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Ça en devenait obsessionnel. Il faut dire que j'étais accro à la bouffe. J'emploie ce terme, car je ne mangeais pas, je bouffais. Et je n'étais jamais rassasiée". Les problèmes de poids de Christine n'étaient pas nouveaux. À l'adolescence, elle se souvient avoir déjà été au régime. "J'ai dû faire au moins 100 régimes dans toute ma vie! Ils ont tous marché. Mais j'étais l'illustration parfaite de l' effet yoyo: je perdais 10 kg et j'en reprenais 15, confie Christine. Il faut admettre que je compensais toujours tout par la nourriture. J'ai aussi pris 20 kg suite à mes deux grossesses. Photo quantité aliment après sleeve 1. Donc les kilos se sont accumulés au fil des années". Pour donner le change, Christine s'habillait constamment en noir. "Je faisais néanmoins en sorte de me mettre en valeur avec des tailleurs ou blazers longs. Pour mon travail, il était important pour moi de prendre soin de mon apparence [Christine est employée dans une banque, ndlr]. Mais la vérité, c'est que je ne supportais plus de me voir dans le miroir ".

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Des morceaux de nourriture peuvent rester coincés dans l'ouverture de l'estomac et peuvent provoquer des douleurs fulgurantes et des vomissements, c'est pourquoi seule la nourriture parfaitement écrasée et mise en purée est donnée à ce stade. La volaille et la viande en purée, les pommes de terre écrasées, la compote de pomme sans sucre ajoutée, etc. sont donnés. Photo quantité aliment après sleeve french. La consommation de boissons gazeuses reste strictement interdite pendant un mois après avoir été opérés. En outre, les sucres transformés et les jus de fruits concentrés sont prohibés. 6 à 12 semaines après l'opération: le patient est désormais prêt pour les nourritures molles. Presque tous les aliments moux sont autorisés à condition qu'ils soient pauvres en glucides et en matières grasses. Le patient peut donc consommer bananes, compotes de pomme, avocats, tomates, pommes de terre écrasées, asperges, potirons écrasés, haricots cuits, bouillie d'avoine, macaroni, thon cuit sans os, oeufs brouillés, yaourts, tofu, lait écrémé, café, thé, jus de fruits naturels sans sucre ajouté, bouillons, soupes, gélatine non sucrée, etc.

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Ca parait étrange les premières fois car les quantités peuvent varier de 30 à 40% quand même! Les lendemains de jours où je mange plus, généralement la balance est gentille, elle m'indique systématiquement une perte de poids. Par contre si je mange peu, la balance stagne. Un capuccinno 30mn après le repas. Une compote ou un yaourt à boire dans la foulée. 16h encore un capuccinno, avec un biscuit ou une cracotte vache qui rit ou un morceau de fromage selon mes envies. 19h15 repas du soir un peu comme celui du midi avec les compensations si nécessaire. Encore un capuccinno quand mon fils est couché donc généralement vers 21h avec un biscuit, un fruit, une compote... Repas après sleeve : risques et dangers. bref, un élément de collation... Suivant l'heure à laquelle je me couche, il n'est pas rare que je prenne encore quelque chose vers minuit. La saison des petits fruits rouges à commencé... j'adore en picorer dans la journée. Les légumes crus passent aussi très bien. Les féculents aussi mais mon estomac fait alors des bruits impréssionnants lors de la digestion... ce qui fait bien rigoler les enfants!

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Car oui... je ressens la faim encore! De moins en moins. En ce moment, ça se traduit plus par un "manque", pas insurmontable, mais ce n'est plus la faim qui me faisait de douleurs au ventre. Comment la sasiété se présente chez moi? Photo quantité aliment après sleeve design. Aux 1ers jours, ça ressemblait à une pointe au niveau de l'oesophage. c'est aussi les même sensations quand j'avale trop vite ou en trop grosses quantités. Ce qui fait qu'au 1er "pic", je continue doucement et encore un peu. S'il y a encore un pic, c'est que c'est l'heure et je n'insiste pas. Il m'arrive aussi de m'arrêter de manger quand je commence à être un peu écoeurée de ce que j'ai dans l'assiette. Je suis en période "légume écrasé à la cuillère" mais j'altèrne encore beaucoup avec du mixé... pour la simple raison que je ne sais pas trop quoi préparé avec ce mode à l'écrasé! Pour vous donner un exemple de ce que je mange: - verrine de mousse de jambon et pesto à la tomate - crumble de sardine et coulis de tomate - parmentier de jambon - carotte et poulet J'ai posté quelques recettes, mais c'est dans les albums photos.

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Les recettes mixées après la sleeve peuvent se composer de purées de légumes, yaourts, compotes, fromages blancs… Bien entendu, comme durant la première phase, il faut penser aux protéines. On pourra donc prendre soit des protéines en poudre, soit des aliments naturellement riches en protéines: viandes, poissons, œufs, légumineuses mixées. Pour vous aider, vous pourrez varier les plaisirs grâce à Céréal'nut® HP, une préparation déshydratée pour petit-déjeuner ou collation. Elle permet de couvrir les besoins alimentaires après la sleeve en un volume restreint ou vous déterminerez la texture en fonction de la quantité de lait ajoutée. Manger après une sleeve : quoi, comment et en quelle quantité ?. Vous pourrez également opter pour DuoMix, des plats complets et variés que vous pourrez emmener au bureau. Il s'agit de plats frais à base de viande et de légumes mixés en texture lisse, riches en protéines. A noter: les légumes et la viande sont séparés. Enfin, les Veloutines sont des plats préparés prêts à l'emploi, frais et ayant une texture lisse. Leur format de 180 g est idéal, la viande et les légumes sont mélangés et mixés, les recettes enrichies en calcium et source d'oméga 3.

Boire pendant cette intervalle risque d'agrandir la taille de l'estomac de nouveau et de rendre ses sucs digestifs trop dilués, rendant la digestion moins correcte. Après cette opération, vous ne devez jamais vous coucher trop tôt suite à un repas. Que manger à plus de 8 mois post-Sleeve ? - Chroniques d'une renaissance. Faire ainsi fera rester votre nourriture trop longtemps dans l'oesophage (partie située avant l'estomac) et provoquer une accumulation inconfortable de mucus. Vous augmentez clairement vos risques de souffrir de reflux gastro-oesophagien (RGO) si vous vous couchez trop vite après avoir mangé (alors que vous avez subi cette chirurgie).

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