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VICTOIRE IMMEDIATE 10 WAZA ARI-AWAZATE-IPPON Vainqueur par 2 Waza Ari. SHIDO 1 ère pénalité 3 (à l'adversaire) CHUI 2 ème pénalité 5 (à l'adversaire) KEIKOKU 3 ème pénalité 7 (à l'adversaire) HANSOKU-MAKE Disqualification du combattant. Victoire de l'adversaire 10
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1 solution pour la definition "Point au judo" en 5 lettres: Définition Nombre de lettres Solution Point au judo 5 Ippon Synonymes correspondants Liste des synonymes possibles pour «Point au judo»: Il met fin au combat Terme de karaté Prise de judo Judo Point décisif au judo Point Martial Jiu-jitsu Karaté Kendo
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Les muscles les plus sujets à ce risque sont les mollets, les cuisses et le cou. L'ÉLONGATION Lésion des fibres musculaires plus grave, l'élongation est souvent causée par une étirement trop appuyé. Le temps de récupération est plus long que pour une contracture. LE CLAQUAGE Rupture des fibres musculaires due à un manque d'échauffement ou à un effort trop intensif, le claquage produit une sensation beaucoup plus violente que les autres déchirures pour le pratiquant. Les points au judo de. Les ischio-jambiers sont les muscles les plus touchés par le claquage. LE DOS Lombalgie: La pratique régulière du judo met le rachis lombaire à rude épreuve. La lombalgie se caractérise par une douleur dans le bas du dos, due au grand nombre de projections au sol et aux contorsions. Parce qu'ils sont en période de croissance, les enfants sont sensibles à ces douleurs lombaires. Pour éviter les lombalgies, un entraînement spécifique visant à muscler la sangle abdominale est recommandé. Une mauvaise technique accroît le risque de blessure.
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