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02 Mar 2017 Agnès Castan, Réflexologue La réflexologie 1 like Lorsque les patients viennent en consultation pour une séance de réflexologie plantaire, ils ne mesurent pas forcément les effets secondaires que peuvent occasionner le soin. En effet, il n'est pas du tout anodin de venir toucher les zones réflexes correspondantes aux organes du corps. En stimulant le foie ou le diaphragme par exemple, certaines personnes peuvent ressentir des douleurs locales, des picotements durant la séance. Ces sensations sont normales et accompagnées. A l'issue du soin, une collation est proposée afin de favoriser l'élimination par les urines, des toxines libérées durant la consultation. Suite à la séance de réflexologie plantaire, les effets sont multiples et variés selon la personnalité, le ressentis, et l'intensité de la séance. A chaque début de séance, nous faisons le point sur les effets de la précédente qui peuvent être par exemple: Grosse fatigue Migraines Urines odorantes Douleurs accentuées Insomnies.....

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Une ou deux huiles essentielles sont employées selon la séance réservée. Une première pour le massage des pieds et une 2e en olfaction sèche sur les poignets. J'utilise alors ce que l'on appelle l'olfactologie: je vous ramène un choix d'HE approprié, vous les respirez une à une. Le but n'est pas de les reconnaître mais bien de choisir celle qui vous convient le plus à cet instant précis. L'olfactologie est un outil puissant qui fait appel à votre odorat ( directement relié au cerveau via les neurones du nerf olfactif) et à la vibration des huiles essentielles. Cela permet d'instaurer un climat de bien-être pendant la séance mais cela peut également libérer des émotions. Cette thérapie des HE utilise le rhinencéphale du cerveau (mémoire archaïque, émotions, instincts) sans passer par le diencéphale (mental). Le nerf olfactif apporte directement l'information au niveau des zones cérébrales du cortex limbique, qui est le siège des émotions. ツ La séance de réflexologie plantaire Allongé sur un relax de réflexologie, je vous propose un plaid pour vous réchauffer.

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En effet, même en plein été, il peut arriver que vous ayez froid lors d'une séance de réflexologie. Comme lorsque vous dormez, le corps n'est plus capable de réguler la température du corps à son environnement extérieur… Vous gardez tous vos vêtements, à l'exception de vos chaussettes. 😉 Vous essayez de prendre une respiration abdominale puis vous vous laissez aller à vos ressentis. Si vous vous endormez ou si des émotions ressortent, cela peut faire partie du jeu! Pour ma part, je vais sentir des « cristaux » sous les doigts, des zones réflexes « tendues », des zones réflexes « gonflées »…, ce sont des zones que je vais donc prendre le temps de plus travailler. Les « imperfections » de vos pieds vont aussi me parler (corne, verrues, mycoses…) et révéler des indications par rapport à votre anamnèse. Vous aurez également des zones sensibles. Cela peut être de la simple sensation de piqure de moustique ou un peu plus forte. Mais dans tous les cas, la douleur doit rester supportable, les séances de réflexologie sont avant tout des moments de bien-être et de relâchement.

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Je commence toujours une séance de réflexologie par un entretien. Il est important pour faire connaissance, vous permettre d'exprimer vos attentes et c'est déjà un moment de détente et de mise en confiance. Cet entretien me permet d'établir une séance adaptée à vos besoins. Je vous explique lors de la première séance les principes de la réflexologie plantaire. Vous êtes confortablement allongé(e) sur une table de massage parfaitement adaptée. Cette position vous permettra de vous détendre totalement. Le massage commence par des mouvements de relaxation qui vont permettre de préparer votre pied à recevoir le soin. Le soin, pratiqué avec du talc, est très agréable et plonge la personne qui le reçoit dans un état de relaxation. En appliquant le talc, on assure une prise légère et détaillée sur les différentes zones réflexes. Je parcours les zones réflexes du pied qui auront été déterminées lors de notre entretien, en suivant un protocole précis, par des mouvements de reptation (qui ressemble au déplacement d'une chenille).

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La durée et l'intensité de chaque séance de réflexologie seront adaptées à la vitalité de chaque patient. Les séances de réflexologie apportent quasi-systématiquement bien-être et relaxation. Cependant il est fréquent de rencontrer des points douloureux sur le pied, indiquant une perturbation dans le corps. La pression sera alors allégée, et le point douloureux sera traité avec plus de douceur, mais plus d'attention. Les effets d'une séance seront d'autant plus bénéfiques que le patient sera détendu, relaxé, donc réceptif au travail du praticien, même si le patient s'assoupit. Après la séance de réflexologie Boire un grand verre d'eau en fin de séance permettra d'optimiser ses bienfaits. De la même manière que deux personnes ne réagiront pas de la même façon à une circonstance particulière de l'existence, les réactions après les séances peuvent être très diverses. Après une séance de réflexologie on ressentira en général une certaine fatigue due au relâchement du corps. La réflexologie stimule la circulation, augmente la vitalité du corps.

Elle donne à la nature la force de vaincre, de rejeter hors du système, les toxines ayant entraîné la maladie. Il n'est pas rare d'obtenir des résultats dès la 1ère séance. Cependant 4 séances minimum sont en général nécessaires pour observer les bienfaits de la réflexologie. La fréquence des séances sera également adaptée car il faut laisser à l'organisme le temps d'assimiler les effets d'une séance, et d'y réagir. Là encore tout dépendra de la vitalité du patient. Plus rapprochées au début, une séance par mois suffit ensuite à aider le corps à maintenir son équilibre. Effets indésirables Tout comme une séance d'acupuncture, d'ostéopathie, ces effets indésirables peuvent être: envie d'uriner, fatigue, quelques tensions musculaires, … Ces réactions sont propres à chacun d'entre nous. Elles sont signe d'une évacuation de toxines, elles ont un sens et ne durent que 2 ou 3 jours au maximum. Pour plus d'information ou pour toute prise de rendez-vous, merci de contacter Laura Pionnier. Laura Pionnier, Réflexologue et Coach santé / bien-être vous accueille dans son cabinet situé à Cannes dans le département des Alpes-Maritimes (06).

Nous attirons l'attention sur le fait que les informations données, les pratiques décrites ou une éventuelle séance en réflexologie plantaire, ne doivent en aucun cas avoir pour effet de retarder ou annuler une consultation auprès d'un médecin généraliste ou spécialiste. Si vous êtes concernés par une rééducation auprès de votre kinésithérapeute/ostéopathe, il conviendra également de veiller à son suivi. Les séances de réflexologie n'ont pas vocation à soigner les maladies mais à apporter confort, bien-être et relaxation. Le terme « Massage » est quant à lui utilisé dans son sens large et ne vise donc pas à remettre en question les dispositions des articles du code de la santé et du décret relatif aux actes professionnels et à l'exercice de la profession de Masseur-Kinésithérapeute. Les techniques référencées sont issues de pratiques énergétiques traditionnelles. La pratique de la réflexologie plantaire, des conseils en herboristerie, phytothérapie et aromathérapie appartiennent au code ROME K1103: « Développement personnel et bien-être de la personne » et sont reconnus par Pôle Emploi.