc, si vous en consommez, vous devez supprimer une partie de vos autres apports en glucides.

VALEURS NUTRITIONNELLES MOYENNES 100g /% Apports de référence Matières grasses* 2. 6g/4% Glucides** 70g/27% Protéines 10g/20% Sel 0. 05g/1% *dont acides gras saturés: 0. 4g/2% **dont sucre: 1. 8g/2% Fibres 6. 8g Pour un pain complet d'environ 750 g. Dans un bol, mélangez environ 350 ml d'eau tiède avec 25 g de levain en poudre. Dans un saladier, mélangez 500 g de farine complète et environ 9 g de sel puis rajoutez le mélange eau-levain. Pétrissez pendant une dizaine de minutes puis formez une boule ou une baguette… Laissez lever la pâte pendant environ 2 heures en la recouvrant d'un torchon. Préchauffez votre four à 250°C et laisser cuire pendant environ 20 à 25 minutes jusqu'à ce que le pain soit doré. ​ Cette farine vous permettra de réaliser des recettes riches et rustiques: pains, pâtes à tarte ou à pizza, crêpes, galettes, pâtisseries…

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